Весенний марафон похудения

Совсем скоро весна время превращений в прекрасных мотыльков! Захочется побаловать себя новыми вещичками и поймать свое красивое отражение.

Кому-то для этого достаточно скинуть пару килограмм, а у кого-то на пути к идеалу стоят 10-15 кг.

Полтора года назад мы с девочками объединились для общей цели – преобразить себя. Сначала нас было несколько человек, многие приходили и уходили, выполнив поставленные задачи. Сейчас у нас есть костяк – около 50 человек, которые вновь ступают на тропу борьбы с лишним весом.

Наш марафон длится 5 недель. У нас нет конкретной модели похудения. Каждый выбирает свой путь сам. При этом мы делимся меню, тренировками, опытом, мотивашками и вовремя поддерживаем до срывов. Большую долю в мотивации играет соревновательная составляющая.

Мы сбрасываем фото весов каждую пятницу и определяем победителя. Нас 2 группы, которые основаны на показателе ИМТ (соотношение роста и веса человека). Что получает победитель?

  1. Поднимает самооценку.
  2. Мотивируется
  3. Денежный приз. За лучший результат недели – 50 грн. За победу в марафоне – остаток фонда за вычетом недельных призов (от 300 и выше грн в зависимости от количества участников).

Так как мы самоорганизованное общество, у нас нет денежных поступлений извне – мы собираем свой фонд сами. Взнос участника – 65 грн. 50 – идут на призы, 15 – администратору.

Все общение проходит в вайбере, там у нас 2 группы – для отчетов и для общения.

Мы хотим, чтобы счастливых НАС было больше. Приглашаем в нашу теплую компанию =))) Стартуем в понедельник 24.02.20.Вот наши подробные правила

Пишите в вайбер 0660058017, если есть вопросы или здесь в личку.

60 комментариев

  • Bitter 22 февраля 2020, 14:30 1

    Актуальненько, иду в вайбер

  • anaztaz 22 февраля 2020, 14:31

    После длительного перерыва присоединюсь к вам для очередной пробы работы над собой :)

  • V_oksana 22 февраля 2020, 14:31 1

    Девочки, это реально работает. Я уже в этом марафоне больше года, сбросила около 6 кг и теперь удерживаю вес.Некоторые девочки и до 10кг за 5 недель сбрасывали. Как только делаем перерыв, то могу и сорваться. Поэтому марафон для меня это возможность держаться в нужном весе. Ну а мотивация это вообще класс, особенно если ты похудел круто и за это еще и денежку получил.Даже не думайте, пробуйте, делайте себя красунями.

  • IvMary 22 февраля 2020, 14:35

    Ждём)

  • Mysya 22 февраля 2020, 14:35

    Треба знову до вас прийти))) мене цей марафон дуже мотивував і тримав, особливо коли бачиш результати ти на фото з різницею в місяць. А зважування реально тримає від спокуси з'їсти чергову шоколадку на ніч. Весна наближається, хочеться знову бути у формі))))

  • Sandra_Diks 22 февраля 2020, 14:41

    И я, и меня возьмите, а то без группы совсем расслабилась... Весна пришла, хочу лёгкости))

  • Sandra_Diks 22 февраля 2020, 14:46

    А ведь было время: -7 кг за 5 недель. Хочу повторить результат

  • IvMary 22 февраля 2020, 15:21

    @Sandra_Diks давай-давай) ждем тебя)

  • Nikysha 22 февраля 2020, 14:47 1

    Всем привет хочу поделиться своими впечатлениями, это самый крутой марафон ! Самая прекрасная группа, поддержка и мотивация гарантированы , из всех где я участвовала могу сказать эта лучшая :) ! Мне очень помогло достичь своей цели и удерживать вес ! Прекрасное, понятное окружение гарантировано , все Девочки классные , прекраснейший администратор группы ! Сейчас особенно актуально участие так как праздники новогодние, вечери все равно дались в Знаки ... и к весне особенно хочется легкости и стройности .... ну а там и не за горами летний отпуск :) что б куличики пасхальные не отложились уже бегу в марафон !

  • InnaD 22 февраля 2020, 15:11 1

    Я участвовала в предыдущем марафоне, за пять недель сбросила 7 кг. Если кому - то нужна мотивация, поддержка и общение - присоединяйтесь))) С понедельника я снова с вами.

  • 5 комментариев
  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 20:39

    @Olgitha В понеділок

  • InnaD 22 февраля 2020, 21:52

    @Rita_Rita Я надеюсь нас станет ещё больше))

  • Olgitha 22 февраля 2020, 23:01 1

    @InnaD Спасибо. Попробую.

  • lizew 22 февраля 2020, 15:38 1

    Случайно узнала о марафоне год назад и там и осталась, девчонки стали как вторая семья, поддержка и просто поговорить.Сбросив ненависные свои килограммы,не пропускаю ни одного марафона просто поддерживаю свой вес,два раза была победителем очень важно победа над собой + финансы.Я уверена что без марафона уже давно б вернула свои килограммы.И плюс символичная плата за марафон (не купив один раз печеньку) которую можно вернуть став недельным победителем.Жду начало марафона.

