я тут еще вспомнила как замачивала сырые овсяные хлопья, а утром с кефиром или йогуртом на тощак, а потом кушать часа через полтора. тоже, такой вау-эффект, типа скраб для кишечника
Є така штука Рицинова олія (в аптеці) + 200мл соку. Дивлячись яка вага людини +-70кг, то 100-120мл олії, швидко випити, ще швидше запити соком, потім швиденько дольку лимону. Чому "швидко"? бо інакше вернеться :). Подіє через 3-4 години, тоді від унітазу далі як по квартирі не відходити. Пролітає все... Але відчуття екстремальні трохи. Спершу здається ніби траванувся чимось, потім ніби з бодуна, після 4-5 походу в туалет стає легше. Пити краще зранку і на весь день нічого не планувати :). Пробувала на собі... Проср...сь капітально. Радять ще через пару днів повторити - я не ризикнула :)
Масло не пробовали? Льняное говлрят хорошо. Только аккуратно. И поищите детокс коктейли. Скорее асего оргпнизм не справляется с тем что вы кушаете. Помимо разгрухочного дня, посидите на диетке неделю. И 3-5 поиемов пищи маленькими порциями.
Девочки, чем вы чистите кишечник?
Riina 13 квітня 2018, 21:48
Пробіотики.
Vam_mir 14 квітня 2018, 00:39
Фигня!!!
Riina 14 квітня 2018, 09:13
Правда? Буду знати як це називається ))
gemix 13 квітня 2018, 22:18
я тут еще вспомнила как замачивала сырые овсяные хлопья, а утром с кефиром или йогуртом на тощак, а потом кушать часа через полтора. тоже, такой вау-эффект, типа скраб для кишечника
Mashar 14 квітня 2018, 07:54
Я теж так робила, але їла десь години за три після овсянки. Особисто в мене навпаки закрепи були(
Ira_in_love 13 квітня 2018, 22:53
Насіння льону, на голодний шлунок, столову ложку добре пожувати, запити теплою водою, пів години не їсти
Nata13 14 квітня 2018, 01:25
Киви. В последний приём пищи, штук 4-5
Krulya 14 квітня 2018, 07:53
Тоже советовали врачи киви кушать.
Riina 14 квітня 2018, 09:12
+
Sane4ka___23 14 квітня 2018, 09:05
Дуфалак
Anna1 14 квітня 2018, 10:34
Вода с лимон, или листья сены заварить но тогда дома сидеть.
Leila 14 квітня 2018, 15:08
Я каждое утро пью воду с лимоном уже 3 недели.
Ничего не изменилось
busja 14 квітня 2018, 14:58
Трилітрова м'ятна освіжати клізма і будете як новенька :grin::grin::grin:
busja 14 квітня 2018, 14:58
(освіжаюча)
Samhayne 14 квітня 2018, 16:31
Є така штука Рицинова олія (в аптеці) + 200мл соку. Дивлячись яка вага людини +-70кг, то 100-120мл олії, швидко випити, ще швидше запити соком, потім швиденько дольку лимону. Чому "швидко"? бо інакше вернеться :). Подіє через 3-4 години, тоді від унітазу далі як по квартирі не відходити. Пролітає все... Але відчуття екстремальні трохи. Спершу здається ніби траванувся чимось, потім ніби з бодуна, після 4-5 походу в туалет стає легше. Пити краще зранку і на весь день нічого не планувати :). Пробувала на собі... Проср...сь капітально. Радять ще через пару днів повторити - я не ризикнула :)
GlamKid 14 квітня 2018, 16:50
И зачем так себя мучить?
Samhayne 14 квітня 2018, 16:54
Лікар порадив, я на на такий ефект і враження не розраховувала :). Хоча да... Вичистило все :)
marys_2000 14 квітня 2018, 17:05
курагу не пробовали?мне помогает или абрикосы,но сейчас пока не сезон.
Seraya 14 квітня 2018, 17:18
Масло не пробовали? Льняное говлрят хорошо. Только аккуратно. И поищите детокс коктейли. Скорее асего оргпнизм не справляется с тем что вы кушаете. Помимо разгрухочного дня, посидите на диетке неделю. И 3-5 поиемов пищи маленькими порциями.
Marina2 14 квітня 2018, 17:21
Пью масло льна 2 ложки десертных в день утр и вечером.
Iriska2290 14 квітня 2018, 21:16
Ешьте клетчатку. Либо в овощах, либо можете купить в коробочке, (я ещё отруби покупала к клетчатке) и добавлять в йогурты, каши и т.д.