Меню ребенка 2-х летнего возраста на день

Приветики девченочки, мамулечки)) У меня к вам вопросик с самого утреца появился))) Вот сижу и думаю чем кормить ребенка. Хочу разнообразить больше наш стол, только незнаю как) Мы аллергики, но тем не менее пытаюсь дать ребенку все что нужно. Но кажется постоянно, что чего-то не хватает. У нас такое меню: 1) Утром каша (каждое утро разная), перекусы печеньками которые пеку сама без яиц и молока, 2) Супчик или борщик, но с добавлением обязательно овощей в супчике (доче это уже надоело видимо и она суп не хочет уже есть когда добавляю туда капусточку, фасольку или горошек, перчик), 3) Одно из блюд на полдник: -Вареники с творогом или с картошкой, -Котлетки из кролика или телятины и картошка, -Вермишель просто или с котлеткой, -Гречаники или тефтельки с рисом, -Овощное рагу с котлетками или просто само, 6)Кефир, 5)овсяная каша на ночь постоянно. Яблочки даю погрызть днем. Пьем только яблочный компотик или водичку

Теперь вопросики))) Какое меню на день у вашего малыша? Какие супы вы варите? Каждый день включаете в меню овощи? Расскажите пожалуйста, кому не лень, хочу узнать чем вы кормите малыша своего))))) Спасибо за внимание)

Темы: Дитяче харчування


Теги: питание, меню, рацион, еда для малыша

16 коментарів

  • Yulin_magazin 21 січня 2015, 10:41

    Если хотите что б лучше овощи ел ребенок, исключите перекус с печеньками, когда голодный ребенок -ест всё

  • Yana_Kors 21 січня 2015, 12:40

    Это наша беда! Печеньки, орешки, хлебушек....

  • ролтмо 21 січня 2015, 10:45

    1. завтрак покупная молочная каша, тк молоко пока плохо переваривает.
    2. суп (борщ, гороховый, рисовый с овощами, рисовый под харчо, рисовый с вареным яйцом)
    3. на полудник творог, или ньоки, или сырники, или блинчики из яблок.
    4. гарнир (пюре, гречка, макароны)+ или что то мясное (котлета, тюфтелька, печенка) или тушеные овощи
    5. перед сном домашний йогурт.
    пьем воду, перекусов не даю.

  • Helena_Nester 21 січня 2015, 11:06

    Завтрак
    творог/ омлет на пару/овсянка, бутерброд с сыром (очень любит) компот
    Обед
    суп(борщ, гречневый, с вермишелью, овощной) добавляю сметану
    Полудник
    фрукты, йогурт домашний, сырники(так же и на завтрак даю)
    Ужин
    тушеная картошка/пюре/ вермишель/ гречка с котлетой, рыбкой(хек, другую не ест), яйцом.
    Перед сном молочная каша (манка, овсяная, кукурузная)
    Нам 1.8
    Когда очень капризная и нечего не ест даю любимые блюда вермишель, сыр, яйцо =(

  • Helena_Nester 21 січня 2015, 11:08

    Сама думаю как разнообразить, голубцы еще ест, но это теже тефтели в рисом (т.к. копусту не ест)

  • Helena_Nester 21 січня 2015, 11:09

    * капусту)))

  • ilonaslava 21 січня 2015, 11:29

    я готовила с капустой запеченную картошку. Картошку целую запекала, на сковородке тушила морковку с капустой. потом с картошечки вынимала мякоть и мякоть эту перемешивала с морковкой и капустой. потом эту смесь опять в картошку и запекала минут 10 еще в духовке прикрфв фольгой. ребенок сьел с треском)

  • Iryna_Darina 21 січня 2015, 12:12

    у меня ребенок мало чего ест.
    из любимого - запеканка творожная с яблоками, плов, тефтели, вермишель, омлет, фаршированные перчики

  • Оля 21 січня 2015, 13:01

    Мой тоже на ночь очень часто ел овсяную кашу,а педиатр сказала что ее как и манку можно давать 3-4 раза в неделю.Теперь ужинает в 19:00 и в 21: 00 йогурт,кефир,/ряжанка или кисель с печенюшкой.

  • Оля 21 січня 2015, 13:04

    Завтрак и обед как у остальных членов семьи,с одной кастрюли.У мужа с желудком бывают проблемы,поэтому жирное,острое,я не готовлю.

  • ilonaslava 21 січня 2015, 14:39

    я прошу прощения, а почему часто овсянку нельзя?

  • Оля 21 січня 2015, 21:27

    @ilonaslava Я так поняла что именно на ночь нельзя часто.Она там как-то долго усваивается,и ее лучше кушать на завтрак.

  • Tanyaverhovec 21 січня 2015, 14:03

    я картошку варю с брокколи и делаю пюре - и овощи и вкусно, а то наморозила и не едим. рыбу с овощами очень любит с рисом, плов. Но у нас дочка не переборчивая, кушает все

  • Ksenya_Vitaly 21 січня 2015, 14:50

    попробуйте винегрет, можно другие овощи туда добавлять еще. Мой просто в восторге, особенно когда еще и пальчиками разрешаю есть))

  • Yana_Kors 22 січня 2015, 16:33

    Искренне завидую,когда ребенок всеедушка!:))

  • Регина Власова 23 січня 2015, 21:46

    у нас молоко младшая не любит цельное.поэтому кашку ест утром с кисломолочкой. супчики-в обед. в супы кладу кабачки и тыкву, использую и чечевицу мелкую- она очень вкусная и мягкая.
    ребенок охотно ест зеленые листики салата лоло бьянко.
    яблочки печеные готовлю, на полдник мы любим печеньки-пироженки- это творожок смешанный с вареньем и намазанный между двумя печеньками (творог делаю сама из гудфудовской закваски), готовлю нежную запеканку. Но моя нормально переносит яйца..
    Картошечку запекаю - тонко нарезанную дольками и залитую молочком, с зеленью..
    еще из овощей мы любим зеленый молодой горошек отварной -с сливочным маслом. я горошек сама морозила летом..

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу