Всем привет. Девочки, нужна срочная психологическая помощь, советы, и т.д. не жалось, а именно советы по выходу из ситуации.
У меня скоропостижно и внезапно умер папа. Смерть нелепая в расцвете сил. Банально не успела приехать скорая( ехала 20 минут при том, что находится в соседнем доме) и приехала без необходимых инструментов .упущено время, человека нет. Но я хочу поговорить не о медицине, не о том, кто виноват. Мне нужны реальные советы, как мне дальше жить?
Я сама себя загнала в сильную депрессию. На нервном фоне начались проблемы со здоровьем .И мне хочется начать двигаться дальше, но не знаю с чего начать. Возможно обратиться к психологу. Или что ещё делают в таких ситуациях...
Муж пытается жить как раньше, мол ничего не изменило. А меня это ещё больше угнетает.
Буду благодарна за советы тех, кто справился с подобной проблемой!
Brungilda 13 березня 2018, 13:47 1
Попробуйте сьездить на отдых туда где не были.
K_Zet 13 березня 2018, 15:02
Мало времени. Есть хороший сайт для горюющих...
K_Zet 13 березня 2018, 15:03
www.memoriam.ru
serbova 14 березня 2018, 08:49
В воскресенье было 40 дней как умер мой папа, я вас очень понимаю, пыталась поговорить со священником, с психологом. Вчера было 9 дней как умерла свекровь. Я понимаю. что время лечит. Но все равно очень тяжело. Держитесь, это не избежно у каждого свое время, у каждого, прийти и уйти. Мой папа погиб трагически, и это принять тяжело.
IuliiaD 13 березня 2018, 13:52 4
Вам надо отгоревать . Не делать вид , а поплакать , пострадать в меру . Пережить своё горе. Но тут лучше к психологу , особенно если чувствуете , что не справляетесь. Возможно, добавят препараты .
OLGADIDI 14 березня 2018, 09:01
Спасибо за понимание. Просто автору советуют второго ребенка, и пишут, что это переключает...вот я и написала свою историю, что не всегда :(( меня не переключило...горе должно быть отгоревано
it_s_me 14 березня 2018, 12:22
Спасибо. Согласна, что ребенок проблему не решить. К тому же всегда будет напоминание, что решилась на ребенка из за безввходности
OLGADIDI 14 березня 2018, 15:00
Согласна, ребенок должен быть желанным. Переживите хотя бы год, пусть первая годовщина пройдет, потом посмотрите по себе. Дайте себе хотя бы год.
Vika_Konovchenko 13 березня 2018, 13:56
співчуваю вам.
по-перше не діставайте чоловіка,не ображайтеся на нього.він не може переживати як ви,бо всі ми різні і кожен сприймає всі події по різному.хтось живе як раніше,хтось плаче,а хтось починає пити курити і т.д.
.по-друге зверніться до лікаря.хоч би у поліклініку де ви живете.там може бути психотерапевт(у нас є такий).або шукайте гарного психолога у вашому місті. від вашої депресії страждаєте не лише ви,а й люди які з вами живуть.повірте,їм теж не солодко.вони теж втратили близьку людину,а тут ще й ви.без образ,просто хочу щоб ви мене правильно зрозуміли.жити з людиною,яка в депресії дуже важко.головне не починайте лікуватися ніякими препаратами самостійно,бо це небезпечно.
Bazelina 13 березня 2018, 13:58
Отвлекитесь обязательно! Съе3дите ,сходите луда нибудь!Жизнь продолжается, моя мама не смогла справитьсю с депрессией, умер ее папа, начала выпивать, её уволили с работы! Через некоторое время началась ,,белочка" мама вскрыла вены! Я осталась сирота в 14 лет! Прошу вас не впадайте в депрес. И самое главное нужна поддержка со стороны!
Bazelina 13 березня 2018, 18:52
Возможно, нельзя так зацикливаться на потере близких,да ушло, да больно, живите дальше, а вы на оборот ... В депрес. Себя угнетаете, если все вокруг так не убиваются как вы, значит все , всем всд равно! у ваших родствен. Есть вы! А вы у себя одна! Это и есть эгоизм,
Bazelina 13 березня 2018, 18:58
Если обидела извиняюсь! Я уверена вы хороший добрый человек, сталкнулись с потереи и не знаете как дальше,.. Или я стала черствая потеряв рано родителей
it_s_me 13 березня 2018, 19:01
Спасибо за Ваше мнение) не буду его обсуждать
tatyana__777 13 березня 2018, 14:06
Это горе случается у всех и со всеми. Вам надо понять это и принять. Папу помните но живите дальше. Родите ребенка и в заботах эта боль пройдет. Вы живете свою жизнь. И исправить ничего уже не возможно. Но Вы же живы, значить надо жить здесь и сейчас.. Душевная боль пройдет. Все туда уйдем, только не в одно время.
