Адекватные)) нужны советы на практике реальные мне
Хочу 4 месяца пожить без мяса..просто так, в виде эксперемента) ищу вдохновление и какие проверенные легкие рецепты
Мне нравится эта идея, но пока выходит жутко дорого, или я чего то важного не знаю
Адекватные)) нужны советы на практике реальные мне
Хочу 4 месяца пожить без мяса..просто так, в виде эксперемента) ищу вдохновление и какие проверенные легкие рецепты
Мне нравится эта идея, но пока выходит жутко дорого, или я чего то важного не знаю
Темы: Дім і побут
ChildrensPlace 21 вересня 2017, 13:49
Вы и семью будете переводить, или только себя. Мои мужчины не откажутся точно, а готовить отдельно лень)))
MaryPlot 21 вересня 2017, 22:09
Классная штука. Берите не пожалеете
ChildrensPlace 22 вересня 2017, 07:52
А у вас какая модель?
MaryPlot 22 вересня 2017, 09:59
Vinis - самая простая и уже 4 года на ура))))))
Iva777 21 вересня 2017, 14:19
Після отруєння мясом- два роки нудило від всього мясного, не могла істи. Потім пройшло:)
Iva777 21 вересня 2017, 14:22 1
Але мясо потрібне дітям, котрі ростуть, вагітним та годуючим мамам, людям, котрі фізично працюють- це факт
Tatyana 21 вересня 2017, 16:05
А причем тут дети?)Я виде не ребенок :)
Sveta_Kop 21 вересня 2017, 16:09
Я пишу об отказе от мяса,рыбы и яиц. Это не веганство.
MaryPlot 21 вересня 2017, 16:54
И вам того же)
Iva777 21 вересня 2017, 15:32
Можу сказати за Америку, лікар звідти казав, що там вегани беруть дієтичні добавки, котрі компенсують недостачу мяса
Tatyana 21 вересня 2017, 16:23
Для меня это пока опыт) мне реаотно5 не хочется мясо есть
Я люблю к себе прислушиваться)) посмотрим
Пока все отлично, но и питание вкусное)
Sveta_Kop 21 вересня 2017, 16:34
Держу за вас кулачки)
Tatyana 21 вересня 2017, 16:44
В любом случае надо слушать организм) вот я его не слышала много лет, и то сейчас прислушиваются стала уже плюс)₩
Tatyana 21 вересня 2017, 16:08
Купила хияши и ролы) день прошел отлично
Сварила суп..он понравится собаке :)
Tatyana 21 вересня 2017, 16:08
Надо научится делать котлеты веганские) завтра будет жарко на кухне))
ChildrensPlace 21 вересня 2017, 16:58
Давайте для мульти рецепты))) от сковородки отвыкла, а духовки нет
Radisna_N 21 вересня 2017, 21:00 1
Таня,щоб получити задоволення від відмови від мяса, треба готувати легке..я кілька років не їла мясо, потім "здалася" біля чоловіка,зараз всією сімєю мясо раз в місяць напевно їмо (беремо домашнє)..
Так от перше -зараз осінь ,ненайкращий час для цього..восени природньо ми набираємо жирів.. Щоб розуміли,чому не худається ;) навіть без мяса..
Radisna_N 21 вересня 2017, 21:02
Зразу розраховуйте, що салату в тарілку треба білтше покласти (зайняти місце мяса)..
Radisna_N 21 вересня 2017, 21:07
Я теж слухала своє тіло..мясо не могла в себе запхати на початках..було відторження фізичне..потім адаптувалася і через рік напевно ,я коли готувалося мясо чи коли на столі - насолоджувалася ароматами...від вигляду сирого мяса мене тошнило, а щоб в руки його взяти - то брала з закритими очима і не дихала, так противно було...
Radisna_N 21 вересня 2017, 21:10
Без мяса жити можна ;))
Nika_Natali 22 вересня 2017, 20:27
Ввести в рацион растительные белки - грибы, бобовые разные, киноа, чиа, амарант . Но не так бить эть будет по кошельку, только в том случаи, если готовить самой постоянно. Питание у веганов очень-очень близко к бг, бл, бк диетам.
Nika_Natali 22 вересня 2017, 20:37
Правда у нас мясо присутствует , но редко....из зп цен, да и качество не радует. Стараемся обходится по минимуму мясными пролуетами
Nika_Natali 22 вересня 2017, 20:44
Молочка тоже редко, и только бг и бл. Заменяю на растительные виды молока, кокосовое, ореховое , маковое, из кунжута мне не понравилось....горчило, хотя может не правильно приготовила. Вот к примеру солержарие кальция в молоке 100-150 едериц, в маковом молоке 1200 единиц, кунжутное и льняное немного меньше чем маковое.
Nika_Natali 22 вересня 2017, 20:46
За рыбу я вовсе молчу..... ( цены кусючие.
И да, эти все продуеты дорогие, на ребенка тратим в месяц почти 4 тыс на питание.
Irache 24 вересня 2017, 06:53
Татьяна, доброго времени суток))) Не смогла пройти мимо этой темы. Я без мяса вот уже 14,5 лет. :see_no_evil: Рыбу, яйца, молочные продукты ем. Отказалась только от мяса теплокровных. Кстати, существует отдельный термин для этого - пескетарианец.
Отказ произошёл достаточно внезапно, в один момент. Помню, в тот день утром посмотрела на приготовленное мясо и не захотелось его съесть.... возникло чувство, что мне это не нужно. Цели быть вегетарианцем не было, но так сказать "по зову сердца" решила какое-то время не есть мяса, а если вновь захочется - не сдерживать себя и снова стать мясоедом. С тех пор ни разу не захотелось :smile: При том, что иногда готовлю мясное семье.