Л-карнитин! Кто принимал и был ли результат?

Девочки, кто принимал Л-карнитин? Был ли результат? Действительно ли помогает в похудении?  

Темы: Красота мамы

42 комментария

  • Sandra13_ 14 февраля, 16:36 2

    Нет. Помогает самовнушением)

  • FILORY 15 февраля, 02:00 4

    L-карнитин помагает похудеть, но только при физических нагрузках)
    А просто принимать его и ждать, что будут уходить кг бесполезно)
    Вы даже если возьмете любую инструкцию к нему, то там будет указано, что принимают его перед, вовремя или после тренировки, но никогда не принимают просто так заев пироженкой))
    Разве что у Вас действительно мега сильное сомовнушении)

  • FILORY 15 февраля, 02:03

    И если все же решите принимать, то стоит обратить внимание на дозировку и производителя) То что можно купить в аптеках обычно того не стоит, он очень слабый.

  • MamaOlya 15 февраля, 10:10

    @FILORY Может вы знаете производителя качественного л-карнитина?

  • ametist 14 февраля, 16:36

    https://www.youtube.com/watch?v=9guMQWgH--A

  • ametist 14 февраля, 16:37

    прикольный блогер про этот карнитин. Интересно и познавательно рассказывает

  • MamaOlya 14 февраля, 19:07

    @ametist Спасибо

  • MamaOlya 14 февраля, 20:07

    @MamaOlya Очень классно всё рассказывает. Спасибо. Буду пробовать Л -карнитин

  • Burunduk 14 февраля, 16:54

    Нещодавно прочитала в Аніти Луценко що він працює лише 2 тижні. Я приймала здавалось більше енергії і більше пітніла

  • Olga_Shoymar 14 февраля, 17:36

    Первые две недели?

  • Burunduk 14 февраля, 19:32

    @Olga_Shoymar Так

  • Marishe4ka 14 февраля, 17:23 1

    Я пила,в качестве дешевого энергетики Аля жирозжигателя во время тренировок.эффект самовнушения,но на вкус очень понравился)

  • MamaOlya 14 февраля, 19:07

    А какой пили- жидкий я так понимаю?

  • Marishe4ka 14 февраля, 19:17

    @MamaOlya Да жидкий

  • your_style 14 февраля, 18:14

    Он просто дает больше энергии во время тренировок.Я одно время пила каждую тренировку,а потом перестала,разниц чувствуется,эффект..ну не знаю).Если лежать на диване и пить,то смысла точно нет)

  • MamaOlya 14 февраля, 19:08

    Тренировки 3 раза в неделю

  • Pozitiw 14 февраля, 19:26

    Девочки,L- карнитин пьют спортсмены когда им нужно подсушиться перед соревнованиями ,но там доза очень большая и он действует и соответсвенно там и тренировки по мощнее, а пить его как для похудения смысла нет, энергию добавит да и только .

  • 7 комментариев
  • Pozitiw 14 февраля, 23:08

    @Tanyushka Это было раньше,сейчас пересмотрели стандарты и отделили БАДЫ и химию.

  • Pozitiw 14 февраля, 23:11

    @Pozitiw Но по поводу всех этих добавок ,они тоже не есть хорошо,даже самый обычный изотоник приносит вред,вот поэтому слава богу есть тренера которые не пичкают своих ребят этой гадостью.

  • Tanyushka 15 февраля, 11:12

    @Pozitiw Согласна. Для спортсменов куча соблазнов и как тренер поставит процесс, такой и результат будет

  • Pozitiw 14 февраля, 19:30

    Девочки ,могу посоветовать из личного опыта , Thermo 3D ,но естественно его надо принимать перед тренировкой которая длится не меньше 45 минут .

  • MamaOlya 14 февраля, 20:10

    Это что за шиука?

  • MamaOlya 14 февраля, 20:14

    Прочитала. Я боюсь принимать именно жиросжигатели(

  • Tanyushka 14 февраля, 20:16

    Нет. Без спорта не поможет никак

  • MamaOlya 14 февраля, 20:30

    А со спортом?

  • Tanyushka 14 февраля, 20:36

    @MamaOlya Почитайте про сам карнитин, для организма полезен сам по себе. Без спорта, просто как добавка. Если совмещать со спортом, то л-карнитин дает энергию, выносливость для мышц. Главное не перестараться

  • MamaOlya 14 февраля, 20:52

    @Tanyushka Спасибо.

  • kredoanna 14 февраля, 23:19

    А ещё может активировать герпес если есть спящий. Его нужно прикрывать лизином.

  • AMOR_FATI 15 февраля, 00:45

    Со спортом, сам не работает
    Временно могут работать бады, в зависимости от процессов в организме.
    Например аргинин, может помочь в похудении а также восстановить печень.
    Часто приём аргинина восстанавливает сбои в печени, именно что и даёт похудение, налаженная система в ранее сбитом ритме работы печени.
    Потому не каждый увидит результат похудения от приёма тех или иных бадов.
    Что касается энергетиков, они помогут войти в ритм спорта, когда после длительного перерыва или вообще без опыта тренировок ранее человек начинает заниматься спортом.
    Возможно, как и на примере аргинина, может запустить некоторые процессы в организме, которые стимулирует именно этот препарат и именно те органы которые были в сбое. Но это не лечение, просто некоторые люди не знают что у них в организме не работает полноценно, а бад запускает программу, то есть случайное попадание.

  • marieasat 15 февраля, 09:45

    Я пила перед тренировкой, но доза 2000ед. Тогда на беговой дорожке супер выносливость появлялась, ну логично, что и жир сжигался.
    Таблетированный по инструкции пить- ни пользы,ни вреда. Хотя о вреде точно сказать не могу

  • MamaOlya 15 февраля, 10:12

    Вы пили двойную дозу? А производитель какой?

  • Pozitiw 15 февраля, 15:52

    @MamaOlya Могу посоветовать L-карнитин фирмы Biotech или Nutrend

  • marieasat 18 февраля, 02:10

    @MamaOlya Фирму не помню, увы. Ну как двойную, дозировка же разная бывает.

  • Mariya_K 15 февраля, 22:02

    Попробуйте, в Симилдиет очень крутые добавки. Я сейчас принимаю для кожи и эффект увидела уже через 10 дней

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб