Кто-то начинал флеш моб - без сладкого. Я предлагаю флеш моб, для тех, кто хочет очистить организм и немного скинуть веса. В чем суть, сама я не специалист по диетам, но после беременности взялась возвращать фигуру на место. Есть цель, но мало времени и нет возможности ходить в фитнес клуб. Поэтому нашла способ очищать организм и худеть!
НА ВОДЕ!
Кто готов рискнуть - пишите. За один день - 1 кг! Без возврата килограммов назад - если правильно выйдете с голодовки.
Расскажу и своем опыте:
первый раз, я голодала на воде 3 дня. Кстати, самый распространенный и удобный способ - для начинающих. Скинула за 3 дня - 4 кг. Набрала 1 кг - так как не правильно вышла с голодовки. Об этом подробней тем, кто заинтересуется.
Сейчас хочу найти своих единомышленников, для них скину сайт где описаны правильные приемы голодовки на воде и предголодовочное очищение!
Скажу сразу: голодовка на воде - легче чем любая диета, есть действительно не хочется, помогает вернуться к привычке малого употребления пищи, живот подтягивается в процессе голодовки (уникальный факт, сама проверила), не висит как после активной диеты. Если продержаться до полного включения организма (об этом подробней позже) организм обновляется!
Жду желающих!
Требования:
- описание проблемы веса: сколько хочу сбросить, почему набрала, кто (сижу дома, работаю, мама...), сколько лет, город.
- можно немного о себе, интересно будет послушать если пробовали какие диеты - поделиться сложностями и результатом.
- фото (скидывать не нужно - для себя) что б если сможете скинуть достаточное количество веса, можно было, при желании похвастаться!
- если согласны, отписываться после каждого этапа (очищение, каждый день голодовки, дни выходов)
ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО: мне нравится находить нужную информацию, мне нравится быть красивой и помогать людям советами - которые помогли мне, а самое главное Я ХОЧУ ОПЯТЬ СЕСТЬ НА ГОЛОДОВКУ НА 5 ДНЕЙ, НО ОДНА НЕ СПРАВЛЮСЬ.
Жду желающих!
gyvchik 21 лютого 2016, 10:16
Напишите мне))) я люблю такое дело!
evgewa88 21 лютого 2016, 13:12
и мне
IrinaSnejKa 21 лютого 2016, 10:29
Выпивать воду до еды или ничего не есть,только пить?
Seraphima_Arkadievna 21 лютого 2016, 10:56
да выпивайте просто перед едой за 20 мин. стакан воды, аппетит уже будет уменьшаться. и утро начинайте не с пищи, а с жидкости. я утром пока 2-3 чашки зелёного листового чая (не из пакетиков, там одна пыль) не выпью, ничего не ем. но это лично моя привычка, которой уже лет и лет. никогда не поправляюсь.
Dimama01 21 лютого 2016, 10:45
и мне в лс
Kirra 21 лютого 2016, 10:45
и мне напишите
Ra_duga 21 лютого 2016, 10:46
и мнн
LeNaDobraJ 21 лютого 2016, 10:47
и мне
Pani_Maria 21 лютого 2016, 10:52
не голодайте без доктора, это садит ваше сердце
Enot_ 21 лютого 2016, 15:31
+
Nadesha 21 лютого 2016, 11:01
А я если долго не ем в течении днчя , голова болит сильно.Даже до того как поправилась и была худая, если сразу не завтракала голова сильно начинала болеть
Wgik_wgik 21 лютого 2016, 13:37
+++ тоже голова болит и тошнит, если не поем.
Nadesha 21 лютого 2016, 11:02
Хотя очень хочу похудеть, скиньте и мне пожалуйста, может если правильно сделать все будет хорошо
Tanuwik 21 лютого 2016, 13:35
Ответила на форуме. Вам лично:http://golodanie-da.ru/triday.htm
Читайте:
1. О трехдневном голодании;
2. О противопоказании;http://golodanie-da.ru/pokazaniy.htm
3. о выходе: http://golodanie-da.ru/vichod.htm
Если готовы: пишите мне в личку. Командой решим когда начнём, закончим.
kashybez 21 лютого 2016, 11:08
і мені напишіть
Tanuwik 21 лютого 2016, 13:35
Ответила на форуме. Вам лично:http://golodanie-da.ru/triday.htm
Читайте:
1. О трехдневном голодании;
2. О противопоказании;http://golodanie-da.ru/pokazaniy.htm
3. о выходе: http://golodanie-da.ru/vichod.htm
Если готовы: пишите мне в личку. Командой решим когда начнём, закончим.
Tatiana_Cosmetics 21 лютого 2016, 11:13
Девочки голодовки это стресса для организма.... Это очень плохо.....
А вот ВОДА ЭТО ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ, я пью воду в день по 3 литра - именно воды не чай.
Утром на тощая за пол часа до еды пол литра и пару капель лимона, потом перед перекусом часов в 11 пол литра воды с каплей лимонного сока, а потом перед каждым приемом пищи за пол часа пью по стакану.
Самый лучший и большой прием во до обеда и на тощак,а остальная часть в течении дня.
СОВЕТУЮ ВСЕМ!!! Я так желаю уже 3 года,это уже на автомате и смысл жизни.
Tatiana_Cosmetics 21 лютого 2016, 12:40
Это для общего развития книги, там подробно расписанны 20-летние исследования в области медицины и воды.
У меня когда были проблемы с давлением я лечилась пила таблетки, капельницы, а потом просто мне одна бабушка посоветовала прочитать эти книги, и уже 3 года я не знаю что такое давление - и это всему простая вода))))
А бабуле 96 лет и она каждый день гуляет утром и вечером по часу на свежем воздухе и бутылочкой воды!
Tatiana_Cosmetics 21 лютого 2016, 12:48
Но воду нужно пить и правильно питаться!!!!! Без еды вы загнетесь......
ElenaPre 21 лютого 2016, 13:12
Я не планирую еду бросать))) мне бы веса набрать еще килограмм 5. Хочу изменить питание. У меня тоже с давлением проблемы небольшие, пониженное, бывает сил нет вообще. Почитаю, скачала уже, спасибо)
doctorNatik 21 лютого 2016, 11:13
Напишите тут зачем скрывать ! Одно слово голодовка наталкивает на мысль бред
Tatiana_Cosmetics 21 лютого 2016, 11:38
Наталья я с вами согласна слово "голодовка" это не есть хорошо.
Девочки перед голодовкой если вы уж так хотите, нужна консультация врача. У каждого есть какие то болячки активные и скрытые и вот они могут открыться во время голодовки, так как иммунитет страдает.... Организм не получает не белки не углеводы..... Это издевательство над самим собой)
Коментар видалено
doctorNatik 21 лютого 2016, 11:41
Татьяна , а меня вообще удивляет кол-во комментариев тут, люди ау вы что верите ? Та я вам могу каждому по весу сказать сколько уйдёт кг при голодовке и расписать у кого , что уйдёт и как оно вернётся
Neonilla 21 лютого 2016, 12:22
согласна++ Слово голодовка= стресс для организма, выйдя из которого он потом вам отомстит лишними кг. В принципе должна быть даже не диета,а образ жизни - здоровое питание,при котором вода даже приветствуется ))))
Tatiana_Cosmetics 21 лютого 2016, 12:41
Правильно здоровое питание +вода!!!!!
margosha1 21 лютого 2016, 11:21
и мне
Marishe4ka 21 лютого 2016, 11:33
путь к Гастриту.
Коментар видалено
Babyshka_v_teme 21 лютого 2016, 12:06
Мариша!Согласна на все 100%
Elena_MF 21 лютого 2016, 11:35
Напишите, пожалуйста, мне. Может подойдёт, очень хочу сбросить килограмм 7.
Tanuwik 21 лютого 2016, 13:36
Ответила на форуме. Вам лично:http://golodanie-da.ru/triday.htm
Читайте:
1. О трехдневном голодании;
2. О противопоказании;http://golodanie-da.ru/pokazaniy.htm
3. о выходе: http://golodanie-da.ru/vichod.htm
Если готовы: пишите мне в личку. Командой решим когда начнём, закончим.
ESEN_ 21 лютого 2016, 11:43
и мне пожалуйста
Tanuwik 21 лютого 2016, 13:36
Ответила на форуме. Вам лично:http://golodanie-da.ru/triday.htm
Читайте:
1. О трехдневном голодании;
2. О противопоказании;http://golodanie-da.ru/pokazaniy.htm
3. о выходе: http://golodanie-da.ru/vichod.htm
Если готовы: пишите мне в личку. Командой решим когда начнём, закончим.
Dinka 21 лютого 2016, 12:02
Противапоказания есть?
doctorNatik 21 лютого 2016, 12:03
А как же , проблемы с почками хоть какие-то -100%, так как голодовке им будет ж..а
Печень
Желудок
Поджелудочная
Давление
Сахарный диабет
Сосуды тоже
Enot_ 21 лютого 2016, 15:33
добавлю сердце, ну а с почками действительно алес будет
Dinka 21 лютого 2016, 12:02
ПротивО-))
Babyshka_v_teme 21 лютого 2016, 12:29
Что противопоказано при водном голодании.
Категорически противопоказано такого рода голодание при любых серьезных хронических болезнях (нарушение кровообращения, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и др.), также детям младше 14 лет, людям пожилого возраста (больше 70 лет), при беременности и в период лактации у женщин.