Здравствуйте! Как вы кормите(кормили)своих 2 летних деток?Мне кажется,что я кормлю не правильно.Опишу подробнее.
Просыпается,пьет чай.Через час ест молочную кашу 150-200 гр.(гречка или рис зправленная маслом).Обед суп или борщ200-250 гр.(суп пшеничный с куриными тефтелями или печеночный с вермешелью,или борщ с обежиренной свининой(мясо сырое прокручиваю через мясорубку и делаю порционные шарики).Готовлю отдельно без зажарок и лишнего жира.Гуляем примерно 1,5часа и спать.Просыпается пьет компот,через примерно час творог 100-150 гр.(делаю сама из домашнего молока,по консинстенции типа"Агуша".Ужин за 1-1,5 часа до сна молочная каша 150-200 гр.Плюс перекусы,просит сушку или пряник.Предлагаю всегда разные фрукты.Компот всегда под рукой.
Eugenia_K 12 квітня 2016, 22:44
А что не правильно?
SvetaMama 15 квітня 2016, 10:50
Я бы молочную кашу утром и вечером не давала
SvetaMama 15 квітня 2016, 10:54
У сына был период в 1-2 года, что после ужина с молочной кашей малышу становилось плохо, просто все "возвращалось", пришлось заменять
filka 15 квітня 2016, 11:19
Светлана. так это просто индивидуальная реакция. Мой часто 2 разе есть молочное. Спит нормально.
mfdashka 12 квітня 2016, 22:46
Мой бы так ел!))) мясо учует и отворачивается. овощи ни в какую.
Kosha807 13 квітня 2016, 06:11
И мы также мясо любим..
N_a_t_a_l_i 14 квітня 2016, 22:31
І мій теж мясо любить ще з тих пір, як у мене в животику був. Мясо хоче кожного дня, каже : " Дай няпця".
mfdashka 15 квітня 2016, 08:25
Вот же закономерность! Я мясоед по жизни, сладкое мучное не привлекает вообще. а как забеременела отвернуло от мяса и овощей вообще, за то мимо булочной пройти не могла. вот и сын: Хлеба! Хлеба! и все)
Yulia_Yank 12 квітня 2016, 22:48
Ого та Ви супермама!!!
Треба мені виправоятися,а то самій соромно за себе господиню таку паскудну....
SVETIK1985 14 квітня 2016, 13:04
Нам 2 года(мальчик очень активный),наше меню:
завтрак-каши молочные сладкие или яйцо вар.или омлет без масла,перекус до обеда-яблочко или соломка или кус.банана.
обед-супы или борщ(все без зажарки,т.к.у нас ацетон то и дело скачет),полдник - всегда кефир или йогурт(делаю сама на дом.молоке),иногда творог или запеканка из творога
ужин-пюре картофельное или винегрет(очень любит)
на ночь стараемся есть кашки сладкие на молоке(так лучше спит),если ужин был очень сытным,то просто пьет 200 мл.молока.Молоко немного разбавляю водой.
Sportkompleks_SKIDKA 14 квітня 2016, 14:59
как запеканку готовите? и из какого творога?
у нас творог Агуша каждый день
SVETIK1985 14 квітня 2016, 17:38
творог покупаю дом.у провереной тети+яйцо+сахар+манка-блендером взбила,в форму и в духовку...15-20 мин . и готово...
Khristina 12 квітня 2016, 22:48
Сину 2,8: сніданок- молочна каша(-+150 грм), перекус- фрукти,печиво,сік- як коли,обід- суп+ хліб кусочок(може нехотіти суп,пє йогурт),після обідгього сну як коли,може сирок зїсти,може банан,п іноді як є апетит той пюре картопляне),на вечерю каша,або какао+ печиво
Kannunah 14 квітня 2016, 08:16
Если зубки лезут, то это нормально, что аппетита нет.
