О наболевшем... как похудеть?

 

 

Темы: Юмор

168 комментариев

  • odna_nadegda 17 мая, 22:23 5

    :joy::joy::joy: класс, посмеялась. У меня тоже всё в процессе))

  • 27 комментариев
  • Julia_Ski 18 мая, 23:43

    Не совсем. Дело не вк а в соотношении жира и мышц. У меня почти такие параметры сейчас и до стройности ох как далеко

  • Galyna1985 18 мая, 23:53

    При 169, килограмм 57 стройная

  • Julia_Ski 19 мая, 02:23

    Да) и то не факт, чтт в эттм случае нет боков и пуза.

  • Anita_kisya 17 мая, 22:23 1

    как актуально, я наела на праздники, теперь диетничаю, сколько раз говорила себе не жрать на ночь, а зайду в инсту, а там вкусняшки....

  • 4 комментария
  • Karina0611 18 мая, 05:57

    Заскринила себе мотивацию от одной похудевшей девушки.

    Картинка
  • Karina0611 18 мая, 05:58

    Картинка
  • Karina0611 18 мая, 06:00 1

    Отписалась от "вкусных" страничек,а друзья еду не фоткают(слава богу).Платно я не худею,всё своими силами с Джилиан Майклс на ютубе работаю.

  • Sanechka 17 мая, 22:27 6

    О даа..худым не понять этих мук)

  • 11 комментариев
  • MissEndry 18 мая, 19:34

    Санечка.. вес уходит ?

  • Sanechka 18 мая, 20:41

    Да, минус 8 кг:muscle::muscle:

  • MissEndry 19 мая, 10:17

    Умница!!!

  • Zhmenka 17 мая, 22:30 2

    я на диете. и очень неспокойно ем мороженку)))

  • 19 комментариев
  • Zhmenka 18 мая, 17:06

    на рот наверное

  • Nataliia 18 мая, 17:07

    отож))

  • VladlenaN 18 мая, 17:18

    Та их на Али полно в ассортименте - на пятку, на живот, на руку.... и цена им 5-9 грн

  • Julia_Ski 17 мая, 22:32 1

    Я просто ем. И хочу похудеть за 2 дня :innocent:

  • 14 комментариев
  • VladlenaN 17 мая, 23:56

    Я сегодня похожий коктейль пила - помидоры, огурец, сельдерей, укроп, лук, чеснок и кефир. К моему удивлению, это было вкусно:)

  • Yasmine14 17 мая, 23:59

    Фигня это все, через неделю вес вернется с парой кг сверху. Лучше медленно, но верно)

  • Julia_Ski 18 мая, 00:31

    Ясмин. Там не только суп. Еда розписана на неделю сбалансировано.

  • ElenkaV 17 мая, 22:39 1

    И я худею. Но сегодня сорвалась. 2 булки с маком :sob: я так долго держалась(( и все... В опу... В прямом и переносном

  • 3 комментария
  • Elfik 18 мая, 10:29

    Блинн... Насмешили:grin: не надто клизму! Все ок! Почитайте про читмил и поцмете почему так сложно вам худеть и как с пользой есть булочки. Я похудела на 7 кг за 1.5 мес. Без диеты жесткой если что. Сейчас поддерживаю вес - и булочки и печеньки и коніетки. Только в предмелах читмила а если чаще то до 12-13 дня и все ок

  • Allunya 18 мая, 12:53

    Sanechka, клизма -вещь! В молодости так худела. Раз в неделю чистка и полуголодный день на овощах. После 18-00 голодовка. Никаких сладостей вообще. За месяц -минус 10 см в пузе. В штаны влезла)))

  • Sanechka 18 мая, 12:54

    А это идея:muscle::muscle::point_up_tone1::hugging::kissing_closed_eyes:

  • Irina_Kuzzz 17 мая, 22:47 14

    Картинка
  • VladlenaN 17 мая, 22:56 1

    Опасная женщина эта Марина:))
    Вспомнился клип "На Лабутенах"

  • odna_nadegda 18 мая, 13:59

    :joy::joy::joy: класс

  • Nataly 17 мая, 22:54 7

    Женщина пошла в спортзал и за месяц сбросила 2 с половиной тысячи гривен

  • Julia_Ski 17 мая, 23:06

    Это обо мне :cry:

  • Atashulya 18 мая, 18:25

    А результат?

  • Julia_Ski 18 мая, 19:07

    А какой за месяц результат???
    Не видимый!
    Мне больше нельзя нагрузки (((

  • Milenka21 17 мая, 22:55

    Аххаах. :blush:
    Всем желаю похудеть... Кто хочет!)))

  • VladlenaN 17 мая, 23:43 1

    Спасибо :thumbsup::grinning:

  • Nataly 17 мая, 22:56 1

    Я помню, когда я жила сама, мне ничего не стоило похудеть, просто не покупала еду домой, и не ужинала. А теперь как?! Я сейчас не я, не могу носить свою одежду привычную, очень это бесит

  • 5 комментариев
  • Equitable1 18 мая, 11:27

    Аха-ха-ха, я уже давно поняла, что старая)))) в 25 лет у меня был 39 размер, сейчас уже 41....

  • Allunya 18 мая, 12:08

    До родов был 35. Сейчас 37. Еще и нога в ширь пошла. Обувь жмет(

  • Pecherska 18 мая, 22:20

    я думала,это я такая косая после родов стала,с р.36 перешла на р.38. Ан нет,такое есть в природе:)))))))

  • milami 17 мая, 23:57 2

    Хочу с эМки похудеть в эСку, и никак ((((
    Не ем, почти, даже ночью сняться мне пироженки((( а в эСку не влажу

  • Anuta7777 18 мая, 02:14 1

    Мне бы до М-ки похудеть))

  • Allunya 18 мая, 12:06 1

    Хочу с хл до м)))

  • Anuta7777 18 мая, 02:16 7

    Картинка
  • zagrebelena 18 мая, 06:43 2

    Сегодня в инстаграме стартует програма похудения от Аниты Луценко. Две недели она даёт питание и тренировки. Бесплатно. Поверьте, если выполнять, то за эти две недели легко сбросить много кг можно.

  • 4 комментария
  • ElenkaV 18 мая, 09:26

    Ага)) худеем вместе)) :wink:

  • VladlenaN 18 мая, 10:42

    Я однажды с ней 14днейбезсладкого проводила. Результата не было никакого, так как я в принципе не сладкоежка и конфете предпочитаю бастурму:))
    Питаюсь и так правильно, бодифлекс и тренажерка через день...

  • Allunya 18 мая, 12:06

    Я без сладостей 76 дней прожила -никакого результата (

  • Комментарий удален

  • zolu6ka 18 мая, 11:30

    Я по Дюкану

  • prostoMira 18 мая, 12:01 4

    Картинка
  • VladlenaN 18 мая, 12:30

    Обидняшка:(

  • Allunya 18 мая, 12:04 1

    2,5 месяца не ела шоколад, конфеты, торты, печенье-никакого толку(
    Теперь их вообще есть не могу. На др сына съела кусок тортика -болел желудок.

  • VladlenaN 18 мая, 12:30

    Ну как говорят, что ко всему можно привыкнуть в течение 21 дня:)

  • Galyna1985 18 мая, 12:12 2

    Сладкое, мучное, хлеб, картошку бананы исключить, завтрак, обед - нормальный, ужин - на позже 19-20 - мясо/рыба/яйца + салат.

  • 10 комментариев
  • Julia_Ski 18 мая, 19:11

    Так вместо овсянки рис или перловку)))
    Мне кажется овсянкой вообще нельзя наестся. Я через минут 40 сразу голодаю

  • Allunya 18 мая, 22:39

    я после гречки голодаю

  • VladlenaN 18 мая, 23:14

    Джулия, рис и перловка - это не диетические каши. Вот греча, овсянка, толокно, булгур - то, что надо при похудении.

  • Sveta82li 18 мая, 13:24

    Я уже пол года сладкого не ем,а на той неделе соблазнилась и маленький шоколадный батончик схомячила,а он мне никакой, какой-то безвкусный показался

  • VladlenaN 18 мая, 13:59

    Мне тоже младости не вкусные:)

  • Liudmyla_M 18 мая, 16:29

    Влезу в тему к автору: Какие нормы БЖУ для похудения? Начала ходить в тренажерку 3 р.н. Или может какие каналы в Ютуб смотрите?

  • 7 комментариев
  • Katrusya 18 мая, 21:40

    Не, я сменила каблуки на балетки,может, тут весь секрет? :)

  • VladlenaN 18 мая, 23:15

    Уже не узнать мне:) Уволилась и ближайшее время не планирую идти на работу.

  • Liudmyla_M 19 мая, 00:04

    Спасибо за ответы))

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб