Какие продукты лучше всего помогают? В дни кд у меня вообще идет спад, начала пить таблетки, но я не фанат препаратов, хочу продуктами подлерживать нормальный уровень.
Анемия, выпадают волосы, кружится голова, рябит в глазах(у врачей была, конечно).
Какие продукты лучше всего помогают? В дни кд у меня вообще идет спад, начала пить таблетки, но я не фанат препаратов, хочу продуктами подлерживать нормальный уровень.
Анемия, выпадают волосы, кружится голова, рябит в глазах(у врачей была, конечно).
ketwomen 12 лютого 2019, 22:27 5
Гречка,телятина,гранатовый сок
Xxaaa 12 лютого 2019, 22:28 4
говяжий язык, печень
Xxaaa 12 лютого 2019, 22:30
у малого в детстве низкий гемоглобин был, поднимали препаратрм железа, но он чуть повысился и замер еа месте, дрбавили витамин Д - и вышли на норму. Консультируйтесь с врачами, возможно анализ сдайте чтоб проверить хватает ли вам витамина Д
Xxaaa 12 лютого 2019, 22:43
вроде "Витамин D (25-гидроксикальциферол)" - нам педиатр говорила-гемоглобин, уровень кальция и витамина д3 очень взаимосвязаны, и если там дисбаланс- то и гемоглобин падает, и у деток рахит-волосы выпадают и кости искривляются... у взрослых думаю так же...
GlamKid 12 лютого 2019, 22:48
Спасибо, у меня с зубами с детства проблемы.
Oksi18 13 лютого 2019, 18:23 2
очень знакома с этой ситуацией))) гемоглобин 87!!!( был) , ниже чем по норме беременных! тошнота, белее сметаны,головокружение, упадок сил и т.д
так вот, сдается анализ крови, общий-ге указано все, либо же чисто на гемоглобин- с ПАЛЬЦА!!!
дальше-причину чего такой низкий сразу не определят,должно быть обследование! объясню по чему- сдала анализ-87, причина его может быть- язва,внутреннее кровотечение, самое страшное- как мне сказали-онкология!!! и это так... в доктору- смотрит на узи-желудок,поджелудочную, все норм!- прописывает кучу таблеток-в Украине их нет!, телятину,гречку,гранат и т.д! но ни одним из продуктов вы его не поднимите, поверьте, говорили уже другие доктора! надо искать причину!!! только тогда вы сможете его восстановить))) сейчас у меня 116)))
lerkaslavka 12 лютого 2019, 22:41
Гречку через кофемолка перемолоть, и по ст. ложке 3 раза в день, лучше запивать кефиром, я запиваю водой. А таблетки усваиваются на 30%,сама от них отказалась.
Osssa 13 лютого 2019, 08:48
Мне когдато помоглосредство:
1к1 перемолотая сырая гречка и черная смородина перетертая с сахаром
Milena_miya 13 лютого 2019, 17:13 1
Гречку нельзя с молоком, кальций и железо одновременно не усваиваются. Запивала еду, содержащую железу томатным, апельсиновым, гранатным соком. Молочку через 2 часа.
just_Tanya 13 лютого 2019, 19:12
Я давала зеленую гречку молодую плюс грецкие орехи плюс мед. Столовая ложка.
Коментар видалено
GlamKid 12 лютого 2019, 22:49
Я почти каждый месяц пью во время кд, так как падает ужасно.
Коментар видалено
Wild_fairy 12 лютого 2019, 23:23 2
гемоглобин едой нереально поднять, если есть анемия. сперва нужно поднять, а потом поддерживать и то, если обильные КД, он будет падать и не успевать восстановиться.
GlamKid 12 лютого 2019, 23:30
Вот так и есть:sob:
Wild_fairy 12 лютого 2019, 23:36
мне очень хорошо поднимает дурулес сорбифер, лучше даже более дорогих препаратов. но всё время не пью. просто когда чувствую, что всё время уставшая и волосы лезть начинают, то сдаю анализ и опять пью.
GlamKid 12 лютого 2019, 23:37
Я его пила, поднимал. Сегодня мне другой препарат посоветовали, купила пластинку, так как капец что было.
olyaPM 12 лютого 2019, 23:53
Мне только гранат помог
Ariadna_Lev 12 лютого 2019, 23:54 2
После родов очень помого тотема в ампулах рекомендую
Pantera 13 лютого 2019, 02:04
Свекла и изюм из черного винограда. Печень говяжья. Важно продукты с железом употреблять отдельно от молочных, не добалять никакого молока-сметаны к мясу и печени. И обязательно принимать витамины группы В - без них железо не усваивается.
manya29 13 лютого 2019, 11:18
Делаю дома,молнееносно повышает:грецкий орех (чищеный)немного подробить,лимон на маленький кубик,мед.В пол литрвую баночку,и с чаем,вкусно и полезно.
