Послушайте на Ютубе про периодическое голодание. Мне очень понравилось. Пока так пробую... Начала с Дюкана, потом перешла на него. Но в выходные позволяю немного отклонений. А в будни на работе удается целый день только воду пить - много выпиваю, не ем до вечера. Там очень интересно про гормоны Ворон рассказывает. Послушайте!)
Удачи в приобретении красивого тела, девочки!
pilipa 18 травня 2018, 23:35 1
Есть нельзя, будем пить)))
VladlenaN 19 травня 2018, 10:31
Это я так в питьевой день салат овощной в блендере взбила и пила)))
nataBolovina 19 травня 2018, 06:48
Послушайте на Ютубе про периодическое голодание. Мне очень понравилось. Пока так пробую... Начала с Дюкана, потом перешла на него. Но в выходные позволяю немного отклонений. А в будни на работе удается целый день только воду пить - много выпиваю, не ем до вечера. Там очень интересно про гормоны Ворон рассказывает. Послушайте!)
Удачи в приобретении красивого тела, девочки!
VladlenaN 19 травня 2018, 10:32
Спасибо!
Мне голодать нельзя. У меня давление 60 на 40 и если я не съем утром белка, то передвигаться даже не смогу.
melulia 19 травня 2018, 12:39
https://instagram.com/p/Bi74LIbBNDE/ Много вопросов и много ответов:joy: