Вегетарианство

Девчушки, долго мучаюсь с этим вопросом. В нете толком найти не могу. Мы в семье страшенные мясоеды, особенно я, я б ела любое мясо по сто раз в день и на ночь тоже) Так вот, думаем с мужем перейти на вегетарианский образ жизни. То есть, без мяса. Как я это вынесу, не знаю, но слышала из разных источников, что этот стиль жизни ее же и продлевает, больше сил и энергии получает человек, выглядишь молодо долго и прочие плюсы. Хочу спросить, может, среди вас есть вегетарианцы, расскажите про свою "диету": что можно кушать, что нельзя, как "диета" отразилась на жизни, принесла ли видимую пользу, как вообще без мяса? Да и хочется просто об этом поговорить.


Теги: вегетарианство

91 коментар

  • Jools 25 серпня 2010, 22:21

    Я лично об этом ничего не знаю, тоже мясоед, но знакомая вегитарианка, так она вечно какие-то витамины глотает, ей вечно чего-то не хватает в организме! На самом деле это всё очень сложно!

  • 31 серпня 2010, 16:12

    11111111111

  • Tata_original 25 серпня 2010, 22:31

    Да я вот тоже думаю, чем же тогда этот "мясной" белок заменяют вегетарианцы?

  • Катя 26 серпня 2010, 12:01

    Сама не вегетарианка, но знаю, что мясной белок заменяют бобовыми и творогом. Проблема вегетарианцев не только в недостатке белка, но и так необходимого организму( волосам, нервной системе, костям) цинка.Это необходимость дополнительно пить витамины, да и мы их пьем, но из продуктов они усваиваются куда лучше...хотите отказаться от тяжелой пищи, просто можно ограничить мучное(вермишель в том числе), сладости, хорошо -даже мясо, но оставить морскую рыбу(это необходимые белки, йод, ненасыщеные жирные кислоты), сыр, крупы, овощи и фрукты...

  • Алеся 25 серпня 2010, 22:53

    Тата ,добрый вечер. Слышала .. но знаю еще.что нужно осознанно подходит к этому вопросу, чтоб тебе не хотелось кушать мясо. У меня младшая сестра ,как приехала из Германии перестала кушать мясо, только рыбу ела. Как она говорит, что ей совсем не хотелось его кушать. Но как-то я сварила солянку мясную, ей страшно запахло и я ее уговорила скушать маленькую тарелочку.. Сказала.,что пошла хорошо,но немного дискомфорт в желудке был. Потом не ела два года. Приехала из Швеции и начала кушать мясо. Я вот даже не знаю с чем это связано. ЯЯ подозреваю,что сестра насмотрелась передач разных.. В общем, мясо не ела 2 года,с сейчас трескает на УРА!!! Как утверждает моя сестра, без мяса прожить можно, но уж очень оно вкусное. Организму легко. Но она немного борется с весом., так вот не похудела не на грамм....

  • 2 коментаря
  • Алеся 26 серпня 2010, 09:24

    @Tata_original Ну вот, ты и ответила сама на вопрос. Если ты такой любитель мяса, зачем избавлять себя удовольствия. Например исключи хлеб и картофель. Ну если ,совсем хочется побаловаться. сядь на диету по группе крови!!))))))

  • IrynaY 26 серпня 2010, 09:36

    Я как-то своему мужу предложила сесть на диету по группе крови. У меня первая (мясная), у него вторая (антимясная)))...А он без мяса себе жизне не представляет, впрочем как и я:))) Он в принципе согласился, только с условием, что будет сидеть на диете по первой группе крови:)))) Так что, Таточка, если у вас с мужем вторая группа - Вы смело можете становиться вегетарианцами:)))

  • Tata_original 26 серпня 2010, 12:49

    @IrynaY Не, у меня третья, у него первая.

  • zueva 25 серпня 2010, 23:14

    Моя лучшая подруга вегетарианка. Но она ест молоко и яйца. Рыбу, мясо, икру - нет.

    Вегетарианкой стала после поста лет 8 назад. Видимой пользы ей это никакой не принесло, здоровее не стала, но ей это психологически больше подходит. Сначала она мясо заменяла соей, потом просто перешла на овощи, сыр, молочку.
    От недостатка возможных блюд не страдает. В любом нормальном заведении всегда есть что-то без мяса, не говоря уже о еде дома.

    Но! Тата, зачем? Если вы любите мясо, зачем себя мучить? Хочется более здорового образа жизни - делай больше отварного, тушеного, диетического мяса (кролик тот же, телятина). Все хорошо в меру. Молодо и долго - если спорт+здоровое питание не на ночь+палке кохання :)

    А еще у меня есть знакомые, которые сыроеды. То есть едят все сырое, ничего приготовленного. Это вообще мрак.

