Этого актера я видела в полуторах метров от себя в аэропорту год назад вот в таком виде, в котором мы все привыкли видеть его в фильмах и ТВ передачах 
А теперь читаю, что звезда многих сериалов Александр Семчев похудел на 100 килограммов, сделав себе такой подарок на 50-летний юбилей.
Ходили сплетни, что Семчев перенес операцию по уменьшению желудка, но сам он это отрицает. «Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма и чередуйте куриную грудку с индейкой и рыбой. Ну, конечно, дело не только в куриной грудке, есть еще и сырые овощи. Мешайте в равных пропорциях и увидите эффект», — советует актер.
Вот теперь бы я его точно не узнала :grimacing:.
Неужели на индейке/курице/рыбе/овощах можно так похудеть??
ViktoriaC 4 вересня 2019, 19:58 16
Та ну... это не он... как 2 разных человека
Nata_Ch 4 вересня 2019, 20:03 18
Думаю, что там просто работал хороший диетолог и фитнес тренер.
Сам бы он не справился.
Lerusha 4 вересня 2019, 20:03 15
Я на овощах, курице, индейке, за лето похудела на 12 кг. Все реально, если захотеть!
Zhmenka 5 вересня 2019, 08:59
Я думаю он таки и худел на Дюкана. Мужчины на ней худеют в два раза быстрее, потому что у них нет такого количества гормонов как у женщин. Просто она очень скандальная и он не стал уточнять. Потому что грудка и овощи - прекрасно. Но на второй день начнет тошнить. А Дюкан предполагает разнообразие, там все - торты, конфеты, хлеб, запеканки, йогурты, молоко, мороженое и много чего ещё.
Просто все это надо готовить самому из разрешенных продуктов или покупать в специальных магазинах, но дорого
chapurina 5 вересня 2019, 09:47
Да,сама диета просто отличный подбор продуктов,я была не на диете а на банкете все это время))
Согласна,потрудиться с готовкой нужно ,но я лично ну очень редко делала себе какие то вкусняшки.я любитель мяса и рыбы и мне это никогда не приедалось, поэтому мне по карману не очень било)
Zhmenka 5 вересня 2019, 09:49
Я делала много чего, потому что сидела год. По началу мне тоже мясо не надоедало, я мясоед прям заядлый. Но со временем я уже не могла на него смотреть. Я даже пирожки пекла. Я их в жизни не пеку, а по Дюкану пекла
batyur 4 вересня 2019, 20:06 13
Реально конечно. Меньше жрать больше пить
Chudesato 4 вересня 2019, 22:14
РЕАЛЬНО...я практиковала такой способ лет пять назад..)) плюс спорт...а потом вышла замуж)))
maksim 4 вересня 2019, 20:07 33
мне больше толстеньким нравился
Alina79 4 вересня 2019, 20:43 5
Да, диабет у него... Но, с потерей веса, мне кажется, он утратил свою индивидуальность и харизму. Полным он был такой один, а сейчас стал, как большинство :confused:. Хотя, если вес так сильно влиял на самочувствие, то тут уже не до харизмы
maksim 4 вересня 2019, 20:54 2
ну суть человека та же. Это только внешность.
Irina16 5 вересня 2019, 09:02 1
а, ну если диабет, то понятно. там диета. и сильно не разгуляешься. вот и ответ: не хотел сам - болезнь заставила
barambulechka 4 вересня 2019, 20:09 4
Конечно, можно.я на 20 почти кило похудела,и вес был не такой огромный,а 80 с хвостиком.а с большого веса ещё проще убрать лишнее,было бы желание.
barambulechka 5 вересня 2019, 17:15
Да, конечно,программа в телефоне "Баланс " называется- на зелёном фоне вилка и ложка нарисованы)
La_certa 5 вересня 2019, 17:28
О, спасибки!
barambulechka 5 вересня 2019, 17:33 1
Худейте на здоровье!!)
Marishe4ka 4 вересня 2019, 20:13
:muscle:
Katya_Barbaruk 4 вересня 2019, 20:13 26
И резко постарел
Yuliya_Y 4 вересня 2019, 20:26
Ага
FlowerMiss 4 вересня 2019, 20:40
+++
iryna_b 4 вересня 2019, 21:42 1
+ да,выглядит как будто болен
Leonella7 4 вересня 2019, 20:15 1
Я видела его в какой- то передаче, был где- то посередине, говорил, что болел, но не поняла: болел от того, что полный или от того, что болел похудел. Надеюсь, что чувствует он собя хорошо, но выглядит он плохо и свою изюменку потерял
KiparisM 4 вересня 2019, 20:18 3
Как-то утратил свою харизму с весом.
Viika 4 вересня 2019, 20:19
Он похудел на 40 кг и стал весить 100 кг. Недавно видела с ним фильм, заметно, что очень лишний вес у него.
Yuliya_Y 4 вересня 2019, 20:26
Контакт, да?
Vetachka 5 вересня 2019, 21:51
так
sozvezdie 4 вересня 2019, 20:22
Смотрела передачу о нем когда то, рассказывали,что он резко мог заснуть на съемках или репетиции,какая то болезнь,может с весом связано?
iryna_b 4 вересня 2019, 21:42
Да,с весом
iryna_b 4 вересня 2019, 21:43 1
С очень большим весом люди могут во сне умереть
sozvezdie 4 вересня 2019, 20:24
он еще снимался в передаче "я худею" https://www.youtube.com/watch?v=YAVQiYaCs3I
irina_julia 4 вересня 2019, 20:27 1
Я бы подумала,что он заболел,от этого и похудел и постарел
Brungilda 4 вересня 2019, 20:29 2
Это как Картункова похудрда похорошела, вставила биверы потеряла шарм
Rouse 5 вересня 2019, 08:55 3
Ужас. Спасибо, я и не знала что существует такое. А для носителей наверное это очень больно.
LuLuda 5 вересня 2019, 09:30
Фу
Katecka 5 вересня 2019, 16:50
А как мыть голову с биверами?
Dastish 4 вересня 2019, 20:33
и что с его сердцем теперь будет?
Nika_Polska 4 вересня 2019, 20:54
А что может быть?
Dastish 4 вересня 2019, 20:56
истощение сердца. я не помню как это правильно по медицински написать. наш кардиолог категорически запретил резкое худение мужу именно из-за этого
Esteer 4 вересня 2019, 20:36 6
Врёт 100%,делал операции по желудку.И не одну.Мне нравится все , звёзды, наподобие Камерон Диаз(которая якобы,вот никогда не делала пластики)
SVAMA 4 вересня 2019, 22:01
+++ без операции не обошлось.
Olechka_Kushnir1987 4 вересня 2019, 23:37
+++
Brungilda 5 вересня 2019, 08:10
Диаз ....не хочу верить в ее пластику у нее не видно в отличии от нашей Прокловой,Успенской и Алентовой
Puppy_in_the_bush 4 вересня 2019, 21:04
А Сивохо бачили як схуд?
Yuliya_Y 4 вересня 2019, 21:07 6
Не видела. Он мне такой неприятный, фу!
Alena_Dnepr 4 вересня 2019, 21:13
Ого, загуглила, вообще страшко стал
LuLuda 4 вересня 2019, 21:42
Мне его очень жалко
Hungry_GalMary 4 вересня 2019, 21:14
Страшный стал
Irinka_kartinka 4 вересня 2019, 21:18 1
Он был конечно слишком толстый, молодец, это сильное достижение