Девочки, может кто подскажет, поможет, посоветует. У меня реально уже глаз дёргается от нервов с укладыванием спать.
Имеем: мальчик 2,8 лет, в сад не ходит.
График сна: вечером отбой +- в 22:30, ложимся вместе в кровать обнимаемся и засыпает в течении минут 20-30, утром просыпается в 7:30. Обед спит часа 2-2,5 с 14:30 до 16:30-17....НО, уложить это полный трэш! Ложиться в кровать совсем не вариант, так он не уснёт абсолютно (проверено), беру на руки, ношу, пою песенки, сажусь на диван, он вырывается, говорю ГРОМКО закрой глаза то сё, начинается плач, потом прям истерика, глаза закрываются, но он видно борется со своим сном. В итоге, малой сладко спит, а я злющая и нервная. И так каждый день.
Не ложить днём спать?...пробовала. Картина одна и та же: ходит бодрячком целый день, потом в 22:30 с боем укладывается спать и просыпается опять же в 7:30....это ведь очень мало для его возраста да и тяжелее уложить вечером без дневного сна. Вот что делать!?(
O_L_Y_A_ 3 вересня 2020, 08:46
Я нашла себе выход. В коляске катаю в корридоре. Закрываю все двери, там полумрак и он засыпает. Иначе как у вас. Носить его тяжело, да он и не привык. В саду спит прекрасно.
Pon4ik 3 вересня 2020, 08:46
Убрать дневной сон, на ночь ложить в 20.00 благо уже темнеет раньше.
У нас это дало эффект за неделю, намного быстрее засыпает и позже просыпается
IuliiaD 3 вересня 2020, 09:43 1
Укладывайте в20.00, к 21 уснёт . Он перевозбуждаться . Уберите мультики .