Привет!
Куколки, подскажите у кого есть такая же проблема.? Не могу набрать вес.Даже 1 кг это для меня нереально. 44-45 кг и все((( Похудела когда родила дочку 14 лет назад , было 2 беременности подряд . В роддоме скинула 7 кг и в течении мес 4кг и вот уже столько лет.....Когда была беременна сыном , набрала 16 кг и прям почувствовала себя человеком , только родила через 2 недели 16 кг как небывало(( Может есть причины и Вы их знаете по личному опыту? Поделитесь пожалуйста.
anna_87 6 листопада 2017, 09:58
Та же проблема.... Вес 47-48 кг при росте 161 см. Две беременности набирала нормально вес, но как только.... их как и не бывало))) месяц назад родила, а в зеркало уже страшно смотреть)))
zlatazaika 6 листопада 2017, 10:24
У меня таже проблема.Рост 160 ,вес 42.Во время беременности набрала 11кг,родила и через 3-4 месяца вес 42.Поправится для меня не реально.Надеюсь ,как все говорят после 40 поправлюсь (мне 37) недолго ждать )))
freedom77 6 листопада 2017, 11:37
Аха))) меня таким тоже утешали)) а хочется ведь сейчас походить с формами а не костями трусить..тем более когда они у тебя были и потом не стало..э привыкнуть к этому не возможно. За 14 лет я так и не смерилась
Viktoriya_Star 6 листопада 2017, 10:30 1
Сдайте анализы у врача. на все..гормоны особо. Если все ок, радуйтесь...это такое счастье. Я до 29 так же ела все и не поправлялась. Чем ближе к 40 тем больше вижу что уже обмен веществ не тот и рот нужно закрывать.
bdfyjdyf 6 листопада 2017, 10:57
+
bdfyjdyf 6 листопада 2017, 10:59
+
freedom77 6 листопада 2017, 11:08
Спасибо. Да с режимом проблема...как вариант..
Rosya 6 листопада 2017, 11:11
Хлебопечку купите и в декрет.
Natalka 6 листопада 2017, 11:39
Есть, конечно, % людей у которых проблемы с весом из-за здоровья, но их немного. В основном все зависит от количества потребляемы калорий. На протяжении недели посчитайте сколько калорий в день вы потребляете, и будете удивлены)
freedom77 6 листопада 2017, 11:48
Да мне хоть 40 хоть 33 , в моем случае думаю возраст роли не сыграет))) Это надо попробовать посчитать..интересно что получится на самом деле))
GlamKid 6 листопада 2017, 13:31
А спорт не помогает？
freedom77 6 листопада 2017, 13:37
Я пока не могу из за позвоночника ((
Inna_ 6 листопада 2017, 13:46
Есть же разные упражнения , чтобы не напрягать позвоночник
Inna_ 6 листопада 2017, 13:46
Частые приемы пиши 5-6 раз в день
Белковая пища , мясо , каши , творог , кефир , молоко .
Inna_ 6 листопада 2017, 15:33
Тренер только расписал правильное питание белковое , без добавок , стероидов и прочего .
EuroShoper 6 листопада 2017, 15:41
90% случаев добавки и не нужны. Следуйте его инструкциям и все.
Иногда просто тяжело или получить или банально сьесть обьем пищи для получения необходимых ценных веществ. Тогда и приходит на выручку спортпит.
Inna_ 6 листопада 2017, 15:41
Да!
ulvina 6 листопада 2017, 14:07
Читала вашу тему о маме, думаю может причина в этом.Смотрела недавно передачу, девочка была очень худая, ничего не помогало, пришли к выводу, чтоэто психологическая проблема, так- как родители днаушку постоянно упрекали и не любили , по ее мнению.
OKsaNA81 6 листопада 2017, 18:14
При росте 164см.-вес 44-45кг.Четверо детей.
Немного поправлялась только при беременности.Потом бысто худала.
Тоже мечтаю поправится )
Haly_Ort 6 листопада 2017, 18:44
сестра) підписуюсь під кожним словом, тільки дітей п*ятеро)
OKsaNA81 6 листопада 2017, 18:48
))прикольно
Haly_Ort 6 листопада 2017, 18:43
А як Ви себе почуваєте фізично? Я, як і
OKsaNA81, що написала вище, при зрості 164 - 45 кг майже все життя, одразу ж після перших пологів. Хоча в юності 50 кг - це було класно. Але я себе нормально почувала і почуваю, величезний плюс - їм, що і коли хочу)))) крім того, пощастило з чоловіком - я для нього завжди ідеальна)
завжди чула, що після 40 років набирають вагу, добралася... таки правда, все ніби те саме, але потроху стало вже 50 кг, така щаслива)))
то, певне, і у Вас все попереду
Haly_Ort 6 листопада 2017, 18:51
і ++++ за те, що пятиразове харчування і режим допомагають
Lerchik 6 листопада 2017, 22:13
А у меня рост 164 а вес 53 кг. Но тоже хочется хотя бы парочку кг. набрать.
Haly_Ort 7 листопада 2017, 00:41
у мене раз в житті було 52 кг, то якось некомфортно))) звичка)))
Ekaterina90 6 листопада 2017, 18:49
Я тоже 47 кг и рост 165,попа правда спасает ситуацию .Если бы не она то была дистрофаном.
OKsaNA81 6 листопада 2017, 19:18 1
+++и у меня попа спасает ситуацию)
Masha_91 6 листопада 2017, 18:56
Я думала таких людей не существует, которые прям мечтают поправится!)))
Могу подарить 20 кг , безвозмездно!
После беременности не могу скинуть
OKsaNA81 6 листопада 2017, 19:19
мы существуем )
Kudryashechka 6 листопада 2017, 20:39
как же не существует? А те, которые после анорексии?
biblioanna 6 листопада 2017, 22:08
А Вам плохо в этом весе? Выглядите как анурексик? Если Вам комфортно, то зачем. Вы высокая? Если нет, то я всегда умиляюсь среднему росту или миниатюрному весу, всегда выглядят моложе. У меня знакомая, доцент, кандидат наук, 40 с лишним лет и такая же маленькая и худенькая... Ну студентка студенткой, класс!
freedom77 7 листопада 2017, 13:11
Конечно плохо(( есть люди худенькие но пропорциональные а у меня это уже патология(( скоро буду похожа на анорексичку какую-то.
Martynova 6 листопада 2017, 22:31
У меня 45 кг сейчас- мне комфортно. После 2 родов было пол года 55 кг- было тяжеловато. Лично я не хочу поправляться.
П.с. у меня по отцу все такие)
Mirabela 6 листопада 2017, 23:19
рост 164 см, когда была 45 кг чувствовала себя прекрасно... Сейчас 50 кг чувствую себя не очень.. много для меня.. хочу опять 45-47 кг.
Galyna1985 6 листопада 2017, 23:34 1
Жру торт и читая плачу
Haly_Ort 7 листопада 2017, 00:41
)))
freedom77 7 листопада 2017, 13:11
Ахаха:-):-):-):-)
Pantera 7 листопада 2017, 00:45
Это шабаш? На костер!