  • Elllenka 22 февраля 2020, 16:20

    Можно по-подробней,пожалуйста, с каким весом начали и с каким закончили в обоих марафонах? Каким способом достигли снижения веса? Если похвастаетесь фото - до и после - вообще замечательно, оно даст мотивацию многим.))

  • lizew 22 февраля 2020, 22:40

    @Elllenka Вес был 87.200 за три месяца сбросила до 75.000 такова была моя цель, дальше просто удерживаю вес.Но появилась цель ещё минус пять.Худела на ПП.Фото в группе марафона выставляем.

  • Elllenka 22 февраля 2020, 23:04

    @lizew Спасибо

  • katika 22 февраля 2020, 15:57

    +

  • Galyna1985 22 февраля 2020, 16:03

    Что есть: лучший результат недели?

  • 5 комментариев
  • Galyna1985 22 февраля 2020, 19:44

    @IvMary А, ну по группам тогда норм

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 19:49

    Кращий результат в цьому марафоні був більше 10відсотків маси тіла за 5тижнів
    Дівчина була висока, і не дуже повна, у неї чудовий результат

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 19:50

    @Rita_Rita Це я написала про самий останній в якому я участь брала

  • Nata911 22 февраля 2020, 16:47

    +

  • NiFigaNeFeya 22 февраля 2020, 16:53

    Хнык(( эх...нету весов, а так бы я с вами

  • 4 комментария
  • In_a09 22 февраля 2020, 22:11

    @Nikysha Да, открыв правила я ещё больше запуталась)()(... по количеству групп, отчётов итд

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 22:17

    @In_a09 Все дуже просто
    Спілкуємось у вайберу в 2групах
    В одній всі худнемо
    В іншій учасники скидають суто свої результати, фото з вашими і колажі, це ті хто зкидався коштами

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 22:18

    @Rita_Rita Вашими-вагами

  • Комментарий удалён

  • Lancela 22 февраля 2020, 18:05

    Интересное предложение. попробую))

  • IvMary 22 февраля 2020, 19:44

    Будем рады:)

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 19:35 1

    Усім привіт
    Брала участь в січневому марафоні
    За 5тижнів результат -6.5кг, брала участь без фото і колажу
    Вибрала собі підходящий для мене спосіб схуднення, підключила спорт, плюс протрималася 14днів без цукру, результат класний, та без марафону бачу знову розслабилась
    Дівчата я знову з вами

  • Neonilla 22 февраля 2020, 19:39 4

    Марафон открыла для себя точно уж как год, а то и больше ....
    Участвовала,уходила,возвращалась.
    Но никогда из группы не удалялась.
    Сбрасывала от 4 до 7 кг за месяц.
    Без спорта. Способы от ПП до ИГ.
    Что для меня лично ценно в этой группе, так это возможность участвовать без фото и видео.
    Мне нужна поддержка. Приз меня не интересует. Я не выкладываю свои фото и видео никогда и, чувствую себя комфортно.
    В группе у каждой девочки свой стимул и мотивация,разные способы сброса веса. Нас объединяет цель и поддержка. Нет хамства, нет склочности ....

  • 4 комментария
  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 20:32

    @Neonilla А я все думала, хоч когось зустріти тут хто з Кашалоті, а тут таких багато виявляється:joy:

  • Neonilla 22 февраля 2020, 20:35

    @Rita_Rita Так многие собрались в марафоне благодаря кашалоту ...

  • Rita_Rita 22 февраля 2020, 22:21

    @Neonilla Я не знала цього
    Хоча мене теж на Кашалоті знайшли, сказала,що хотіла б взяти участь у марафоні в одній з тем, а через кілька днів мені Маша І написала

  • Uliana5577 22 февраля 2020, 19:44

    Я хочу попробовать, что для этого нужно?

  • IvMary 22 февраля 2020, 20:12

    Напиши мне на Вайбер или в личку здесь) добавлю и расскажу

  • Lenabela 22 февраля 2020, 21:10

    А можно меня добавить пожалуйста)))

  • IvMary 22 февраля 2020, 22:27

    Напиши, пожалуйста, мне в Вайбере
    0660058017

  • Ira0912 23 февраля 2020, 12:31

    Здравствуйте. Я тоже хочу с вами. Ещё не поздно присоединиться? Действительно, с поддержкой однодумцев будет легче. И пендали волшебные, - то, чего часто не хватает.
    "Подробные правила "прочла. Там есть номер карты. Можно оплачивать? Потом Вам, автор, написать в личные сообщения?

  • Unitra 23 февраля 2020, 12:59

    Присоединяйтесь, завтра начинаем. Оплата марафона до пятницы.

  • katya_ko 23 февраля 2020, 14:09

    @Unitra Хочу з Вами,пишу в вайбер)

  • IvMary 23 февраля 2020, 14:12

    напиши мне в вайбер, пожалуйста.
    0660058017

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб