У меня есть лишние 20кг, это то что я себе надумала и шла спокойно к цели:grin: уже есть - 3кг...я мрлодец))Но последнюю неделю меня беспокоит головокружение и тошно, сделала тест - беременна! :thumbsup: :stuck_out_tongue_closed_eyes: я то рада, это второй ребёнок, но как мне дальше сбрасывать "жировую шубку"? Может у кого есть опыт? Очень боюсь поправиться:confused::fearful::scream: а вызывать рвоту и голодать думаю совсем не выход(((
Pogodkimag 4 липня 2018, 21:49
Как организм в этой ситуации поведет себя не известно, у меня знакомая была сильно полная с детства, после 2 родов стала 90-60-90, обменные процессы поменялись. Больше и не набирает. У меня во время всех беременностей был большой набор веса, а сейчас всю беременность наоборот вес сам сбрасывался, на 8 мес вес на 2 кг больше, чем до беременности. Тоже лишнего было кг 20. Из спорта сейчас только плаваю, но много.
Tosik 4 липня 2018, 23:31
Все будет хорошо) у меня после первой беременности были лишние килограм 15, все боялась как же со второй будет, а набрала всего 6 и то, это ежедневное мороженое виновато, до 25 недели ни грамма в +ещк не было. Вышла с роддома минус 10. Все похудения уж точно после беременности
Inessa_vis 5 липня 2018, 00:21
Ну если не есть все что глаза видят, то и не наберете. Придержмвайиксь пп, этмм вы трчно не навредите ни ребенку ни себе. Инфы и рецептов в интернете полно, есть примерное менб на нелелю и.д.
Svitlana__ 5 липня 2018, 11:23 2
Вопрос не по теме...Зачем Вы себе такой ник выбрали?
gimno 6 липня 2018, 10:06
Ага:joy::joy::joy: была человеком, а теперь гимно)) :
Caramel 6 липня 2018, 10:17
Зачем изменять?
У нас на сайте теперь есть своё гимно)))))
gimno 7 липня 2018, 02:21 1
да тут гивна.... пруд пруди)
Коментар видалено
Alisik34 22 серпня 2018, 09:57
Для более эффективных тренировок моя подруга принимает изотоник, я читала о нем тут https://body-factory.ru/catalog/vo-vremya-trenirovki/izotoniki/ , вот тоже решила попробовать, таким образом она чувствует себя отлично и энергична на протяжении всего дня