Anet31 14 квітня 2016, 14:14
Да Вы кормите правильно, только ужин кашу без молока, у меня например кашу или пюре ест но обязательно, паровую котлетку, рыбку, тефтельку, что-то посущественней)) мужик всё таки)) ужин часа за 2 до сна. А вот прогулки у Вас маловато, как по мне)) мин 4 часа гуляем
SunSun 14 квітня 2016, 15:20
Мы гуляем днем и вечером
Desain 12 квітня 2016, 22:49
Мы в 2 года уже давно ели с общего стола
Анастасия 15 квітня 2016, 01:56
Анна, вот и я опасаюсь, два пельмешка - лимит))
serbova 15 квітня 2016, 09:19
да не совсем подходящая еда для ребенка, но он с удовольствием ест, так как худой, то уже кормлю что ест, но он все равно много ниокогда не сьедает.
Коментар видалено
Smernova 12 квітня 2016, 22:49
Кефир типа бифивита,Йогурт.Можно на перекус кусочек твердого сыра.А так все отлично.
karma 12 квітня 2016, 22:52
У нас утром каша три злака, десяточка или овсянка на воде, в 12-13 чашка йогурта, в 15-16 суп (капусняк, вермишелевый, гречаный...любой) в 18-19 вермишель или любая каша с мясом. В 21.30 молоко и в 22 спать
Zlatovlaska19 12 квітня 2016, 22:53
Нам 1,4, впринципе все также. Только молочная каша утром, а на ужин каша на воде с мясом (тем же мясным шариком), рыбой или печенью. Вот не увидела у вас рыбку в меню или малявка не любит? Подружка часто тефтельки с рисом дочке делает, я все никак не доберусь их сделать, потому как и сами такое блюдо не едем как-то.
Zlatovlaska19 14 квітня 2016, 13:56
Да, хек самый хороший, чтоб начинать. У нас папа еще рыбак, так мы едим словленную им рыбку, судак или окунь.
Marissabel 14 квітня 2016, 14:03
Судак хорошо, только не крупный берите, он нежнее
Анастасия 15 квітня 2016, 01:57
Горбушу попробуйте, наша любимая рыба, в отличие от форели и семги - не жирная, обожаем.
MamaMaksa 12 квітня 2016, 22:55
ой мы похоже как и Вы кушаем. Утро компот/йогурт и творог, полдник или творог если не сьел утром или печенье сушка ну и компот, Обед суп, разнообразные делаю и гречневый и борщ и овсяный суп и рыбный, Спим в обед, просыпаемся кушаем или пьем если захочет, банан, киви, яблоко печеное или делаю фруктовые пюре яблоко, тыква, моркова в пароварке детской и идем гулять до вечера. Приходим в 19.00 играем дома, пьем компот постоянно толи из сухофруктов то ли из яблок и тд, и перед сном пьем молочную смесь Нан и спать.
it_s_me 12 квітня 2016, 22:55
Ваш ребенок замечательно кушает! моя съедает развв 2меньше. еще и мясо с рыбой байкотирует(
Marianalov 12 квітня 2016, 23:07
+++ моя теж, дві ложки того, три ложки цього((
Dakarta 13 квітня 2016, 21:48
і моя погано їсть.. але ми ще на циці нам 1,8
MamaMaksa 12 квітня 2016, 22:56
я попробовала общий стол, нее еще рано, у ребенка расстройство такое было, ужас!
Natasha_Poland 13 квітня 2016, 10:06
В наш общий стол с дочкой не входят отбивные, котлеты и т.д...если такое и приготовлю нам (очень редко), то дочке отдельно.. Но я поняла, что проще подстраиваться под дочку и готовить, то что ей можно кушать.. И время секономлю и здоровее будем с мужем!)