OLGADIDI 13 березня 2018, 15:43
Я родила через месяц после смерти сестры ...ребенок не поможет.
RollerDnepr 13 березня 2018, 14:10
Привет. Прими мои соболезнования. Давай назад к нам? Хоть отвлечешься
Angelina 13 березня 2018, 14:11
успокоительные пьете? у меня мамы так внезапно не стало (уже 5 лет прошло, а все не верится() я первые несколько недель пила успокоительные. Сразу же после похорон, буквально через день пошла на работу (не могла дома находиться).
it_s_me 13 березня 2018, 14:18
Я тоже работу надомную взяла, загрузила себя. Но это не помогает. Таблетки пить больше не хочу -пила первые две недели. После них как овощ: спишь, а, просыпаясь, ещё хуже
OLGADIDI 13 березня 2018, 15:43
Значит, неправильно назначили.
Mysya 13 березня 2018, 14:22
Вам потрібно відволіктись. В мене так різко помер тато, а перед тим мама. Я довго не могла взяти себе в руки. Мені допомогла робота, я вийшла на роботу зразу після похорону. Це був серпень місяць, а потім почались клопоти з підготовкою до школи, все купити. А потім темп швидкий, школа, садок, спортивні гуртки. Я повинна була втягнутися в цей ритм, життя іде дальше, хоча душа плаче. І багато розмовляти, ми проговорюємо все з сестрою, бо нас це болить. Я часто ходила до церкви, щоб просто в тишині запалити свічку за упокій та помолитися. Зараз ще підключила спорт. Є думки, багато думаю, плачу, але розумію, що вже нічого не зміниться. А є мій чоловік, діти, і я їм потрібна.
anmig 13 березня 2018, 14:31
Моя свекровь еще задолго до смерти своей мамы начала ходить в церковь(церковь наша ,православная,нормальная). От матери они с сестрой были очень эмоционально зависимы. Она длоя них была всем миром, и вот когда ее не стало-это был капец. Я помню, подошла к свекрови и сказала, что ей нужно выплакаться с эмоциями, может даже поорать, на что она мне ответила, что благодаря церкви и проповедям она поменяла отношение к жизни и смерти, и ей проще сейчас это воспринимать.Я не знаю что там батюшка говорит,но свекровь как то стойко это все перенесла, в отличии от сестры. Еще раз говорю,церковь православная,нормальная.Свекровь все посты соблюдает, каждое воскресенье на службе.Может и Вы сходите и легче станет.Мне лично помогает сильный выход эмоций и переключение на свое хобби. А еще больше ребенок, с ним некогда оставаться наедине с мыслями.Надо в куклы играть,буквы учить,красками рисовать....Держитесь!
natusia_123 13 березня 2018, 19:15
Мне тоже церковь помогала очень. Только не зацикливайтесь сильно, так очень много молится советуют. Чтобы не зацикливатся сильно.
Aniri2107 13 березня 2018, 21:32
Поддерживаю. Сходите в церковь, побеседуйте с батюшкой. Мне было очень тяжело. Первый год вообще . Немного отпустило после 3 лет.
Belaya 13 березня 2018, 14:37
Сколько времени прошло с дня смерти ?
it_s_me 13 березня 2018, 14:38
Спасибо. В церковь я хожу, чтобы поставить свечку. Но в религию не хочу углубляться в силу своих убеждений. Не буду спорить на эту тему. Мама моя сейчас находится покой в религии и молитвах, я в работе. Был период, когда даже дочь раздражала.
И да, я была эмоционально привязана к папе. Он был моей защитой, опорой. Моим фундаментом.
OLGADIDI 13 березня 2018, 15:40
Меня раздражали все! Был период такой сильной агрессии на этот мир, на то, что все живы, а моей сестры нет - что я ложилась на пол и плакала несколько часов. Я до сих пор удивляюсь, как меня муж в психушку не отвез ..вспоминаю себя — это было не смешно. А потом я прочла про 5 стадий горя, и это было нормально...медикаменты пропивала курсами, мне рецепт выписывали
aleksana 13 березня 2018, 15:03 1
Папа умер 16 лет назад. Я его очень любила, прости меня, мама, но больше:((( тоже вдруг-вечером был, ночью позвонили. И вот все эти 16 лет иногда ночью мне снится, что пап звонит по городскому телефону, как дела спрашивает. Я ж говорю, ты ж умер. Нет, говорит, я по партейным делам уехал, мне нельзя часто звонить. Мы долго об чем-то говорим, я конечно утром не помню об чем. И утром мне всегда легче, хотя я прекрасно знаю в свои 44-ре, что это только сон, но знаю, что он снова позвонит(
SuperMilashka 13 березня 2018, 15:26
(((((((
it_s_me 13 березня 2018, 15:34
Вот и у меня такое. Папина я. Брат больше мамин, а я папина. И теперь чувствую себя одной.
