Девчата, предлагаю завтра в среду провести разгрузочный день для организма. Там трое выходных впереди, давайте завтра, а?
Меню: 1-1.5 л 0-1% кефира, я беру Лактонию Кефирну или Закваску не помню чью. И 4 средних яблока, не сладких. Вполне подойдет семеренко.
Такой день переносится очень хорошо, очищается кищечних, быстрее работает метаболизм.
Значит завтра кефирная среда. Я возобновляю разгрузы и белковые дни.
Присоединяйтесь.
Мотивация!!!!!
Galyusya 22 серпня 2012, 19:28
Кефир выпит, яблоко последнее съедено!!!
ksu_sha 22 серпня 2012, 21:57
Что я себе завтра наготовлю!!!!!!!!!!!! А сейчас просто посмотрю на "мотивашку"
Inness 23 серпня 2012, 08:30
приветик, разгруз прошел хорошо))
отключают мне инет, продлила на три часа... и усьо((
сегодня едем к свекрови так что всем худеющим желаю провести выходные так, чтобы не было стыдно)))
Коментар видалено