"Курасивая барышня. Круграя и ноги торстые" (с). Поклонники романов Акунина помнят как один из главных героев - японец Маса питал слабость к крупным славянским женщинам:grinning:.
С этим гадским карантином я скоро превращусь в крейсер. Я так хотела в декрете наконец пойти в бассейн. Дудки. Пока не запретили выходить из дома - гуляем задворками, но больше 5-6 км в день не получается. Йога каждый день, но это ж не для похудеть:tired_face:.
С уверенностью могу сказать, что ем я здоровую еду, воду пью. Периодически устраиваю разгузочные дни. Но движения мало и что делать? А еще 2 месяца.
IuliiaD 9 квітня 2020, 18:28 11
Нифига себе мало движения )))))
Oksana_S 9 квітня 2020, 21:55
Нєа:wink:
Lolaya 9 квітня 2020, 22:03
А хто:wink::wink:? Я так глянула, кругленький пузік, на дівчинку схожий. А от куди пуп "дивится" з телефону не видно.
maksim 9 квітня 2020, 22:09 2
потом узнаем))
Yanka 9 квітня 2020, 18:33
Я сегодня гуляла с мусором и дочкой вокруг дома))) Потом мелками порисовали и домой((((Людей видела только возле Новус и Новой почты. По теме ХЗ. Вроде нормально это 5-6км.,скинете потом после родов)
Nata13 9 квітня 2020, 18:35
А сколько набрали за 7 месяцев, если не секрет?
Oksana_S 9 квітня 2020, 18:46
15 кг:crazy_face:. Я при каждой беременности сильно поправляюсь)
Nata13 9 квітня 2020, 19:19 3
Видела ваше фото выше. Отлично выглядите, и животик небольшой. Вообще не толстая!) Сбросите потом, наслаждайтесь пока )
Lynxx 9 квітня 2020, 18:36 1
Я правильно поняла? Вы на 7 месяце и хотите... похудеть?...
Oksana_S 9 квітня 2020, 18:45
Боже збав. Куда ж худеть? Я не хочу набирать быстрее положенного)
Fotiniya_777 9 квітня 2020, 18:50 2
Ну так в эти последние 1-2 месяца и идёт обычно активный набор) ничего не сделаете. Либо меньше кушайте ( если много), либо доп кардио дома
Lynxx 9 квітня 2020, 23:06 2
именно так, как раз ребёнок набирает вес к родам. не переймайтеся)
maksim 9 квітня 2020, 18:36 1
Ну во-первых третья беременность .И вес он больше сам по себе при каждой
следущей беременности .Это я по себе выводы сделала . Я за вторым только спала и ела. Тупо медведь в берлоге. И веса +30 кг. Делайте все что делаете. Вес потом со временем уйдет после родов. Вы же не полная были до б.
AlenaNeedleworkery 9 квітня 2020, 21:32
:blush::heart::heart::heart:Спасибо :heartbeat:
teddi 10 квітня 2020, 09:07
Вітаю, у вас гарні дітки, і ви мама молодчина!
AlenaNeedleworkery 10 квітня 2020, 09:09
:blush::blush::blush::heart:Дякую :revolving_hearts::revolving_hearts::revolving_hearts:
GlamKid 9 квітня 2020, 19:09
Мне похоже на воду, а не жир. Достаточно воды? Может морсы попить из клюквы? В анализах все норм?
Oksana_S 9 квітня 2020, 19:11
Клюкву пью. Анализы завтра посмотрим. Я склонна к отёкам, и 2 предыдущих Б было "прогестероновое" лицо - губы, как после уколов:rolling_eyes:
GlamKid 9 квітня 2020, 19:15
Сочувствую, знакомо) Только я диплом писала и немного переседела, а надо было постоянно двигаться) Вообще не понимала, как беременные лежат целыми днями, если нет проблем со здоровьем.
helena0805 9 квітня 2020, 19:29
Я не плавала, не ходила так много, последние месяцы ходила летом в жару еле вечерком, ела , что и сколько хотела и не отекала и набрала всего ок.9 кг.После роддома вышла практически с тем же весом , что и до родов.Мне кажется набор веса это генетика, наследственность, здоровье и состояние организма.Будете сбрасывать после родов, к сожалению , по-другому никак.
Oksana_S 9 квітня 2020, 19:31
Эх, завидую). Я так надеяламь хоть третий раз меньше 15 набрать
Oksana_S 9 квітня 2020, 19:33
Рост маленький. Я шар. ОБ был 88, стал 98 см!
helena0805 9 квітня 2020, 19:37 3
Вам просто после веса 49 кг так кажется, я по себе знаю у меня вес 49- 50 и если я набираю даже + 2 кг , я их очень ощущаю, а окружающие видят дистрофика и до и после))наслаждайтесь своим состоянием , родите и вес уйдет
Nataly 9 квітня 2020, 20:16 1
Я тоже думаю, что все в норме, и до крейсера далеко:smile:
Oksana_S 9 квітня 2020, 20:21
Это все цифры на весах). Пугающие:grimacing:
TanyaMamaMatheus 9 квітня 2020, 21:10
в июне пдр?))
TanyaMamaMatheus 9 квітня 2020, 21:12
на днях в фб мелькнуло у тебя фото ребенка, подумала что ты уже)))
Oksana_S 9 квітня 2020, 21:31 1
В июне). А то фотка Мирослава пятилетней давности))
TanyaMamaMatheus 9 квітня 2020, 21:59 1
я в июне родилась))
Lolaya 9 квітня 2020, 21:59 4
Нема в тому добра щоб труситись над кожним кілограмом поки ви вагітна. Не зловживати і не їсти за двох, али ше за себе одну, і буде все норм. Я першу вагітність дуже нервувала, щоб не розїстись кожну калорію рахувала. Результат критично малий приріст ваги 7,5 кг за всю вагітність. Але поки було ГВ розслабилась, дома тіш да гладь, набрала 25 кг. Ледве скинула. Малюк народиться, і там зразу все стане на місця, вага стане на місце якщо не упустите момент.