Папа не снится. Уже больше 20 дней прошло. Прошу, приснись. Но нет. Может сердится, обижается, что не спасли. Вот и не снится
RollerDnepr 13 березня 2018, 16:04
Мне моя бабушка снилась,пока не пошли в церковь и службу не заказали. Говорят они сняться,когда не могут уйти. Значит у него все хорошо.
qwerty77 13 березня 2018, 16:30
У меня почти 4года депресси, не смогла смириться ,что папы не стало.Сразу же начались проблемы со здоровьем..Меня спасала церковь и молитвы.Только где то через пол года мне он приснился и сказал спасибо тебе за всё ,что ты делаешь.Но боль утраты,не проходила.Так и мучалась,меня никто не понимал,все говорили надо жить дальше.....А вот не получается жить ,как прежде,это ,как лишился руки ,ноги,самого дорогого.Просто у всех разная психика,кто то не зацикливается,кто то может себя ,занять чем то ,а у меня не получалось.Только время немного сгладило сильную боль утраты,а вот душевную нет .Такая ОГРОМНАЯ РАНА,ничем не убрать Прошло 7 лет.
Tanyamasik 13 березня 2018, 20:42
Ничем((((. Уже и 14 лет, а иногда так наплачусь...
Vladka9295 13 березня 2018, 16:31
Время, на все нужно время. И мне немного подняло настроение - это поход в парикмахерскую. Были длиные волосы, стали каре. Но это после полгода. 40 дней это очень мало, мне мама почти каждую ночь снилась в том же халате в котором....Не сдерживайте эмоций, хочется - поплачьте. Это не депрессия, это туга за родным человеком. Время не так лечит, сколько немного забывается, ТОТ день, какие-то черты....
NataliaFranc 13 березня 2018, 19:05
Соболезную. Сейчас пост и в эту субботу поминальная родительская. Если не заказали сорокауст об упокоении закажите.Возмите себя в руки не раскисайте да тяжело но жизнь продолжается. Никогда не просите чтобы приснился.Читайте молитвы.
it_s_me 13 березня 2018, 20:52
Я два года отходила от смерти бабушки. Но в тот период родилась дочь и я больше была в заботах, коликах, бессонных ночах. Бабушка долго болела и мы понимали, что это случится. А папа был здоров. У него была уйма планов. Он создал факультет с нуля, только запустил его в работу. Его так любили студенты. Хотят установить мемориальную доску в его честь. Даже не знаю, давать ли согласие. Папа был скромным и вряд ли хотел бы этого...
RollerDnepr 13 березня 2018, 21:05
Конечно давай согласие. Я бы дала
OLGADIDI 13 березня 2018, 22:24
Согласна, вашему папе было бы приятно, что его труды ценят, царство ему небесное
Drakoniy 13 березня 2018, 21:14
Соболезную, очень тяжело терять близкого человека. Я слушаю медитацию одну...не пойму как прикрепить здесь её...
Вот здесь можно послушать http://prayingforpapers.com/choice/663196065.886651920-elena-kuznecova-meditaciya-pomosch-roda
Слезы в 3 ручья, но потом легче.
Постарайтесь отпустить его, хотя и сложно. Поблагодарите за то что был с Вами все это время. Не всем доступно такое счастье...
VladlenaN 13 березня 2018, 22:56
Соболезную! У меня была ситуация точь в точь- скорая в 1 ночи (явно же без пробок) ехала 40 минут и не успела. Вот уже 10 лет папы нет, а сердце о нем до сих пор болит.
Как бы банально это не звучало, но время лечит... Вам просто надо прожить эти пару месяцев скорби и станет немного легче. Нужно принять смерть папы.
Он всегда будет рядом с Вами! Мой мне часто во сне подсказывает правильные решения:)
tantam 14 березня 2018, 00:02
Вам нужно это горе пережить, принять, и только спусть минимум год вам немножко станет легче. Никто не поможет. Только время. Вспоминайте лучшее, и отпускайте его с каждым днем. Ездите на могилку, разговаривайте. А мужа простите. Человек может понять только потеряв, увы.
Крепитесь