Luchik1 13 лютого 2019, 11:28 2
Гемоглобин не показатель анемии. Если поднимется гемоглобин, а ферритин (запасы железа) останется низкий, то самочувствие не улучшиться. При ферритине меньше 10, капают препаратами железа. Я пила мальтофер, тардиферон, тотему и плюс питание. Поднимается слабо. Сейчас купила на айхерб железо с витаминами. Врачи говорят, что нужно подымать запасы железа, потом закреплять минимум месяца три и каждый месяц, если обильные КД, пить профилактически.
chado5 13 лютого 2019, 21:27
Согласна абсолютно. Гемоглобин не показывает железо. Ферритин и его связывающие.
OlhaD_SP 13 лютого 2019, 11:50
Хорошая темка)
Kobza91 13 лютого 2019, 12:10
Їм бджолину пергу, допомагає краще таблетки
Bel4onok 13 лютого 2019, 12:24
Пчелиная перга,ем по чайной ложке натощак утром,поднялся гемоглобин с 96 до 112,но у меня ня обычно гемоглобин хороший,это сейчас вот при беременности резко упал((Вечером только не принимайте пергу,может вызвать бессонницу,говорю Вам,как опытный пчеловод в 4 поколении))
GlamKid 13 лютого 2019, 12:33
Где ее взять?
Bel4onok 13 лютого 2019, 12:39
На рынке,где продают пчеловоды мёд,воск,прополис,маточное молочко,там же и перга будет ,хотя у нас на продажу она не идёт,я ем,дочь немного изредка и по друзьям как-то быстро она "расходится"
N_a_t_a_l_i 13 лютого 2019, 16:17
Я теж +++ за пергу підняла так собі гемоглобін з 102 до 130. Тільки перед прийомом ознайомтесь з протипоказами
Inna_Trach 13 лютого 2019, 13:28
Можно попить на тощак свежий сок моркови и свеклы+ пару капель растительного масла
GlamKid 13 лютого 2019, 18:09
Свекла слабительная, масло тем более:scream:
Inna_Trach 13 лютого 2019, 18:23 2
О Боже мой вас не просят выпить это все литрами и запить 3-мя литрами жира.Я не помню точную дозировку но по моему там всего выходит 100 мл.сока и 2-3 капли растительного масла от этого понос не нападет :grin::grin:
prodavetsnomer1 13 лютого 2019, 19:18
+за морковный сок, а вот со свекольный нужно быть поосторожней, почитайте в инете.
Tanya_mama 13 лютого 2019, 14:18
Ничего не помогает. Живу с анемией уже лет 15. 2 раза в год пропиваю курс железа, становится чуть лучше, но потом гемоглобин снова падает. В рационе есть и гречка, и кешью, и курага, и гранат, а толку - ноль(((
Tanya_mama 13 лютого 2019, 23:07
Смотрели вит.Д, ферритин, трансферрин, ОЖСС. И белок смотрели.
Кололи витамин В12, пила фолиевую кислоту. Это помимо курса железосодержащих препаратов.
И все равно никуда анемия не девается. Если б не усталость, то я б ее и не замечала, в принципе...
Kaseta 14 лютого 2019, 07:31
А мясо красное есть в рационе?
Tanya_mama 14 лютого 2019, 08:48
Kaseta, говядина и телятина
Arinna 13 лютого 2019, 15:57
Печень
zorya 13 лютого 2019, 16:45 1
Ферумлек проколоть +витамин С
Bel4onok 13 лютого 2019, 18:46
Я в первую беременность пила феррум лек в таблетках,заедая долькой лимона или апельсина,так посоветовала моя гинеколог,гемоглобин тогда поднялся,но подымается он очень медленно у меня.
Irinka_kartinka 13 лютого 2019, 17:23
Мольтафер
Karri7 13 лютого 2019, 17:37
Ферритин сдавали?
Karri7 13 лютого 2019, 18:29
Если ферритин низкий,то лучше карать,по другому никак
GlamKid 13 лютого 2019, 18:46
капать?
Kaseta 13 лютого 2019, 18:48
Необязательно капать, но курс железа месяца на 3 как минимум.
lyuda30 13 лютого 2019, 17:45
Сок граната , только самим делать , сыну за две недели подняла 90 до 124.