OlgaObuv 13 квітня 2016, 14:00
у нас тоже после 1,5 уже где-то общий стол, как зубов много появилось. Ну мы и сами не едим жаренного, жирного. Супы - бульоны куринные, или вермишелевый суп, картофельный, без зажарки, лук и морковку там просто провариваю. Котлеты - из куриного филе (очень редко нежирная свинина с говядиной для разнообразия), чуть поджариваю и тушу. Макаронные изделия любит, пельмени - но иногда,чтоб сильно не нагружать. Омлет с молоком паровой. Гречку маслом заправленную. Вообщем мы все тоже самое едим практически, и он вместе с нами
KarambOlechka 13 квітня 2016, 16:05
Я котлеты только подрумяниваю на сковородке, а потом тоже тушу. Каши все заправляю тоже маслом, а суп с вареными луком и морковкой мне даже вкусней, чем с зажаркой) В гостях все удивляются - "как так ребенок ничего не ест", а у самих стол валить с от майонезных салатов, что ж ему кушать?Если бы еще колбасу и конфет не просил - вообще супер бы было, но у нас есть бабушка, у которого совершено иные взгляды на правильное питание. Помню как она страдала, что ребенок до трех лет не знал что такое шоколад и мороженое)))
Elena_K 12 квітня 2016, 22:58
У нас была в 2 года( и есть сейчас, в 4.5) молочная каша 1 раз в день. На ужин макароны или любая крупа , картошка , картошка/кабачок( пюре) с тефтелей, котлетой паровой или рыбой. Обед: чередую до сих пор- один день борщ, следующий гречневый суп, потом с рисом, чечевицей, пшеничной крупой и тд., 1 раз в неделю суп с рыбой красной.
SunSun 12 квітня 2016, 23:06
То есть то же самое,только на ужин вы даете пюре
Elena_K 12 квітня 2016, 23:10
Да, или крупы, но с мясным чем-то. Или с омлетом паровым можно.
Tenkor 12 квітня 2016, 23:02
Води мало п'є) як на мене) решта все-гуд)
Solovyova_Irina 12 квітня 2016, 23:38
Ирина, а ду ще вообще заморозить и разморозить воду! Она тогда вообде как с источника.
Garpiya 13 квітня 2016, 00:23
Почти литр жидкости для 2хлетки это много?тем более даже не воды....в идеале конечно бы воды побольше вместе сладких жидкостей. ....моя в основном пьет целый день ток воду,пару раз в день компот ,чай не котируется
KarambOlechka 13 квітня 2016, 06:22
Сын воду вообще не хотел пить, правда на груди был почти до 2,5))) Все время компоты варила, а потом в один "чудный" момент сам попросил водички
EShvetz 12 квітня 2016, 23:05
Я после купания за час до сна даю кефирчик детский вперемежку с детским творогом и бананом. Когда банан очень спелый - то жидкий коктейль получается, дочь через трубочку пьёт.
Может, и Вы попробуйте вместо молочной каши на ночь?
EShvetz 14 квітня 2016, 11:34
кефир/йогурт очень рекомендуется в рационе ребёнка. можно по чуть-чуть пробовать и смотреть за реакцией.
Sportkompleks_SKIDKA 14 квітня 2016, 11:38
ну когда это в первой половине дня, еще такое. а если брожение будет ночью- будет беспокойный сон
EShvetz 14 квітня 2016, 11:46
ясно.
до 1 года по схеме прикорма по Комаровскому кормила с утра на завтрак. а потом где-то с 18 мес. начала давать на ночь, чтоб хорошо какать.
у нас в итоге всё хорошо. спим всю ночь не просыпаясь.
Solovyova_Irina 12 квітня 2016, 23:12
Как по мне, много молочки и мало фруктов, сухофруктов и овощей.
2 молочной каши в день это както уж слишком.
И чай на голодный желудок тоже не особо, уж лучше воду обычную за час до еды.
Solovyova_Irina 12 квітня 2016, 23:28
Всё равно, ребенок утром получает не завтрак, а чай, причем сладкий, это не очень хорошо. Лучше воду или узвар без сахара, раз привык.
KONFETKA 13 квітня 2016, 10:27
Да уж зачем ребенку чай с самого утра, простую воду давайте побольше, а все чаи и компотики с едой, организму нужна чистая вода. К меня ребенку только исполнилось 2 года, проснулась попила воды, заказала что хочет покушать(в основном утром просит карт пюре с котлеткой или вареным мяском, на обед рыбка с гарниром,на ужин супчик или борщик) и ждет еду, только вечером даю все с общего стола, фрукты в любое время, едим три раза в день, на полдник можем яйцом подкрепиться, молочную кашу даю раза 2-3 в неделю не больше в качестве перекуса.
filka 13 квітня 2016, 22:30
Нормально каши в рационе. Некоторые дети овощи едят плохо, а каши хорошо. Мой тоже ест кашу каждый день, иногда 2 раза в день.
