Шейный остеохондроз

Добрый день. Девочки, помогите, поделитесь схемой лечения. У меня шейный остеохондроз. Уже лет 10. Потеряла свою схему лечения, думаю она средняя, стандартная. У меня там были препараты диклофенака, какие-то витамины группы B  , ещё что-то не помню. Может кто сталкивался и в курсе дела. Я сколько ходила по неврапотолагам, примерно одно и тоже выписывали, а сейчас грудной пебег на руках , особой возможности ходить нет, да и ничего нового... Схватило очередной раз шею, голову не могу поднять, повернуться не могу, хожу как робо , хотя это не самый сложный у меня вариант (бывало по хуже), но курс проколоть или пропить стоит....

Заранее благодарна

31 коментар

  • KettyLizzy 28 липня 2019, 15:01

    Я нечего не колола Слава Богу, но могу посоветовать найти на Ютубе видио с лечебной физкультурой для данного вида остеохондроза, главное постоянно делать, там нет нечего сложного.чувствую себя на много лучше, также по весне прохожу курс 10раз у своего физиотерапевта душ Шарко и гидро ванны, это супер чувства, бодрячок и даже похудение)
    И в следствии потом нет обострений..тьху тьху)
    Я также страдаю повышением ад, на немного (обычно у меня 90/60-и это норм, а подымается 130/80 и я просто выпадаю из жизни на 2 дня)
    Так что рекомендую
    Выздоравлевайте!

  • Boykosv 28 липня 2019, 15:02

    Спасибо. Давайте ссылочку, посмотрю.но у меня та степень, где не могу терпеть боль, хожу как робот, а на руках грудничок. Спасибо!

  • KettyLizzy 28 липня 2019, 15:35

    Ссылку к сожалению не могу сейчас сбросить,я на даче с таким г...инетом открывается только кашалот
    А делаю уже давно и по памяти
    Там принцип схож везде, медленно, ростяжка, аккуратные повороты головы,вверх,вниз,вправо, влево, мельница руками,замок,также тянется стоя сначала вверх,потом в стороны и т.д
    Принцип все медленно и аккуратно,и конечно забыла самое главное, если у вас сейчас защемило,то это период обострения, а все физ процедуры начните делать когда отпустит уже

  • Boykosv 28 липня 2019, 15:53

    А массаж тоже, когда отпустит?

  • Larisa_M 28 липня 2019, 18:31

    Мне невропатолог назначал капельницы, массаж и таблетки при болях мелбек 7,5 мг 5-7дней, и танакан + мовекс комфорт 1 месяц. Плюс упражнения, вам выше о них написали, единственное их не нужно делать в период острой боли. Мелбек или что-то на подобии, он снимет боль, а потом добавить упражнения. Мне обычно легче становится на 2-3 день.

  • 6 коментарів
  • Larisa_M 30 липня 2019, 14:09

    Я принимала с первого дня приема таблеток мелбек, то-есть с утра за 30мин.до завтрака омез, а после на протяжении дня мелбек.

  • KettyLizzy 30 липня 2019, 15:11

    Все вместе

  • Boykosv 30 липня 2019, 16:30

    Спасибочки!

  • Boykosv 28 липня 2019, 22:54

    Спасибо большое!

  • teddi 29 липня 2019, 12:06

    Могу ещё посоветовать пластырь Олфен, на 12 часов клеится. У меня с пояснице проблема, тоже примерно такое лечение. Витамин В колоть всегда назначают

  • Arlana 29 липня 2019, 12:11

    Если у вас есть дома турник, то советую посмотреть на гравитационные ботинки и висеть каждый день, начиная с 10 секунд. У моего мужа целый набор проблем с позвонком, планируем обзавестись такими ботинками по совету человека, который уже 8 лет, как родился заново, благодаря этим ботинкам в том числе. А проблем(и грыжи, и протрузии, и остеохондроз) было до фига.

  • hellooo 30 липня 2019, 10:35 1

    Первый раз о таких услышала, теперь и я их дико хочу!!Но там такой крюк стремный

    Зображення
  • Boykosv 30 липня 2019, 13:11

    Спасибо.

  • Leena3a 29 липня 2019, 12:47

    Мы обращались в клинику к отропеду в mdclux отличный врач, советую

  • danon 29 липня 2019, 14:00

    мне сильные боли снимает остеопат. После делаю каждый день зарядку и клею перцовый пластырь на зону шеи , а также бассейн. и все проходит.

  • Boykosv 29 липня 2019, 16:33

    Спасибо!

  • Marusya 29 липня 2019, 15:21

    Не удаляйте,плиз

  • Boykosv 29 липня 2019, 16:10

    Сегодня попала таки к невропатологу, выписал схему. Спасибо!

  • KettyLizzy 30 липня 2019, 15:12

    Поделитесь позже результатами пожалуйста

  • Boykosv 30 липня 2019, 16:32

    Ок. Он мне все вместе. И чуть мочегонки, для снятия оттечности, и для мышц, и противоспазмовое, болеутоляющее, противовоспалительное. Комплексом.

  • Boykosv 30 липня 2019, 16:50

    Пункт 3. Лучше подчёркнутой ( просто дома было ревмоксикам , поэтому разрешил пока его)
    Пункт 5. Уколы можно молбек, и подобные, диклофеначные.
    п.с. если боль уходит на таблетке, можно пункт 5 не колоть

    Зображення
  • Boykosv 30 липня 2019, 16:51

    Я не сажусь пунктом 6, мне нормально.

  • KettyLizzy 30 липня 2019, 18:29

    Спасибо

  • Afony6686 2 серпня 2019, 12:52

    делайте эти упражнения хотя бы два раза в неделю и увидите улучшения очень быстро,на себе испытано и не надо никуда ходить (есть противопоказания,если болезнь находится в острой стадии) https://www.youtube.com/watch?v=WtyRzsRqLcQ

  • Boykosv 2 серпня 2019, 13:44

    Пробежалась по видео, классная подборка упражнений, как раз для позвоночника. Спасибо, попробую.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу