Некоторые сейчас скажут чтоб я радовалась что его не ем но в моем случае не могу.
У меня сахар 2.9 хотя норма 4-5.2.получается у меня сильно понижен уровень и я от этого страдаю.
Сильно устаю и вечно вялая.а заставить себя кушать сладости не могу.
Я пожизненно мало его ем.так себя приучила.могу сдержаться и не покушать тортик даже будучи беременной.
Раньше хоть периодически ела а теперь смотреть на него не могу ((( а поднять то уровень сахара нужно.не могу больше так ходить.
Та и уже 3 раз за 6 недель болею.
Сильно жутко мерзну.
Подскажите в каких продуктах очень много сахара.может заставлю себя по немного их употреблять.
Только не торт с кремом.я крем вообще не люблю,сильно сладкий.
Колу тоже не советовать так как я в положение и мне такое нельзя и изначально всю газировку не пью.
Sveta_dm 5 грудня 2014, 15:38
может мед? восточные сладости?
Leila 5 грудня 2014, 15:46
Мед ем каждый день.1 бутерброд :-)
Восточные сладости очень люблю но не украинский.так как знаю какие они должны быть на самом деле :-)
Leila 5 грудня 2014, 16:40
Боже я точно все вырву.очень сладкое.
Верности запах с детства не переношу
VanilnoeNebo 5 грудня 2014, 16:59
Верности запах с детства не переношу))))звучит загадочно))
Leila 5 грудня 2014, 18:33
Чернослив )))
Мое т9
Rosewo 5 грудня 2014, 15:52
мб Вам поесть детское питание КАРАПУЗ - оно с сахаром, к тому же они в фруктовые пюре намешивают каши - весьма питательно и калорийно. И вкусно.
VanilnoeNebo 5 грудня 2014, 17:00
лейла,прекратите отпиратся)))надо,значит надо!)
Leila 5 грудня 2014, 18:33
Я б с удовольствием.но у меня сразу рвота на то что не ем (((
Rosewo 14 грудня 2014, 05:45
Лейла, судя по симптоматике ( я не врач, но мне так кажется) у Вас развивается булимия. Мб стОит обратится к хорошему психологу/психиатору? Не знаю, кто этим занимается. По-моему, у Вас в бОльшей степене психосоматическая проблема с едой, а физиологическая уже развилась после.
Извините, если обидела, но у меня сложилось такое впечатление.
VanilnoeNebo 5 грудня 2014, 17:02
а как же бововые..фасоль,чечевица,нут..в восточной кухне очень широко применяются,углеводов там половина
Leila 5 грудня 2014, 18:38
Так как у меня повышеный уровень соли то вот что нельзя есть
Следует исключить из питания продукты, богатые фосфором и калием:
сухофрукты,
орехи,
бананы,
творог,
субпродукты.
Leila 5 грудня 2014, 18:38
мясные и куриные бульоны,
грибы,
шоколад,
чеснок и лук,
бобовые,
редис,
острые и пряные блюда.
Leila 5 грудня 2014, 18:39
Короче капец
VanilnoeNebo 5 грудня 2014, 18:53
жесть!
danon 5 грудня 2014, 18:56
блин. а я не могу без сладкого(( наркотик. из-за этого не могу похудеть))) . ну если можете кушать мед, так его кушайте, еще варенье попробуйте, и запивайте чаем.
Hungry_GalMary 5 грудня 2014, 19:00
И так тебе не так, и этак не этак... Или ешь что дают, или так и будешь падать.
Мало ли что тебе не нравится, ты сейчас не о себе должна думать.
То не люблю, то не привыкла....
Leila 6 грудня 2014, 00:04
Если вы с киева то могу дать.у меня есть полтора кг где то.булавкой купила 2кг на пробу.никогда раньше не ела его.поставила варить и поняла что мне запах не нравится.и была права.не смогла даже кусочек проглотить:-)
Так что если что заходите.хотела сегодня выбросить и жалко мне стало.думала кому то предложу
Anna_13 6 грудня 2014, 00:22
сырой предлагаете?)))
