Все наелись вперед на целый год?) стор. 2

144 коментарі

• Ololosha 13 січня 2016, 22:00

  У нас еще праздники продолжаются - именинники имеются)

Попередні 2 коментарі
• A_nastasiia__ 13 січня 2016, 22:07

  уже видать;)

• Maryhanchik 13 січня 2016, 22:27

  В феврале 14 и 23, а там и 8 марта....)

• A_nastasiia__ 13 січня 2016, 22:40

  Так можно все время дату начала похудения откладывать и всю жизнь прожить жирухой)))списываяя все на праздники. Так что живем сжечь и сейчас

• Rosinka 13 січня 2016, 22:23

  Неделю как пп и пн-ср-пт шейпинг, вт-чт-сб-вс- Джиллиан Майклз.

• kusik 13 січня 2016, 22:26

  Больной вопрос

• Xadijka 13 січня 2016, 22:33

  Я яблоки грызу. За по мелочи всякое.
  На треню после хрустящего колена не могу настроится. Прям фобия какаято..
  Надо тоже возобновлять. А тр туда сюда и месяц прошел )

Попередніх 9 коментарів
• Annaoz 14 січня 2016, 09:24

  После 6 только творог и нежирная молочка усваиваются без лишнего жира, есть хорошие видео блоггера Таня Рыбакова

• Xadijka 14 січня 2016, 10:23

  Спасибо ) буду знать. Я после ПП с трудом на творог смотрю правда )
  Надо искать альтернативу

• Julia_Gor 14 січня 2016, 15:07

  Ооо яблоки,яблочки моя слабость и любофф))самая моя любимая вкусняшка))прожить и дня без них не могу..

• Rosinka 13 січня 2016, 22:58

  Девочки, ответьте на вопрос: что полезнее после обеда, яблоко или печенька?

• Rosinka 13 січня 2016, 22:59

  Ответ-стакан воды)))))

• ElenaPre 13 січня 2016, 23:23

  Сижу ем тортик)

• Nata07 14 січня 2016, 01:50

  Тоже только что сьела. Мой любимый Трюфельный. Мммммм. И завтра сьем. А после завтра в зал и на ночь ни ни. Кстати, за 2 недели набрала 5 кг, муж- 5 кг, дочь- 1 кг, сын - 0,5 кг. Итого 11,5 кг. Ужосссссс. Но тортик завтра доем

• Nika_Natali 14 січня 2016, 01:57

  ой меня тоже пробило на жор....) спаслась кусочком кролика

• Marbella 14 січня 2016, 01:18

  Сижу на сушке. Улучшилось самочувствие и отёки сошли)

Попередній 1 коментар
• Nika_Natali 14 січня 2016, 01:50

  нет, я так понимаю сушка организма - диета

• Nika_Natali 14 січня 2016, 01:52

  http://ferrum-body.ru/sushka-tela-dlya-devushek.html

• Marbella 14 січня 2016, 15:00

  Natali, Вы правы, именно ))) + в зал хожу

• JuliaAmalia 14 січня 2016, 08:12

  Мда, пошла и я завтра в спортзал

• vikakoshka 14 січня 2016, 08:20

  Чешем с подружкой сегодня в фитнесс-клуб:))) 5 кг надо сбросить:))

• Natali_Natalka 14 січня 2016, 10:27

  Нет такого- обжираться на праздники. Кушаем как обычно и нет никаких лишних кг, наоборот, мне нужно поправиться, а с моим ритмом и режимом жизни и дня - трудно это сделать(
  Поделитесь лишними кг кому не жалко, я не знаю откуда их брать, не поправляется нифига(

Попередні 3 коментарі
• Natali_Natalka 14 січня 2016, 11:36

  Анастасия, я бы с удовольствием, некогда( муж на работе, я дома с ребенком целый день, маленький еще - оставить в принципе не на кого

• A_nastasiia__ 14 січня 2016, 11:39

  ну да дома особо массу не набрать. тогда ждите пока малыш подрастет:)

• Natali_Natalka 14 січня 2016, 11:40

  Разве что целый день носить мою крошу на руках))) мож хоть бицепсы накачаю)))))

• Коментар видалено

• Yanan 14 січня 2016, 12:52

  Ничего не набрала))

• Underwear 14 січня 2016, 17:23

  та кипец..+1,5... печаль.взалась за себя- второй день

• Светлана 14 січня 2016, 20:10

  Готовилась к нг и похудела на 2.5кг было очень хорошо и приятно так нет, за праздники мало того, что старые вернулись так еще не одни, а и двоих товарищей собой прихватили. (( Теперь талия только на шее, но ничего сегодня последний день приема гостей и обжираловки. Завтра ждет фитнес клуб, контроль калорий и количества.

• oksanaobuv 14 січня 2016, 20:25

  у меня 1,5 кг набрались за праздники!то часть ушла,то опять вернулась...все как и раньше-тренировки,но еды стало больше,аппетит уж очень хороший! Тренер сказала,что пора меньше есть,а так не хочется,хотя бедрышки подразнесло.

• Karisha 15 січня 2016, 03:44

  Лучшая диета-кефир вилкой:)

• A_nastasiia__ 15 січня 2016, 08:19

  помогает?