Бессонница

Девочки, у мамы бессонница уже год почти. Спит по 4 часа и нет ощущения что выспалась. К какому профильному врачу обращаться нужно?

26 комментариев

  • maksim 28 января, 22:34 1

    невропатолог, психотерапевт . Сама ничего пусть не пьет .

  • Fotiniya_777 28 января, 22:37

    Спасибо. Да она сама боится что либо пить. Это уже я ее гоню к врачу

  • IuliiaD 28 января, 22:36

    Мелатонин можно пропить курсом. Если не поможет - уже по врачам . Тут он невропатологи до эндокринолога . Психолог / психиатр.

  • 1 комментарий
  • IuliiaD 28 января, 23:13 1

    @Nezzabudka А чем навредит мелатонин? Вы думаете кто-то будет искать причину ? У меня муж начал жаловаться на боль в животе . Сдавал анализы / консультации в Борисе - один диагноз , ещё одна частная клиника - другой ,гастроэнткрология гос клиники - третий ))))) уже можно было бы в Германию сделать :)

  • IuliiaD 28 января, 23:13

    @IuliiaD Слетать*

  • Nezzabudka 28 января, 23:21

    @IuliiaD Как минимум - мелатонин нельзя при аутоиммунных заболеваниях.
    А если бессонница связана с аутоиммунным заболеваниями щитовидки - навредит.

  • LEH81 28 января, 23:40

    У мамы моей такая же проблема и у подружки мамы тоже. Мы решили дружно, что это возрастное и спасаемся египетским снотворным. Спят хорошо, высыпаются и на утро не болит голова. Название писать не буду, погуглить, хорошая штука)

  • Fotiniya_777 29 января, 00:20

    Ну да, люди в возрасте часто такие страдают, но раньше как-то не ходили и не узнавали причину, сейчас всё-таки больше возможностей

  • Sanechka 29 января, 00:24

    Может эндокринолог

  • Fotiniya_777 29 января, 00:24

    Да, уже подозреваю что к терапевту нужно, а там она скажет..

  • BitOK 29 января, 07:43

    Щитовидку проверит пусть.

  • Fotiniya_777 29 января, 11:03

    Спасибо

  • jossawew 29 января, 09:41 1

    Сколько мама лет? Такие симптомы при климаксе.

  • Fotiniya_777 29 января, 11:04

    61, но у неё давно климакс прошёл- если можно так сказать) точно не он..

  • zlatusg 29 января, 11:05

    Якщо просинається з 4 ранку-проблеми з легенями.Так мій лікар казав.В мене було раніше.Пропила ліки щоб слиз виходив і сон в нормі.

  • Fotiniya_777 29 января, 11:12

    Та нет, по разному.. может уснуть только в 4 и до 8 либо всю ночь уснула и проснулась. Да и клинически нет намёка на легкие

  • Nataly_lev 29 января, 11:47 1

    Мама не работает? Какую социальную жизнь она ведет? Есть ли подруги? Занимается ли общественно -полезным трудом? Активность в повседневной жизни? Чем заполнен день мамы? В разговоре с ней, попробуйте отметить уровень ее тревоги. Например, за 3 дня общения как часто мама тревожится? Тревога -необоснованные страхи, например, уверенность в том, что что -то должно случиться плохое без оснований на то. Попробуйте отследить самостоятельно, насколько тревожна Ваша мама.

  • Fotiniya_777 29 января, 12:13

    Сейчас Бабушка ( ее мама) болеет, конечно она тревожится, но начался недосып задолго до этого.
    Единственное да, приблизительно в это время как началось она ушла с работы ( уже уговаривали ее не ходить). Но она всегда куда едет, то с моим ребёнком находится. Не скажу что ей скучно и нечего делать

  • Nataly_lev 29 января, 12:34 1

    @Fotiniya_777 Бабушка живет с мамой? Замечательно, что мама двигается, не залипает дома. Но я имела в виду другое: эмоциональная насыщенность Вашей мамы. С кем она общается и о чем? Имеет ли хобби? Что ее вдохновляет в жизни? Какие читает книги, какие смотрит передачи? Где черпает энергию?
    Мы живет так, как создаем свое информационное поле. Информационное поле -это то, о чем я спрашивала Вас выше. Есть огромная разница слушать интересные вещи и заниматься любимым делом или слушать о болезнях и несчастьях других. Нельзя без ущерба для своего здоровья служить контейнером для сброса негативной энергии окружающих. Я говорю не о эпизодах, а о постоянном систематическом вбросе психологического эмоционального мусора. Если человек постоянно плавает в потоке жалоб, нытья или конфликтогенов ( слова или действия, ведущие к возникновению конфликтов), ему не выплыть на поверхность.
    Поинтересуйтесь у мамы для начала о круге ее общания и содержания разговоров. Проанализируйте характер информации (положительная или негативная). Чем мама кормит свой мозг? Что вкладывает в свою голову? Думаю, ответ прийдет незамедлительно.

  • Fotiniya_777 29 января, 20:52

    @Nataly_lev Не углублялась, нужно будет понаблюдать. Спасибо

  • Nataly_lev 29 января, 11:49

    Есть ли нарушение пищевого поведения ( переедание, голодание)? Пищевой рацион мамы? Присутствует ли в питании животный белок, углеводы?

  • Fotiniya_777 29 января, 12:14

    Она правильно питается

  • Nataly_lev 29 января, 12:18

    @Fotiniya_777 Мясо употребляет?

  • Fotiniya_777 29 января, 20:53

    @Nataly_lev Да

  • miss_anastasiya 29 января, 20:19

    Та же история уже больше 2х лет, теперь я понимаю почему мама не могла заснуть. Прочитала что с возвратом снижается гормон мелатонин от сюда и имеет что имеем. Хотела сдать анализ, но он стоит больше 2 х тыс и делается в Германии. Вообщем ищу тоже выход

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб