Совсем скоро весна время превращений в прекрасных мотыльков! Захочется побаловать себя новыми вещичками и поймать свое красивое отражение.
Кому-то для этого достаточно скинуть пару килограмм, а у кого-то на пути к идеалу стоят 10-15 кг.
Полтора года назад мы с девочками объединились для общей цели – преобразить себя. Сначала нас было несколько человек, многие приходили и уходили, выполнив поставленные задачи. Сейчас у нас есть костяк – около 50 человек, которые вновь ступают на тропу борьбы с лишним весом.
Наш марафон длится 5 недель. У нас нет конкретной модели похудения. Каждый выбирает свой путь сам. При этом мы делимся меню, тренировками, опытом, мотивашками и вовремя поддерживаем до срывов. Большую долю в мотивации играет соревновательная составляющая.
Мы сбрасываем фото весов каждую пятницу и определяем победителя. Нас 2 группы, которые основаны на показателе ИМТ (соотношение роста и веса человека). Что получает победитель?
- Поднимает самооценку.
- Мотивируется
- Денежный приз. За лучший результат недели – 50 грн. За победу в марафоне – остаток фонда за вычетом недельных призов (от 300 и выше грн в зависимости от количества участников).
Так как мы самоорганизованное общество, у нас нет денежных поступлений извне – мы собираем свой фонд сами. Взнос участника – 65 грн. 50 – идут на призы, 15 – администратору.
Все общение проходит в вайбере, там у нас 2 группы – для отчетов и для общения.
Мы хотим, чтобы счастливых НАС было больше. Приглашаем в нашу теплую компанию =))) Стартуем в понедельник 24.02.20.Вот наши подробные правила
Пишите в вайбер 0660058017, если есть вопросы или здесь в личку.
Bitter 22 лютого 2020, 14:30 1
Актуальненько, иду в вайбер
anaztaz 22 лютого 2020, 14:31
После длительного перерыва присоединюсь к вам для очередной пробы работы над собой :)
V_oksana 22 лютого 2020, 14:31 1
Девочки, это реально работает. Я уже в этом марафоне больше года, сбросила около 6 кг и теперь удерживаю вес.Некоторые девочки и до 10кг за 5 недель сбрасывали. Как только делаем перерыв, то могу и сорваться. Поэтому марафон для меня это возможность держаться в нужном весе. Ну а мотивация это вообще класс, особенно если ты похудел круто и за это еще и денежку получил.Даже не думайте, пробуйте, делайте себя красунями.
IvMary 22 лютого 2020, 14:35
Ждём)
Mysya 22 лютого 2020, 14:35
Треба знову до вас прийти))) мене цей марафон дуже мотивував і тримав, особливо коли бачиш результати ти на фото з різницею в місяць. А зважування реально тримає від спокуси з'їсти чергову шоколадку на ніч. Весна наближається, хочеться знову бути у формі))))
Sandra_Diks 22 лютого 2020, 14:41
И я, и меня возьмите, а то без группы совсем расслабилась... Весна пришла, хочу лёгкости))
Sandra_Diks 22 лютого 2020, 14:46
А ведь было время: -7 кг за 5 недель. Хочу повторить результат
IvMary 22 лютого 2020, 15:21
давай-давай) ждем тебя)
Nikysha 22 лютого 2020, 14:47 1
Всем привет хочу поделиться своими впечатлениями, это самый крутой марафон ! Самая прекрасная группа, поддержка и мотивация гарантированы , из всех где я участвовала могу сказать эта лучшая :) ! Мне очень помогло достичь своей цели и удерживать вес ! Прекрасное, понятное окружение гарантировано , все Девочки классные , прекраснейший администратор группы ! Сейчас особенно актуально участие так как праздники новогодние, вечери все равно дались в Знаки ... и к весне особенно хочется легкости и стройности .... ну а там и не за горами летний отпуск :) что б куличики пасхальные не отложились уже бегу в марафон !
InnaD 22 лютого 2020, 15:11 1
Я участвовала в предыдущем марафоне, за пять недель сбросила 7 кг. Если кому - то нужна мотивация, поддержка и общение - присоединяйтесь))) С понедельника я снова с вами.
Rita_Rita 22 лютого 2020, 20:39
В понеділок
InnaD 22 лютого 2020, 21:52
Я надеюсь нас станет ещё больше))
Olgitha 22 лютого 2020, 23:01 1
Спасибо. Попробую.
lizew 22 лютого 2020, 15:38 1
Случайно узнала о марафоне год назад и там и осталась, девчонки стали как вторая семья, поддержка и просто поговорить.Сбросив ненависные свои килограммы,не пропускаю ни одного марафона просто поддерживаю свой вес,два раза была победителем очень важно победа над собой + финансы.Я уверена что без марафона уже давно б вернула свои килограммы.И плюс символичная плата за марафон (не купив один раз печеньку) которую можно вернуть став недельным победителем.Жду начало марафона.
