"апельсиновая" попа

девочки посоветуйте пожалуйста, действенный метод борьбы с целлюлитом. Питание это ясно и так ПП, может какие либо упражнения. Есть ли кто то кто сам избавился от этих "бугров"

Темы: Красота мамы

60 комментариев

  • brbru 11 января, 19:16 4

    Вакуумный массаж

  • 4 комментария
  • Olgoosha 12 января, 01:02

    Я банки купила на розетке и делаю) затем крем разогревающий антицеллюлитный и пленкой заматываюсь

  • Maryhanchik 12 января, 18:48

    Силиконовые банки в Еве и в аптеке до 100 грн

  • Комментарий удален

  • IrinaSnejKa 11 января, 19:21

    Если слегка сдавить место, где он есть, Вам больно?

  • 5 комментариев
  • mADAM_Elvira 12 января, 11:20

    А при чем майонез? Тогда и масло все нужно исключить

  • R9bina 12 января, 12:11

    аюрведа говорит, что от обилия оливкового масла тот же эффет;)

  • IrinaSnejKa 12 января, 12:17

    Не знаю причём, но на себе проверяла, так и есть.

  • Tanyushka 11 января, 19:24 7

    Хождение на попе
    Обертывания корицей и имбирем, медом.
    Массаж жесткой щеткой
    Скрабирование кофейной гущей и солью
    Кардиотренировка не менее 25мин
    Присяды глубокие и хорошая растяжка мышц после каждой трени

  • 5 комментариев
  • maksim 12 января, 14:41

    С моей ленью с годами у меня только жопа и вырастет . Но надо пробовать пока не разнесло .

  • Tanyushka 12 января, 14:46

    Эх, а я уже 5 лет все делаю, все ближе к 40 годам, а так хочется кожу младенца :cry:

  • maksim 12 января, 15:06

    Ну что сказать , умничка.

  • Al4onok 11 января, 19:25

    Баночный, медовый самомассаж, обертывания, массаж аппликатором Ляпко, Бодифлекс, стрейчинг

  • Sone4ka6111 11 января, 19:27

    Спасибо

  • Garmonia 11 января, 23:25

    Массаж аппликатором ляпко? Тем, что в иголки?

  • dasha_20 11 января, 19:27

    Питание - массаж - спорт - скраб.
    Если забросить спорт, то после массажа через некоторое время только хуже будет выглядеть.
    С вакуумным массажем банками очень осторожно. Если есть проблемы по-женски он противопоказан.

  • zueva 11 января, 19:28 32

    Фотошоп!

  • 1 комментарий
  • wrung 11 января, 21:19

    це не до/після, а є/хотілось би:)

  • MIstIk_ 11 января, 21:20 4

    Как мне ваш вариант нравится. Самый лучший

  • Kamaliya 12 января, 00:21

    Самый быстрый и действенный способ))

  • Fotiniya_777 11 января, 19:35

    Прыжки на скакалке ещё помогают ко всему перечисленному

  • Pchelka 11 января, 19:37

    Вы знаете, а я избавилась немного, даже сама не ожидала))) три месяца в зал хожу, занимаюсь 4 раза в неделю, в основном, бывает три. В зале в шортах, которые с эффектом сауны ( Щас меня сожрут :joy:). Длительность тренировки 40 мин в основном. Особо не похудела пока, но тело подтянулось и на 50 %ушел целлюлит, я только сейчас заметила. У меня на ногах вверху было пару бугров на одной ноге, в субботу ходили в аквапарк и я только заметила, что их почти нет

  • 4 комментария
  • Pchelka 11 января, 21:15

    Это плохо для сосудов и вен. Большая нагрузка

  • Svetlana18 12 января, 11:24

    И для женских органов. И толку, что из вас вода вышла, лишняя не уйдет. Вы после тренировки сходите в душ и кода всю воду вернёт назад.

  • Pchelka 12 января, 21:33

    Светлана, пусть будет так. Кто занимается в них спортом, тот знает разницу и есть толк или нет.

  • Lepestok 11 января, 19:47

    І багаааато води!

  • 2 комментария
  • Lisenok888 12 января, 12:21

    ... кушать

  • Sone4ka6111 12 января, 14:11

    Интересно а почему молочку нельзя???

  • Maryhanchik 12 января, 18:49

    Миф. Как и про картошку)

  • Marinka_B 11 января, 19:59 1

    А я смотрю на эту женщину в кружевных трусах, и представляю ее ощущения). Прям видно, какая широкая там перемычка, и какая там колбаса ткани в междупопиях свернута.
    Не понимаю стринги). Еще куда ни шло, если перемычка не толще шнурка, а остальное уже мазохизм

  • Sone4ka6111 11 января, 21:32 1

    Я честно говоря тоже не понимаю, как их носят постоянно:(

  • KittyK 12 января, 03:37 1

    Мысль разделяю ,но " колбаса ткани" :joy::rofl: рассмешила

  • wrung 11 января, 21:21

    я теж за масаж По 10 разів медового і баночного і зміна харчування - задва місяці не впізнати! Але постійно підтримувати треба.

  • Sone4ka6111 11 января, 21:31

    Я читала что чуть ли не каждые 2 месяца массаж делатт

  • Комментарий удален

  • Arinna 11 января, 23:26

    Это массаж

  • sergyn 12 января, 00:40

    Самое эффективное средство-фотошоп

  • OrnellaMutit 12 января, 09:22

    вакуумно - роликовый массаж, прессотерапия, достаточное количество воды

  • Ameli 12 января, 11:12

    Когда я кушаю здоровую еду, это значит много овощей, круп, фруктов, зелени. Лишнего веса нет, ничего не перетягивает бока, живот плоский и тд, процент жира минимальный для здорового существования, занимаюсь спортом, особенно приседания, то его нет практически не видно. Рельеф сглаживается и тело подтягивается. Потому я уверена, что в минимальных проявлених это не страшно. А в серьезной форме это жир и отсутствие спорта

  • Vam_mir 12 января, 16:43

    Ползать на попе- ноги ровные и переступать ягодицами поочередно. Подружки ещё массаж делали пластмассовыми бутылками, но кроме синяков я улучшения не увидела.

  • Sanechka 12 января, 17:23 2

    Душ Шарко

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб