Запрещенные продукты при похудении

Я даже не подозревала :) это те продукты, которые несут в себе скрытые ккал :)

 

1) соки из пакета и газировка

2) твердый сыр

3) мед (только чайную ложку в день и утром)

4) семечки (только сырые тыквенные)

5) сладкие фрукты (виноград, банан, вишня)

6) изюм

7) соль

8) белый рис (пипец, я его люблю)

9) говядина

10) мюсли


Теги: похудение, лишний вес, продукты

Tata_original

Опубліковано 6 лютого 2015, 19:06

55 коментарів

  • TanyaMamaMatheus 6 лютого 2015, 19:07

    я только сыр из этого списка ем и толстая))))

  • Mary_Popins 6 лютого 2015, 19:08

    а мюслі при чому??? осталне значть можна??))))))))))))))))))))))))

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:11

    в мюсли добавляют изюм и сахар.

  • Ольга 6 лютого 2015, 19:08

    а сахар? а хлеб-булки-пирожки?

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:11

    то само собой.

  • Ольга 6 лютого 2015, 19:22

    @Tata_original жаль(((( я так надеялась)))))

  • Alionchos 6 лютого 2015, 19:09

    Говядина? Доя меня это открытие. Что ж тогда только курицу есть?
    А твердый сыр есть с низким содержанием жира, его, думаю, немножко можно)

    • 4 коментарі

  • Svetlana_Poland 6 лютого 2015, 19:36

    @Tata_original 10 гр

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:36

    @Svetlana_Poland думаю, во время похудения можно отказаться и от него. когда ну оччень надо)

  • Elenamir 7 лютого 2015, 13:51

    @Tata_original Твердый сыр можно размером со спичечную коробочку и только с белковыми продуктами.

  • Elena_Ivanova 6 лютого 2015, 19:10

    ГОВЯДИНУ можно только нежирную. Нельзя кожу куриную, свиную,утиную

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:11

    нельзя говядину вообще

  • Elena_Ivanova 6 лютого 2015, 19:27

    @Tata_original тогда и свинину нельзя . Где-то прочитала что свинина усваивается на 90-95% говядина на 70 баранина на 30%

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:10

    нет, это те продукты, которые мы не подозреваем, что несут в себе большие ккал

  • knyaginya 6 лютого 2015, 19:10

    Блин а я дкмала говядина диетичная. Так это от говядины я беременная вес набирала

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:11

    так отож) а я худею и рис лопаю)))) капэць))

  • knyaginya 6 лютого 2015, 19:27

    @Tata_original И я рис) вчера мойву ела запеченную с рисом. Не с картофаном же ее есть

  • Elenamir 7 лютого 2015, 13:52

    @Tata_original Переходите на коричневый неочищенный рис.

  • Koshkazaika 6 лютого 2015, 19:12

    еще финики и инжир

  • Alionchos 6 лютого 2015, 19:12

    И соль, мне кажется, совсем ограничивать нельзя.
    В общем, я думаю, что все нужно кушать в меру и будет счастье)!

    • 2 коментарі

  • Alionchos 6 лютого 2015, 19:15

    @Tata_original Не, это не жизнь)

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:16

    @Alionchos я те грю, норм. после такой диеты я не могу кушать ни сыр твердый, ни батон. там одна сплошная соль. брыдко

  • Alionchos 6 лютого 2015, 19:21

    @Tata_original Не, я сыр люблю) кашу могут, но вот есть такое, что без соли совсем никак(

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:14

    это я случайно натрапыла на цикл видео о похудении. повыписывала))) нашла видео, где собвственно ручно можно убрать жировой фартук на животе. клянутся, что 2 недели и минус 5-8 см в талии. буду пробовать)

    • 3 коментарі

  • Tata_original 6 лютого 2015, 19:37

    @Alionchos окей)

  • Taniutska 6 лютого 2015, 19:41

    делись ближними толстопузами ))

  • Marsianka 6 лютого 2015, 19:44

    @Elena_Ivanova Ладно фартук, тут уже спасательный круг убирать нужо(

  • MarinaS 6 лютого 2015, 19:37

    а можно поподробней о диете?

  • Ololosha 6 лютого 2015, 19:43

    Про 1 и 2 я знала, про семечки слышала, что любые не рекомендуется, а вишни то чего... они ж с кислинкой... я их так люблю.

  • Yana_Kors 6 лютого 2015, 19:58

    Блин, что же кушать??? Я бы с голоду умерла! Слава Богу, что мне это не актуально... набрать бы чуток...

  • Vasilisa_3 6 лютого 2015, 20:47

    окей. а из каких продуктов ваш организм(мышцы- вы же ходите? мозги- вы ж думаете?) будет получать энергию?

  • Tata_original 6 лютого 2015, 21:06

    а что, без этих продуктов нельзя прожить?

  • MarisabellO 6 лютого 2015, 21:19

    Пожалуйста, дайте ссылку на видео)

  • Tata_original 6 лютого 2015, 21:53

    это цикл передач Все буде добре. я в ютубе нашла

  • Yulya_Cherry 6 лютого 2015, 21:22

    известный список) его вам любой доктор назначит)

  • Tata_original 6 лютого 2015, 21:54

    это для фартучка https://www.youtube.com/watch?v=KghRYXsEkuc

  • Tata_original 7 лютого 2015, 10:48

    вчера усиленно мяла фартучок :) три подхода. очень больно, но что делать. в итоге - минус 1 см)) круто)

  • Tata_original 6 лютого 2015, 21:54

    что есть, чтоб похудеть https://www.youtube.com/watch?v=nMAeOmx2zZ0

  • Tata_original 6 лютого 2015, 21:56

    вот эти запрещенные продукты https://www.youtube.com/watch?v=q9dqy_ej2ls

  • MarisabellO 7 лютого 2015, 15:56

    Спасибо))

  • Yulya_Cherry 7 лютого 2015, 11:05

    еще бы каши сюда добавить, крахмал форевер))

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу