А какая у вас мотивация к похудению???
Имеется 5-7-10(:grin:)кг лишних,но они мне мешают,но не особо)))вот хочу их скинуть года 3-и никак)то начну то наем,вот нету для себя мотивации ((поделитесь своей-может я и себе мотивацию возьму вашу)))
А какая у вас мотивация к похудению???
Имеется 5-7-10(:grin:)кг лишних,но они мне мешают,но не особо)))вот хочу их скинуть года 3-и никак)то начну то наем,вот нету для себя мотивации ((поделитесь своей-может я и себе мотивацию возьму вашу)))
Темы: Краса мами
guk16 11 серпня 2019, 22:21
Ко мне мотивация пришла, когда я пришла на ДР и увидела знакомую сильно похудевшую и красивую. А я такая сижу 102 кг моложе ее и выгляжу ужасно. В тот момент что то переклинило. Нашла марафон, научилась ПП и тренировкам. За 3,5 месяца похудела на 16 кг. Работы ещё много, но уже когда слышу как я похорошела, мотивация постоянно поднимается. Так что это нужно дойти головой , и сразу начнется похудение.
Galyna1985 11 серпня 2019, 22:38
Зеркало моя мотивация и мои худые подружки
Lolaya 11 серпня 2019, 23:16
Немає мотивації. Вчора моя бабуля сказала що я трохи товстуватата. Це був удар під дих!Так що вже треба шось робить).
Lolaya 12 серпня 2019, 10:32
73
Lolaya 12 серпня 2019, 10:38
Розширяються ці "площадя любві" в геометричній прогресії.) Вага в якій я себе гарно почуваю це 68кг. 10 років тримала цю вагу а тепер не сходить цей баласт ну ніяк, нагрузки немає цілий день сиди/лежи, язиком працюю. А раніше ганяла як гонча от і приросьтає.
Uliana5577 12 серпня 2019, 12:12
Ехх ну нічого може здвиг піде)
mariag2020 12 серпня 2019, 10:27
Я читала в одном журнале что нужно отказаться от одного приёма пищи в день- что кому легче: завтрак, обед или ужин.
mariag2020 12 серпня 2019, 10:28
Лично у меня проблема с лишним весом нет: одинаково легко как набрать так и сбросить:thumbsup:
Lolaya 12 серпня 2019, 11:44
таке працює до певного віку. після 35 все складніше.
mariag2020 12 серпня 2019, 11:46
У мене ще 9 років в запасі:hugging:Після народження 2х діток я стала ще стрункішою ніж до весілля))) З 48р на 44)))
Nika_147 12 серпня 2019, 12:35
я до 40 держалась в 42, а за 2014 набрала с 42 до 48. Есть у меня гадкая привычка заедать стресс.
Gloria1981 12 серпня 2019, 10:31 3
Когда мне была нужна мотивация,то я подходила голой к зеркалу. Хотела что-то сожрать,подойду к зеркалу и желание сразу исчезало
mariag2020 12 серпня 2019, 10:32
:joy::joy::joy::joy::joy::joy:
Nika_147 12 серпня 2019, 12:36 1
не помогает
Kaseta 12 серпня 2019, 15:07 2
Так наоборот, сразу стресс заесть же хочется)))
ganusya2 13 серпня 2019, 10:10
Моя мотивация - это смена гардироба. Как приятно, когда в магазине нацелился на своей размер, а вам говорят, вам в другой размерный ряд.
Uliana5577 13 серпня 2019, 10:16
Ехх,у меня м мне не страшно)разве что покупать с/хс чтоб наверняка)