мы с Вами сейчас почти соседи)) и мама моя на против дома вашего работает.
Leila 6 грудня 2014, 10:44
Да,сырой
Leila 5 грудня 2014, 19:18
Марина я знаю но я буду реально рыгать если буду кушать то что не люблю.
Короче буду делать себе морс и кушать по ложке меда.пока на ето меня не выворачивает ))
Проблема в том что я то сладкое обычно переодически ем а вот сейчас смотрю и просто рвотный рефлекс ((
Malinka_orijinal 5 грудня 2014, 22:01
А в японахата плохие, да?
Xadijka 5 грудня 2014, 22:03
любят любят :-)
Hungry_GalMary 5 грудня 2014, 22:14
Я ем только в сушия
Nastik 5 грудня 2014, 20:38
Я ем много витамина С с глюкозой. Вкусно. Можно с лимоном, чтоб не так сладко.
В морс добавлять фруктозу, она вкуснее и не такая сладкая, как сахар.
Найдите нормального вменяемого врача, который знает, что торт с кремом-зло.
Извините, это не смешно.
Мне Г запрещала кушать тортики во время Б, просила кушать фрукты.
Vasilisa_3 5 грудня 2014, 21:02
а терапевт говорит что показатель глюкозы на такую усталость дает?
в личку напишу.
Marik 5 грудня 2014, 21:43
Мороженко как вариант?
А вообще вот у человека противоположная проблема https://kashalot.com/club/post-114575/#comments
https://kashalot.com/club/post-118401/
Leila 6 грудня 2014, 00:07
Мороженое не получится.
Болею третий раз за 6 недель.короче выздоравливаю на 3-4 дня и снова болею (((
Marik 6 грудня 2014, 08:51
Молочный коктейль? Я с бананом и замороженной клубникой + молоко комнатной температуры
Marik 6 грудня 2014, 08:53
Лимон перемолоть с цедрой на мясорубке или в блендере и с сахаром размешать как чёрную смородину с сахаром перетирают, оно тогда не приторно, полезно, и сахар опять же присутствует)))
Xadijka 5 грудня 2014, 22:00
сахар в соленый салат можно как вариант. Сок лимона, раст масло любое, соль, сахар (можно еще майонез добавить по желанию).
Вот вам две разные заправки с сахаром для разных салатов. Он там вообще не чувствуется (сахар) но дает прикольную смесь..
Leila 6 грудня 2014, 00:06
Хм,нужно попробовать без майонеза.я майонеза ем только в оливье.
Он сильно жирный :-)
R9bina 6 грудня 2014, 00:18
я не умею без сладкого, без сладенького совсем плохо, да. Но чересчур сладкое не люблю, для меня есть 2 простых выхода: 1) печеньки или др.выпечку делаю сама, сахара сыплю всегда меньше,чем в рецепте; 2) большинство сластей запиваю чаем без сахара, выходит вкуснее т.к. сладость получается приятная, а не приторная
Leila 6 грудня 2014, 10:46
Вот и я вообще люблю домашнюю печеньку.купила 5 пачек маргарина но из за слабости ни как не могу добратся чтоб хоть что то исечь
Lesya0503 6 грудня 2014, 10:38
Да не старайтесь есть сладкое-нужно найти причину гипогликемии.А этот симптом достаточно серьёзный.Ищите другого эндокринолога.А для начала-проверьте печень на гепатиты.У моего знакомого низкий сахар был проявлением вирусного гепатита С.Я не пугаю-но лучше с такими вещами не шутить.
Leila 6 грудня 2014, 10:47
Спасибо,пойду к другому врачу
R9bina 6 грудня 2014, 11:51
кстати, кроме врача, можно еще анализы пересдать разок, а вдруг ошибка какая. еще низкий сахар бывает когда человек недоедает в целом, а не только сладкое, сложные и полезные углеводы содержатся в кашах, овощах..на своем примере-несколько месяцев сидела на диете из-за аллергии ребенка, из сладкого был только батон и печеные яблоки, а из остального ела только безмолочные каши, супчики на воде и отварное мясо, то сахар был 4,3 - 4,2