SunSun 12 квітня 2016, 23:13
А полдник чем заменить?Много кисломолочки получиться
Коментар видалено
Sportkompleks_SKIDKA 15 квітня 2016, 14:00
наверное на ночь лучше всего тушенные овощи подойдут и детям и взрослым. каша - это углеводы. детям - хорошо, а вот взрослым как раз кашу не стоит есть на ночь. лучше кусочек мяса, чтобы калории не застряли на боках.
если ребенку после ужина хорошо, то это замечательно. все ведь индивидуально.
Sportkompleks_SKIDKA 15 квітня 2016, 14:03
а тут вот http://www.aif.ru/food/diet/1412515 пишут так (и яйца тут есть :-))):
Что можно есть вечером
В нашем распоряжении на ужин остаются: различная рыба (желательно не слишком жирная), ракообразные и моллюски, белое мясо птицы, кролик, практически все овощи, кисломолочные продукты, яйца, несладкие фрукты. По объему порция, съедаемая на ужин, не должна быть больше двух ваших ладоней, сложенных лодочкой.
mamakupit 12 квітня 2016, 23:14
150г кашки? Ооооо значит у меня маленький бегемотик,за раз может сьесть 250 г кашуи или супа(нам 1.1)
filka 14 квітня 2016, 14:10
я бы не хотела)) Считаю правильным есть по аппетиту, а не недоедать или переедать, лишь бы в граммы вписаться.
Коментар видалено
filka 14 квітня 2016, 14:11
Норму не кладу никогда, просто знаю объем пищи, который он в состоянии осилить. И накладываю ровно столько.
Eva_P 12 квітня 2016, 23:20
Возраст 1.8. Утром в 7утра молоко 200мл. 9 утра завтракаем творогом с яблоками и бананом. Печенье. Запить. Обед после сна примерно в 13.00 суп из овощей и мяса, сухарики из белого и черного хлеба. Пока блендерю.( Курица либо говядина +брокколи, картофель, морковка, зелень, лук, соль,лавровый лист) .
В 16.00 каша на молоке с водой 50/50 может быть манная либо гречневая. Сухарик или хлебушек. Сыр твердый. 20.00 молоко 200мл.
Иногда еще может в 23.00 чуть чуть молочка выпить.
SunSun 12 квітня 2016, 23:33
А наш на оборот,дай и все.
barbarikki_ 13 квітня 2016, 00:11
Делаю коктель детский, дочка его обажает. Беру овсянку (быстрого приготовлени) запариваю. В чашу блендера ломаю банан, заливаю кефиром(беру обычный,не детский) и добавляю овсянку. Блендерю до состояния коктеля и готово. Очень вкусно и полезнл
barbarikki_ 13 квітня 2016, 00:12
*полезно
Solovyova_Irina 12 квітня 2016, 23:22
У нас было както так:
Завтрак каша безмолочная с фруктами или сухофруктами, медом
Полудник творог с фруктами, печенька
Обед первое с мясом или рыбкой, не на бульоне, суп-пюре с овощей( брокеоли, тыква, морковка, лук, шпинат, зелень)
Полудник домашний йогурт, фрукты
Ужин не позже 18,30 каша/пюре/вермишель+омлет, рыбка запеченная/котлетка+салат овощной/капуста квашенная, либо овощное рагу.
Перед купанием полстакана кефира либо теплого молока с медом.
:)
С 2 дет на общем столе, но у нас с мужем стол диетический, без зажарок, вредностей и тд.
SunSun 12 квітня 2016, 23:51
Днем ложимся в час-два,ночью в 10.Ужинаем 8,30 можем чуть позже
Solovyova_Irina 12 квітня 2016, 23:56
Очень поздний ужин. Пища не успевает перевариться.
SunSun 13 квітня 2016, 00:01
Я и подняла эту тему,потому что именно ужин меня и смущал
Коментар видалено
Olgamo 13 квітня 2016, 00:30
Гарна ідея із батоном)
Коментар видалено
Solovyova_Irina 13 квітня 2016, 10:15
Согласна.... Мы всю зиму ели каши утром с фруктами, бисквиты, компоты.
Вот вот толькоина исходе все:)