Очень надеюсь на Вашу активнось, отвечайте по-возможности кратко, не сильно задумываясь и по пунктам, что б я, скажем, через 4-5-7 дней, в зависимости от активности, смогла подвести какие-то результаты :) А потом в отдельной теме мы эти результаты и обсудим вместе :)
Начнем:
1. Что вы ставите себе в приоритеты: потерять сантиметры в объеме или снизить вес?
2. Готовы ли Вы ради похудения в течении долгого времени есть или пить продукты, которые совершенно Вам не нравятся?
3. Если бы Вам предложили диету, которая обещала бы Вам 100% результат, но на первый взгляд казалась странноватой, ненадежной или даже опасной для здоровья, Вы бы согласились ее попробовать, если бы прочли в интернете, что это действительно работает?
4. Вы верите в то, что клетчатка способствует похудению?
5. Что для Вас легче сидеть время от времени на диете или просто сократить Вашу порцию в двое в своей повседневной жизни?
6. Верите ли Вы, что можно сбросить лишний вес и хорошо выглядеть без занятий спортом, исключительно за счет диет?
7. Стали бы Вы принимать таблетки для того, что бы быстрее похудеть?
8. Любите ли Вы себя такой какая Вы сейчас (не "нравитесь", а именно любите)? Можете любоваться собой в зеркале 10 минут без перерыва? Уточняю вопрос, я не имею ввиду самолюбование, а именно внутреннее состояние любви к себе и тому отражению, которое Вы видите в зеркале (10 минут это не основополагающая цифра :))
Если можно, я отвечу перед подведением итогов, что б никого не сбивать с толку своими ответами, надеюсь на Вашу честность и активность, это действительно очень важно!
Коментар видалено
Unitra 8 жовтня 2010, 14:47
1. Потерять сантиметры
2. Нет, не готова
3. Нет, я бы не согласилась
4. Не задумыаалась над этим
5. Сократить порцию
6. Сбросить вес можно, но выглядеть хорошо - только со спортом
7. Нет, однозначно
8. Люблю очень, хотя скинуть кг 5 еще надо )
Pchelka 8 жовтня 2010, 14:49
1. Снизить вес.
2. Готова.
3. Села бы на диету (что может быть страшнее питания 1 раз в день овощами? А я так питалась))))
4. Нет. Уже пила - проверено на себе.
5. Легче сидеть на диете время от времени. (желудок после диеты становится меньше и порции впоследствии все равно сокращаются)
6. Верю. Проверено на себе.
7. Нет. Раньше пила много всякой гадости, но не сбрасывала и килограмма.
8. Пока еще нет)))))
Sasha 8 жовтня 2010, 14:51
1. см
2. нет
3.нет
4.да
5.сократить порцию
6.нет
7. нет
8.да, но любоваться так долго не стану:)
el_li 8 жовтня 2010, 15:02
1. и то и другое
2. да
3.нет
4.да
5.сократить порцию
6.да
7.нет
8.люблю
9.
Елена Титаренко 8 жовтня 2010, 15:13
1. и то и другое
2. нет
3. нет
4. не знаю, не пробовала.
5. сократить порцию
6.наверно можно
7.нет
8. когда как.
Vika 8 жовтня 2010, 15:14
1. См
2. нет
3. да
4. нет
5. время от времени
6. да (если на 2-3 кг)
7. да
8. да :) (для того, чтобы себя любить, не обязательно пялиться на себя в зеркало 10 мин.)
Olenka_Bond 8 жовтня 2010, 15:36
1. Вес
2. нет
3. нет
4. Не все фрукты и овощи, а лиш некоторые, ананас например
5. сократить (но, в основном, потребление сладкого)
6. нет, но очень хотелось бы.
7. Однозначно нет
8. Ну бывает иногда, животик втяну - и крассавица!
Taniutska 8 жовтня 2010, 16:01
1см
2 никогда
3 нет
4 нет
5 сократить порцию
6 нет
7 нет
8 очень , могу и по часу ,хотя согласна с Викой это не показатель и не обязательно
skydi 8 жовтня 2010, 16:10
1. сантиметры
2. нет
3. нет
4. да
5. сократить порцию
6. нет
7. нет
8. да!:)))
Anna_St 8 жовтня 2010, 16:38
1 сантиметры
2 долго нет, если немного и есть результат, то можно
3 нет
4 да
5 сократить порцию
6 да
7 нет
8 да, только нет столько свободного времени:))
Nell_ 8 жовтня 2010, 16:53
1. Сантиметры.
2. Нет.
3. Нет.
4. Нет.
5. Сократить порцию.
6. Нет.
7. Нет, никогда!!!
8. Да!!! Да!!! Да!!! :)
IrinaNM 8 жовтня 2010, 16:56
1 и см и вес
2 нет
3 нет
4 нет
5 сократить порции
6 нет
7 принимала раньше, быстро похудела, угробила сердце, больше принимать не буду.
8 нет
olga1706 8 жовтня 2010, 17:45
1. см.
2.нет.
3. нет.
4.да.
5. сократить порцию.
6.нет.
7.нет.
8.нет.
Елена 8 жовтня 2010, 18:02
1. вес
2.нет
3.нет
4.нет
5.сократить порцию
6.нет
7.да
EkaterinaK_ 8 жовтня 2010, 18:13
1. и то и другое в комплексе
2да
3нет (если понимаю несуразность диеты)
4на одной ней не похудеешь, а так клетчатка очень полезная вещь. Вечерком можно иногда с молочком и медом горяченьким вместо еды.
5сократить
6нет
7был грех в прошлом. теперь- никогда!!!
8да
mrs_shilova 8 жовтня 2010, 18:23
1) и то, и другое
2) нет
3) нет
4) да
5) сократить порцию или отказаться от еды вечером
6) нет
7) нет
8) да!!! :)))
Анастасия Lucky 8 жовтня 2010, 18:25
1. Сантиметры.
2. Если б мне это было нужно - была бы готова.
3. Нет.
4. Верю.
5. Сократить порцию.
6. Верю, но лучше со спортом.
7. Нет!
8. Люблю себя любимую :)
Lyuba4ka 8 жовтня 2010, 21:38
1 сантиметры
2 да
3 нет
4 впервые слышу
5 сократить порцию
6 просто быть активнее, спорт не мое
7 нет!!!
8 Спорный вопрос, скорей не верю что хорошо выгляжу :)
tslso 8 жовтня 2010, 22:41
1. Вес
2.Нет
3.Нет
4.Да
5. Сократить порцию
6.Можно. Хотя критерий "хорошо выглядеть" у каждого свой.
7.Никогда
8.Люблю. Но 10 мин. лучше потратить на ванну с пеной:)