Elllenka 22 лютого 2020, 16:20
Можно по-подробней,пожалуйста, с каким весом начали и с каким закончили в обоих марафонах? Каким способом достигли снижения веса? Если похвастаетесь фото - до и после - вообще замечательно, оно даст мотивацию многим.))
lizew 22 лютого 2020, 22:40
Вес был 87.200 за три месяца сбросила до 75.000 такова была моя цель, дальше просто удерживаю вес.Но появилась цель ещё минус пять.Худела на ПП.Фото в группе марафона выставляем.
Elllenka 22 лютого 2020, 23:04
Спасибо
katika 22 лютого 2020, 15:57
+
Galyna1985 22 лютого 2020, 16:03
Что есть: лучший результат недели?
Galyna1985 22 лютого 2020, 19:44
А, ну по группам тогда норм
Rita_Rita 22 лютого 2020, 19:49
Кращий результат в цьому марафоні був більше 10відсотків маси тіла за 5тижнів
Дівчина була висока, і не дуже повна, у неї чудовий результат
Rita_Rita 22 лютого 2020, 19:50
Це я написала про самий останній в якому я участь брала
Nata911 22 лютого 2020, 16:47
+
NiFigaNeFeya 22 лютого 2020, 16:53
Хнык(( эх...нету весов, а так бы я с вами
In_a09 22 лютого 2020, 22:11
Да, открыв правила я ещё больше запуталась)()(... по количеству групп, отчётов итд
Rita_Rita 22 лютого 2020, 22:17
Все дуже просто
Спілкуємось у вайберу в 2групах
В одній всі худнемо
В іншій учасники скидають суто свої результати, фото з вашими і колажі, це ті хто зкидався коштами
Rita_Rita 22 лютого 2020, 22:18
Вашими-вагами
Коментар видалено
Lancela 22 лютого 2020, 18:05
Интересное предложение. попробую))
IvMary 22 лютого 2020, 19:44
Будем рады:)
Rita_Rita 22 лютого 2020, 19:35 1
Усім привіт
Брала участь в січневому марафоні
За 5тижнів результат -6.5кг, брала участь без фото і колажу
Вибрала собі підходящий для мене спосіб схуднення, підключила спорт, плюс протрималася 14днів без цукру, результат класний, та без марафону бачу знову розслабилась
Дівчата я знову з вами
Neonilla 22 лютого 2020, 19:39 4
Марафон открыла для себя точно уж как год, а то и больше ....
Участвовала,уходила,возвращалась.
Но никогда из группы не удалялась.
Сбрасывала от 4 до 7 кг за месяц.
Без спорта. Способы от ПП до ИГ.
Что для меня лично ценно в этой группе, так это возможность участвовать без фото и видео.
Мне нужна поддержка. Приз меня не интересует. Я не выкладываю свои фото и видео никогда и, чувствую себя комфортно.
В группе у каждой девочки свой стимул и мотивация,разные способы сброса веса. Нас объединяет цель и поддержка. Нет хамства, нет склочности ....
Rita_Rita 22 лютого 2020, 20:32
А я все думала, хоч когось зустріти тут хто з Кашалоті, а тут таких багато виявляється:joy:
Neonilla 22 лютого 2020, 20:35
Так многие собрались в марафоне благодаря кашалоту ...
Rita_Rita 22 лютого 2020, 22:21
Я не знала цього
Хоча мене теж на Кашалоті знайшли, сказала,що хотіла б взяти участь у марафоні в одній з тем, а через кілька днів мені Маша І написала
Uliana5577 22 лютого 2020, 19:44
Я хочу попробовать, что для этого нужно?
IvMary 22 лютого 2020, 20:12
Напиши мне на Вайбер или в личку здесь) добавлю и расскажу
Lenabela 22 лютого 2020, 21:10
А можно меня добавить пожалуйста)))
IvMary 22 лютого 2020, 22:27
Напиши, пожалуйста, мне в Вайбере
0660058017
Ira0912 23 лютого 2020, 12:31
Здравствуйте. Я тоже хочу с вами. Ещё не поздно присоединиться? Действительно, с поддержкой однодумцев будет легче. И пендали волшебные, - то, чего часто не хватает.
"Подробные правила "прочла. Там есть номер карты. Можно оплачивать? Потом Вам, автор, написать в личные сообщения?
Unitra 23 лютого 2020, 12:59
Присоединяйтесь, завтра начинаем. Оплата марафона до пятницы.
katya_ko 23 лютого 2020, 14:09
Хочу з Вами,пишу в вайбер)
IvMary 23 лютого 2020, 14:12
напиши мне в вайбер, пожалуйста.
0660058017