Господи, мой самый большой страх - вода. Когда я представляю самую страшную смерть, то это тонущий, вместе со мной, корабль в шторм. Не думаю, что у меня прямо сильное желание научиться плавать, но дынный навык считаю жизненно необходимым (вдруг меня все же занесет на лайнер в океане). Как это сделать? Муж вроде и объясняет, но держаться на воде не могу, жопу то выталкивает вверх, то она сама ко дну идёт. Может у кого есть опыт обучения во взрослом возрасте, поделитесь.
П.С. дочка даже ноги не пошла мочить, хотя все затевалось только ради нее. Вся в мамочку
Anita_kisya 21 червня 2018, 23:40
я плаваю топориком на дно, 2 попытки научиться закончились плачевно. Решила, ну не мое это и в воде только возле берега. На море голова на песке, все остальное в море, так и живу :flushed:
Elena1988 22 червня 2018, 11:27
Я научилась плавать а 17 лет. Первое, поверить в себя, второе, заставить себя расслабиться в воде. Я начала плавать с пустой пластиковой бутылкой, стоите в воде выше пояса параллельно берегу, ложитесь на воду, пустая пластиковая бутылка в руках, руки с бутылкой вытягивание вперёд и вниз вверх махакте ногами, сначала можете делать это активно, потом поймёте принцип. И главное в этот момент расслабить тело, не бояться, понимать, что глубина по пояс и вы не утонете. Удачи!!!!!
Надеюсь понятно описала процесс. Как начнет получаться плавать с бутылкой, пробуете плавать без бутылки, или хотя бы гребти одной рукой, а во второй держать бутылку. Мне было проще плыть, "гребя" руками под себя, по собачьи и очень быстро, уставала быстро, но держаться на воде и плавать я научилась)
mADAM_Elvira 22 червня 2018, 11:43
Спасибо, буду пробовать на речке учиться сама)
Lolaya 22 червня 2018, 11:59
є такі дошечки спеціальні, у спортивних магазинах, для тих хто вчиться плавати. Їх тримають і в руках, і під торс можна підкласти, тоді дійсно легше триматись на воді і головне розслабитись. Тоді попливеш швидше.