  • 27 коментарів
  • IrynaY 26 серпня 2010, 13:02

    @Tata_original Тата, я, наверное, тоже стану вегетарианкой...как подумаю. какой человек все-таки ...плохой бывает

  • Tata_original 26 серпня 2010, 13:04

    @IrynaY Та ужас, это ж какие нервы надо иметь, чтоб такое выносить, смотреть в глаза бедному животному, ой, не могу.

  • Nell_ 26 серпня 2010, 13:12

    @IrynaY У меня родители когда-то держали в хозяйстве кроликов. Дочка с племяшкой и интересом наблюдали, как дедушка разделывает кроликов, потом помогали бабушке его готовить, а потом с аппетитом его уплетали...
    Никаких ассоциаций... :)))
    Кроликов разводят - чтобы кушать... :)))

  • Алёна 25 серпня 2010, 23:15

    http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-rebenok-i-vegetarianstvo-22-08-2010.html
    Вот передача была у Комаровского про вегетарианство, может что-то полезное пригодится.

  • Tata_original 25 серпня 2010, 23:23

    Спасибки, псмотрю обязательно.

  • Anna_St 25 серпня 2010, 23:23

    А у меня есть знакомая парочка (по институту, мы вместе учились), так девочка вегетарианка, а мальчик нет. Так она мужу принципиально не готовила мясо и рыбу, за нее это делала ее мама, а потом приносила в кастрюльках))

  • Tata_original 25 серпня 2010, 23:28

    Клево устроилась, ну если мама не против была)) Эта моя коллега мужу готовит мясо, но ее прямо выворачивает)) Интересно, чтоб такое могло отвернуть от курочки, к примеру? ))

  • Sasha 26 серпня 2010, 00:35

    Тата, извини, но такую ерунду ты себе придумала на свою голову:)

  • Anna_St 26 серпня 2010, 00:39

    Это точно!!!

  • Tata_original 26 серпня 2010, 12:57

    @Anna_St Так я ж не говорю, что все, решили и завтра не будем кушать мясо))) Мы так думаем, но все возможно)

  • Саша 26 серпня 2010, 13:02

    @Tata_original Ну так подумайте об с другой стороны, не со стороны диеты ;)

  • tslso 26 серпня 2010, 00:41

    Да, еще факт: недостаток белка влияет на потенцию. Нет белка - нет потенции... Так что сама как хочешь, а мужа на вегетарианство не переводи... Разве что сначала в монахи:(((

  • IrynaY 26 серпня 2010, 09:54

    Вегетарианство - это режде всего твоя философия, твой образ жизни. При чем вегетарианцы тоже бывают разные: есть такие. которые не употребляют животное мясо. включая рыбу, но зато едят продукты животного происхождения (молоко, сыр, некоторые, даже, яйца), есть такие. которые и этого не едят...А есть такие вегетарианцы. которые с удовольствием лопают рыбу...В общем. сначала нужно определиться, к какому течению вегетарианства примкнуть:)))) На счет недостатка чего-то там в организме для ВЗРОСЛОГО человека в вегетаринстве - не согласна. Животный белок можно успешно заменить растительным (что собственно вегетарианцы и делают, иначе бы померли уже давно))) И вообще. Татка, ведь есть куча народов и народностей, которые в силу своего географического расположения и культурных традиций не употребляют в пищу мяса (рыбу в расчет не берем)...Так что, если ты в себе чувствуешь сИлищу великую. что бы отказаться от столь любимого для желудка мяска. то вперед:))))

  • 1 коментар
  • IrynaY 26 серпня 2010, 11:24

    :)))Зажевывая шашлычком...или отбивнушечкой, на худой конец:))))

  • Tata_original 26 серпня 2010, 12:56

    @IrynaY Ух вы какие злючки)))))

  • 31 серпня 2010, 16:12

    @Tata_original 124

  • mrs_shilova 26 серпня 2010, 10:24

    Ну ты, мать, придумала!? Перегрелась что ли? Любишь мясо - ешь на здоровье! А вегетарианство оставь тем, для кого это образ жизни и они не могут иначе. Для альтернативы могу предложить тебе просто рациональное питание без всего вредного. А мясо - это гуд! Очень даже гуд! :))))

  • Саша 26 серпня 2010, 11:35

    Я был вегетарианцем, точнее даже веганом - т.е. совсем ничего не ел, ни мясо, ни рыбу, ни молочное, сыры не ел и даже мёд :))
    Чувствовал себя отлично, да и узнал много интересных рецептов и это было намного более "забавное приготовление", чем готовка мяса :)
    Но, в принципе, мне нравилось мясо, но какого-то недостатка иди дискомфорта я без него не ощущал, и вполне возможно, что и сейчас не ел бы мясо, но в силу определенных причин где-то года полтора назад пришлось таки есть куринное мясо, ну и на данный момент и почти единственное мясо какое я ем :)))))))
    А вот становиться вегетаринцем или нет - так это не вопрос питания, это этический вопрос ;)

  • Катя 26 серпня 2010, 12:06

    Вегетарианство-это не "диета", а стиль жизни. Своего рода религия. Вегетарианцы не носят меха, натуральные кожанные вещи, не покупают коженную мебель и тд. и т.п

  • Tata_original 26 серпня 2010, 12:59

    вообщем, девчушки и мальчишки, сасибочки, наверное, пока не буду))) Вот когда конкретно постарею...Тогда может быть))

  • Nell_ 26 серпня 2010, 12:59

    У нас в семье все мясные, у всех первая группа крови. Когд

  • Nell_ 26 серпня 2010, 13:02

    "Убежало" сообщение, чьи-то шаловливые ручки помогла... :)))
    Наверное, самый главный мясоед - младшенький:)))
    На вопрос, что будешь кушать: мясо, кАтлетку, отбивнушку... а потом уже следует картошка, салат и пр...
    Суп, борщ без мяса - не то...:)))

  • Ольга 26 серпня 2010, 13:29

    последняя передача Комаровского как раз про вегетарианство. пересмотрите и Вы найдёте ответы на многие вопросы.

  • Анастасия Lucky 26 серпня 2010, 14:24

    Татка, по-моему, гораздо полезней отказаться от сладостей и кока-колы! :)))

  • 1 коментар
  • IrynaY 26 серпня 2010, 14:35

    @mrs_shilova :))))да уж...если выбирать между сладким и мясом...то...нет уж...лучше разорваться:))))

  • Анастасия Lucky 26 серпня 2010, 14:38

    @IrynaY У меня однозначно сладости "рулят"! :)))

  • Tata_original 26 серпня 2010, 21:31

    озверею сто процентов и буду кусаться)))

  • Jools 26 серпня 2010, 14:39

    Вот и я не смогла бы отказаться от мяса, а от сладкого тем более!:)))

  • IrynaY 26 серпня 2010, 14:42

    А я б, наверное, сделала свой выбор в пользу мяса...НО! при условии, что можно есть шоколад...))))а иначе - это ж не жизнь)))

  • Анастасия Lucky 26 серпня 2010, 14:47

    @IrynaY Хитрая какая! :)))

  • Jools 26 серпня 2010, 14:47

    Так я кроме шиколада и шиколадных конфет ничего не употребляю! На торты смотрю с тихой грустью!:))) Булочки и всё такое тоже не ем, очень редко, по настроению!

  • 8 коментарів
  • Саша 26 серпня 2010, 18:57

    @Jools Это конечно может быть и с какой-то стороны индивидуальным, но скорее дело привычки :)
    Мне тоже в первое время было не ахти, а потом все пошло как по маслу)
    И когда пришлось снова начинать есть куринное мясо - почти заставлял себя :)

  • Jools 26 серпня 2010, 19:20

    Согласна -это привычка!:)))

  • hilton 26 серпня 2010, 20:27

    @Pchelka Ну если бы мне запретили врачи по каким либо показаниям или что то в этом роде то я бы не ела, но просто так я бы не смогла

  • Zlata_Z 26 серпня 2010, 14:53

    Мои родственники (семейная пара) не едят мясо 3года уже....Рыбу, яйца и пр.продукты животного происхождения едят...Я сама иногда задумываюсь, чтобы не есть мяса, только мяса...Но это, думаю, будет трудно, видеть как муж трескает мяско(он мясоед еще тот)))....Хотя я больше люблю рыбу, чем мясо...

  • Jools 26 серпня 2010, 14:57

    Я за рыбой вообще не трясусь, мой папа рыбак, рыба в доме всегда есть! Причём какие-то там караси я фигушки буду есть! Только карп или ещё что-то в этом духе, чтоб белое мяско и чтоб без костей!

  • 2 коментаря
  • mrs_shilova 26 серпня 2010, 15:33

    Все пошла искать что пожевать. Раздразнили! :)))

  • Анастасия Lucky 26 серпня 2010, 15:54

    @mrs_shilova Да, что-то разошлись мы в теме про вегетарианство! :)))

  • Zlata_Z 26 серпня 2010, 20:11

    Да-да, тема Вегитарианства, но СЛЮНКИ ТЕКУТ ))))))

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу