В начале декабря мы собрали группу из 47 девушек, которые хотят привести себя в порядок к Новому году, в закрытом сообществе на Кашалоте. Так сказать: "Начнем новую жизнь с нового года."
27 декабря завершился марафон приведения себя в порядок к Новому году.
До финала марафона дошли 29 участников.
И результаты нас потрясли!!!
Общий вес участниц на начало марафона 2420 кг!
Участницы вместе скинули за 21 день - 103 килограмма! А это 4.3% от их общего веса!
Потеряли на всех 312 см в объемах!
Мы рады, что мы смогли помочь девушкам похудеть, что они смогли найти друг в друге поддержку! А приятным бонусом стали призы для всех участников!
Не за горами лето.... нужно успеть похудеть?! :-)
marrry 7 січня 2020, 17:12 4
ыыыы!!!!! девочки умницы!!!
ckovckov 7 січня 2020, 17:20 8
Девочки умнички.
Даёшь Новый марафон к лету!!!
IrinaSnejKa 7 січня 2020, 17:22 3
Было круто, а участницы вообще зе бест:wink:
Nataly 7 січня 2020, 17:23 60
Честно - мне не понятна задумка. Говоришь а, говори и б уже, а то, рассказали, что есть марафон, и все. Кто, как, что, догадайтесь сами. *развожу руками*
Japona_mama 7 січня 2020, 20:02 4
Вот эти, не предел... И подстегивали... В итоге После 100 приседаний, до сих пор хромаю...
Japona_mama 7 січня 2020, 20:02
Та хіба ж мати винувата
Chudesato 7 січня 2020, 20:19
Ну вы ж хотели как лучше))
Freekee 7 січня 2020, 17:26 3
Девочкам ура.
Но завесу тайны хоть в каком-то виде хотелось бы приподнять)))
Sanechka 7 січня 2020, 20:23
Галя ещё напишет отчет)
yanina24 7 січня 2020, 17:48 42
Мда..."Отчет",канеш,странный...Но,после кулинарного конкурса уже не удивительно.Поздравляю,кого-то там,кого надо поздравить!)).Вы умнички,наверное)...
Kashalot 7 січня 2020, 19:12
Умнички, точно!
batyur 7 січня 2020, 17:54 7
Маловато скинули)))
Elllenka 8 січня 2020, 19:50
Это уже давно развенчаный миф, насчет еды на ночь. Есть научные исследования.
А ваша инфа откуда?
megera 8 січня 2020, 20:10
от очень крутого доктора), за 2 часа до сна.
Masyanya79 8 січня 2020, 21:46
Так статистика отражена в данном посте. В среднем каждая участница сбросила 4,3%. Исходя из этого, вполне возможно подсчитать, сколько это в кг для определенного веса.
Anna1409 7 січня 2020, 17:57 4
Я без марафона похудела на 6 кг.
Просто ограничила порции, исключила вкусняшки любимые и плюс тренировки.
Elllenka 8 січня 2020, 19:45
С обертываниями осторожней, они не безвредны. https://zozhnik.ru/pochemu-vredny-termopoyasa-i-obmatyvan/
Anna1409 8 січня 2020, 19:49
Спасибо.
Почитаю.
Elllenka 8 січня 2020, 19:55
Не за что) Я, вообще, с этого сайта много полезной инфы почерпнула.
Neonilla 7 січня 2020, 18:30 19
НУУУУ, ПРЯМ ... МЕГА ОТЧЕТ :joy::joy::joy::joy::joy::star_struck::star_struck::star_struck:
Kashalot 7 січня 2020, 19:13
Спасибо. Мы старались.
Azalia 7 січня 2020, 18:52 9
У меня марафон вызвал просто недоумение... Я вылетела сразу, так как задания были не для моего здоровья((( Первое - 100 прыжков, из-за сердца сделала 60, дальше приседание , но у меня варикоз т приседать нельзя, пресс- задание попало на первый день месячных, тоже пролет.А потом меня просто выкинули (((. Мой результат на 29 декабря и без марафона - минус 4.1 кг.
rehfuf 9 січня 2020, 17:01
Валюша, спасибо! Сегодня первый день. Вроде не голодная,но хочу сожрать печенюшку :joy:
wella 10 січня 2020, 10:01
я на всё согласна!Хороший коллектив-залог отличного результата)))
wella 10 січня 2020, 10:02
Держись!!!Та печенюшка того не стоит)))
Nadin1704 7 січня 2020, 18:59 4
Более информативно было бы с фото "до" и "после"
Al1234 7 січня 2020, 23:32
:sob::rofl::sob::rofl:
Sanechka 8 січня 2020, 00:29
Боже пора спать.. прочитала пилюка на трусах))))
Brend 8 січня 2020, 00:44
Я Вас очень поняла, эт я шучу)
Vesna_Spring 7 січня 2020, 19:08
так новый марафон открыт? как туда попасть? есть желания, а силы воли.... не совсем, а с поддержкой и контролем думаю будет легче)
Kashalot 7 січня 2020, 19:16
Нет. Нового марафона нет.
Annushka9 7 січня 2020, 19:23 2
А мне очень понравилось, спасибо Кашалоту! Очень много полезной информации от Кашалота и девочек, сброшены лишние кг. И приобрела привычку пить воду. Ещё и выиграла каремат.
Kashalot 7 січня 2020, 19:26
:heart:
Elllenka 7 січня 2020, 19:29 9
Я вот читаю комментарии и удивляюсь.
Во- первых, марафон был любительским и бесплатным, во-вторых, каждый сам выбирал себе способ похудения, физнагрузки и т.п. В - третьих, проигравших не было - все получили призы.
Задания от модератора были необязательными, т.е. хочешь выполняй, хочешь - нет. Какие могут быть претензии вообще? Не понимаю.
п.с. Лично мне не понравилась организация, а так все норм. Кто хотел получить результат - тот его получил, пусть даже крошечный, но он есть.
Japona_mama 7 січня 2020, 19:46 1
Критика всегда нужна. Даже для самих себя.
krem12365 7 січня 2020, 19:44 1
Всех девочек поздравляююю!!! :tada::tada::tada: Вы умнички! Так и продолжайте! :thumbsup:❤
Marisha 7 січня 2020, 20:08
Я очень довольна марафоном. Конечно за праздники наела немного, но я мужу говорю хочешь похудеть спроси меня как. Я теперь точно знаю как начать и продолжить. Если бы не марафон я так на завтра бы и откладывала. Я с завтрашнего дня опять начинаю свой личный марафон. Цель до весны теперь.
tanyavanya37 7 січня 2020, 20:21
Я тоже благодарна организаторам за марафон,хоть результат у меня небольшой,но он есть и привычка пить воду в течении дня прочно вошла в мою жизнь.А также большой плюс- поддержка друг друга,сама бы ещё долго откладывала до " понедельника".
maksim 7 січня 2020, 20:22
главное , что участники довольны и спасибо за организацию марафона кашалоту
Marusya 7 січня 2020, 20:41 8
Наверное марафон был очень сильно закрытым,если я о нем узнала только что
ChildrensPlace 7 січня 2020, 22:33
Там вроде и кол-во было ограничено.
Katya_1988 7 січня 2020, 22:57
Да. Хотели 30 человек, но за короткое время было уже около 50 заявок.
ChildrensPlace 7 січня 2020, 23:00
Даже так)))
Tatyana 7 січня 2020, 20:58
а мне понравилось) минус 4,3 % моих от моего веса вполне хорошо вышло