Без темы стор. 2

Всем привет. Девочки, нужна срочная психологическая помощь, советы, и т.д. не жалось, а именно советы по выходу из ситуации.

У меня скоропостижно и внезапно умер папа. Смерть нелепая в расцвете сил. Банально не успела приехать скорая( ехала 20 минут при том, что находится в соседнем доме) и приехала без необходимых инструментов .упущено время, человека нет. Но я хочу поговорить не о медицине, не о том, кто виноват. Мне нужны реальные советы, как мне дальше жить?

Я сама себя загнала в сильную депрессию. На нервном фоне начались проблемы со здоровьем .И мне хочется начать двигаться дальше, но не знаю с чего начать. Возможно обратиться к психологу. Или что ещё делают в таких ситуациях...

Муж пытается жить как раньше, мол ничего не изменило. А меня это ещё больше угнетает. 

Буду благодарна за советы тех, кто справился с подобной проблемой!