Oksana_S 9 квітня 2020, 22:05
Я переживаю, бо вже два рази по 22 кг набирала, були набряки в 3 триместрі. Важко носити таку вагу. Дасть Бог відновитись так само швидко, як і попередні рази, але об'єктивно 40 років - це не 29, як при першій вагітності. Тому й хочеться зарадити, ніж потім боротись)
Elena_Inschakova 9 квітня 2020, 22:05
То все карантин-мысли от него и отсутствие свободы и выбора ... Отличная форма, ничего лишнего...смириться, вдруг что лишнее будет уйдет...ну так сложилось, позитив-позитив! :)
Oksana_S 9 квітня 2020, 22:07 1
Так и есть. Бесят меня эти регламентированные прогулки(
tane4ka2015 9 квітня 2020, 22:26 2
Вы выглядите просто супер, у Вас большая сила воли, и вы красивая беременяшка))
Oksana_S 9 квітня 2020, 22:59
Спасибо)
Maxsimm 9 квітня 2020, 22:06
Вы ничего не сможете изменить. Я набрала 22 кг за вторую беременность, ела вёдрами борщ и валялась на диване, двигаться тяжело было. А подружка-тренер по фитнесу, тренировалась почти до последнего, соблюдала режим питания, и всё равно набрала 18 кг. Т.е. разница не велика) Расслабьтесь пока морально, когда, если не сейчас?)
Oksana_S 9 квітня 2020, 22:11
Спасибо)
Tashenka 9 квітня 2020, 22:26
На мой взгляд с учётом карантина то у вас очень даже много активности,я выхожу только по крайней необходимости. Вы не можете повлиять на ситуацию поэтому делайте то что в ваших силах.
Myrka1407 9 квітня 2020, 22:43
Я до беременности тоже была 49 кг с ростом 161 см. При первой беременности после отметки 75 кг на весах перестала взвешиваться1:joy: но вес пришел в норму за три месяца (молодость она такая)) а вот при второй беременности с разницой в 8 лет набрала 17 кг, уходили дольше, полгода так точно. До 7 месяца прыгала как девочка, а потом раз - и слонёнок:stuck_out_tongue_closed_eyes: и да, бедра увеличились, грудь ну и живот. Работала до самих родов, много ходила пешком.
Так что у Вас всё отлично! Просто много свободного времени) ну, пока много)))) легкой беременности и легких родов:wink:
Oksana_S 9 квітня 2020, 23:00
Спасибо:grinning:
Tanya_mama 9 квітня 2020, 22:50
Заниматься дома не йогой)) я себе заказала гантельки и утяжелители для ног. Пока зал закрыт, занимаюсь с тренером онлайн.
Единственное, за чем оооочень скучаю - пробежки. Я бы сейчас уже как раз начала по утрам бегать вокруг озера. 5 кругов по 2.5 км :sob::sob:Эх...когда теперь это будет возможно?:sob:
Tanya_mama 10 квітня 2020, 15:44
хорошо, что вам подошел такой метод)) мне подходит другой)
A_len_a88 11 квітня 2020, 15:03
Мне сегодня уже снилась моя утренняя пробежка, это единственное чего не хватает во время беременности... мечтаю уже родить и каждое утро, часов так в шесть утра на пробежку, идеальное начало дня))))
Tanya_mama 11 квітня 2020, 19:21
Эх, та карантин же, и не побегаешь даже если можешь:sob::sob:
Yoro888 10 квітня 2020, 13:45 1
Я набирала 16,5; 16; 15 кг - дети на 39,38 и 36 неделе родились. Мои попытки контролировать вес не увенчивались успехом) Т.е., в последние месяцы я набирала очень и очень активно, хотя не "нажиралась" никогда. Скинула я все до минуса за 3 месяца на ГВ. С последним ребенком медленнее вес уходил - но, мы ж не молодеем)
Oksana_S 10 квітня 2020, 14:11
Спасибо. А скажите, по весу каждый младший малыш был крупнее старшего?
Yoro888 10 квітня 2020, 14:44
3330, 3000, 2700 но они и по срокам, как видите, разные. Вторая девочка.
Oksana_S 10 квітня 2020, 14:46
Мои 2770, 3290 на 39 и 38 неделе. Надеюсь, третий очень большим не будет).
A_len_a88 11 квітня 2020, 15:05
Идеальный вес деток для легких роддов
Yoro888 10 квітня 2020, 14:48 1
А..., ну, значит, мне так повезло) на уменьшение)) у меня 2 -3 роды стремительные. Хорошо, что дети небольшие рождались.
A_len_a88 11 квітня 2020, 15:00
29-30 неделя набрала 5.8, но такое чувство что все 20, кушать не хочу вообще заставляю себя, вернее хочу мусор всякий, который в обычной жизни даже не смотрела в сторону этих продуктов( К зеркалу не подхожу, начали щеки и руки поправляться, пока хожу в своих нормальных вещах, джинсы только не застегиваю
A_len_a88 11 квітня 2020, 15:04
Но я за месяц до беременности, набрала 3кг был сильный стресс
A_len_a88 11 квітня 2020, 15:10
Я общалась на днях с доулой, она сказала идеальный набор веса мамы учитывая вес ребёнка, воды, вес плаценты + увеличенный объем крови, 2-3 кг естественного депо жирка(спасибо эстагенам), набухшая грудь в среднем 10-12 кг. Остальное уже от внешних факторов зависит