Здравствуйте, девочки! Обычно все просят совета, чтобы похудеть, я же наоборот никак не могу поправится. Мне 28 лет, при росте 165 см я вешу 45-46 кг. Думала, после родов наберу вес, за беременность поправилась на 12 кг, через месяц весила 51-52, а со временем вернулась к весу до родов. Я никогда не сидела на диетах, питаюсь хорошо, не отказываю себе ни в сладостях, ни в булочках.... Может нужно сходить к врачу, тогда к какому? К гастроэнтерологу, может, с желудком что-то не так? Слышала ещё, что проблемы со щитовидкой могут быть причиной небольшого веса, так ли это? Или может, гормоны проверить... Кто сталкивался с такой проблемой, помогите, пожалуйста(((
gnatali 17 липня 2018, 00:35
До родов и после 165рост, вес 47-48, больше не могу. Во время беременности +22кг наела)) мне нормально, у меня действительно очень быстрый метаболизм, ем ем и ем))
Есть ВСД, уже не обращаю внимание, если не приспичит иногда)
Elenash9 17 липня 2018, 10:13
Низкий вес - один из признаков нехватки гормона эстрогена в организме. Но есьб и другиие признаки, например, если пониженное половое влечение в придачу - это оно. Но если с остальным всё в порядке - набирать вес не стоит, это ваш вариант нормы.
tabby 17 липня 2018, 11:40
Сестра!))) У меня рост 176, вес 57-58 кг. Был период весила 64 кг, чувствовала себя не очень. Хорошо себя чувствую в весе 61 кг.
В моем случае это наследственность, у меня мама в свои 60+ стройняжка и бабушка тоже была стройняжка.
И еще нужно обязательно физ.нагрука, желательно с тренером, чтобы показал упражнения на увеличения мышечной массы, а не на сушку. И питание конечно же с трененом пересмотреть.
Nika_147 17 липня 2018, 14:38
Подождите 2-3 года. Вес увеличится. Почти у всех после 30-ти прибавляются кг. Я вообще 42 весила, после 30-ти быстренько набрала до 55.