Весна в самом разгаре - время брать себя в руки и превращаться в прекрасных мотыльков! Захочется побаловать себя новыми вещичками и поймать свое красивое отражение.
К тому же карантин совсем не идёт на пользу нашей фигуре ;)
Кому-то для этого достаточно скинуть пару килограмм, а у кого-то на пути к идеалу стоят 10-15 кг.
Полтора года назад мы с девочками объединились для общей цели – преобразить себя. Сначала нас было несколько человек, многие приходили и уходили, выполнив поставленные задачи. Сейчас у нас есть костяк – около 80 человек, которые вновь ступают на тропу борьбы с лишним весом.
Наш марафон длится 5 недель. У нас нет конкретной модели похудения. Каждый выбирает свой путь сам. При этом мы делимся меню, тренировками, опытом, мотивашками и вовремя поддерживаем до срывов. Большую долю в мотивации играет соревновательная составляющая.
Мы сбрасываем фото весов каждую пятницу и определяем победителя. Нас 2 группы, которые основаны на показателе ИМТ (соотношение роста и веса человека). Что получает победитель?
- Поднимает самооценку.
- Мотивируется.
- Денежный приз.
За лучший результат недели – 50 грн. За победу в марафоне – остаток фонда за вычетом недельных призов (за прошлый марафон приз составил 1200 грн, сумма зависит от количества участников).
Так как мы самоорганизованное общество, у нас нет денежных поступлений извне – мы собираем свой фонд сами. Взнос участника – 65 грн. 50 – идут на призы, 15 – администратору.
Все общение проходит в вайбере, там у нас 2 группы – для отчетов и для общения.
Мы хотим, чтобы счастливых НАС было больше. Приглашаем в нашу теплую компанию =))) Стартуем в пятницу 27.03.20
Пишите в вайбер 0660058017, если есть вопросы или здесь в личку.
Текст предоставлен рекламодателем.
Aisha_Lev 22 березня 2020, 14:09 2
Девочки,кто хочет похудеть, но Вам не хватает сили воли делать это в одиночестве -присоединяйтесь. В группе намного больше стимула похудеть, это и соревновательный момент,смотришь на результаты других и понимаешь,что ты тоже сможешь,если могут другие,так же здесь всегда поддержат,помогут с трудный момент советом или просто выслушают твои проблемы (в зависимости от того,что ты хочешь получить в данный момент)Я присоединилась всего лишь в прошлом марафоне,но уже сбросила 6 килограмм (за 4 недели),уходить даже не думаю, мне ещё много предстоит сбросить и знаю,что мне в этом помогут.Все девочки очень дружные, доброжелательные,у всех схожие проблемы,здесь никто тебя не осудит за твой вид или вес.Правила очень простые,не напряжные. Присоединяйтесь не раздумывая, если хотите поменять свой образ жизни.
Bitter 22 березня 2020, 14:37 2
Отличная компания стройняшек! Никаких пустых слов и обещаний минус 20кг за неделю, только мотивация, рецепты, секретики)
IvanNa1977 22 березня 2020, 14:37 1
Первый раз участвую в марафоне, но ничуть не жалею, что решилась! Мотивация, общение, новые рецепты...
В общем не сомневайтесь - присоединяйтесь :dancers:
Коментар видалено
Sandra_Diks 22 березня 2020, 14:45 1
Год назад сбросила 7 кг благодаря марафону, потом по разным обстоятельствам не могла взяться за себя, но сейчас настроена более чем решительно. До стройности осталось 3-4 марафона, и благодаря поддержке группы, советам девочек, денежной мотивации, похудение для меня стало приятным и интересным делом, а совсем не напрягом. Уже сбросила 5 кг за четыре недели)) приходите к нам, больше народу-больше приз :wink: Гуртом как говорится и батька бити легше!
Ribka_ 22 березня 2020, 14:51 1
Присоединяюсь!:thumbsup:
os_anna 22 березня 2020, 15:19 1
Тоже первый раз участвую в марафоне, вместе проще сбрасывать лишние килограммы. За 4 недели ушло 5кг, порхаю как бабочка от радости) Начало положено и хочу ещё продолжать вместе с вами в новый марафон.
Коментар видалено
L_milka 22 березня 2020, 16:12 3
Возьмите к себе
IvMary 22 березня 2020, 19:55
Ответила :)
InnaD 22 березня 2020, 17:03 1
Если вам ,так же как и мне, был необходим волшебный пендель чтобы начать и поддержка девочек , чтобы не сорваться ,и не забросить все это, то вам сюда))) Все таки отчёты очень дисциплинируют, а группа единомышленников вселяет уверенность в своих силах.
Linkhare 22 березня 2020, 19:35
Это где админ Таня? Если да, то это замечательный марафон!
IvMary 22 березня 2020, 19:56
Привет! Здесь админ была Светлана. Уже год Маша
qwerty285 22 березня 2020, 20:18 1
Какой марафон на карантине. С дому не выходишь, кухня рядом:grin:
Alala 22 березня 2020, 20:38 2
На меня наоборот, карантин действует, как пендель. По утрам бегать начала. Дома больше внимания себе уделять стала. Готовить больше стала, правильной еды. Изучать информацию о еде и правильном питании. Для меня одни плюсы.
Solod_ka 22 березня 2020, 20:42 1
Так наоборот! Есть время дома заниматься собой)
IvMary 22 березня 2020, 20:31 2
Так в том то и дело. Нужно что-то делать. Многие уже ощутили прелести сидения дома :)
lizew 23 березня 2020, 01:14 1
Уже год в группе,год удерживаю вес,пятничные отчёты удерживают от обжорства.В планах скинуть пару кг.Доброжелательная группа,ПП рецепты и много советов для похудения.А если вы настроены серьезно то ещё и выиграть финансовое вознаграждение.
teddi 23 березня 2020, 05:00 2
І я з Вами хочу:)
IvMary 23 березня 2020, 10:10
Ответила в личку
Svetlyakoriginal 23 березня 2020, 08:40 2
Возьмёте к себе?)
IvMary 23 березня 2020, 10:10
Ответила в личку
Rita_Rita 23 березня 2020, 09:19 1
Зараз в марафоні вдруге
За перший марафон - 6.5кіло, за другий лише -1
..
Вперше дуже сумнівалась чи варто брати участь, але гуртом значно легше худнути, стидно набирати вагу :-)
Щотижневий контроль ваги теж дисциплінує і стримує
avdolga 23 березня 2020, 11:51 1
В этот раз я с вами. И всем кто хочет худеть в приятной компании - присоединяйтесь.
sati18 23 березня 2020, 15:00 1
И мне напишите плиз:blush:
Steisha 24 березня 2020, 14:10 1
И я хочу!)))