Тема на поныть.
Уже недели две что называется "накрывает". Ну ничего я не хочу..с трудом заставляю себя чуток поубирать и кушать готовить, ну стрика еще, да..куда ж без нее. Вроде уже и малый год и четыре, не маленький и витамины пью и отношения с мужем ок. А в от не хочу ничего ни себя в порядок привести(джинсы, майка, хвостик и фффсе) ни к НГ готовиться не хо, секса даже не хо!ну вот что это, а?
Tatjana 26 грудня 2015, 22:47
Ой такая же фигня. Энергии нет. С сегодняшнего дня начала пить настойку элеотерококка.
Nata07 27 грудня 2015, 11:50
Надо бы и мне попробовать. Отправила своих гулять. А сама лежу, сил нет . А заняться то есть чем, пока выгуливается семья((((
Nadin_18 27 грудня 2015, 12:19
Ага, я тоже своему говорю: забирай малых, погуляй часа два, и как раз дашь мне время на все. А самой аж страшно становиться, как это всё за два часа успеть то))))
Slavyanceva 27 грудня 2015, 12:28
я уже и не пытаюсь все успеть. может и засранка, но бывает и стирка не сложена и пыль не вытерта
Yakovchikaurika1983 27 грудня 2015, 00:10
Та же самая ситуация,манюне 1.3,тоже в такую погоду не особо погуляешь на улице,это еще пол беды,а то что меня рознесло с 60 кг до 85 кг,не могу взять себя в руки,знаю хороший способ похудеть,лень готовить,а главное что не нужно сидеть на диете и рецепты даже есть,не знаю как СЕБЕ дать пинок(((((((
Nata07 27 грудня 2015, 15:17
Ок)))
Mashulya 27 грудня 2015, 17:09
Аурика, прочитала Ваш комент, улыбнуламь, сама такая же . Набрала также много, но стимул появился когда после родов не влезла ни во что, а потом в магазине посмотрела цены))))решила дешевле похудеть чем обновить гардероб
Yakovchikaurika1983 27 грудня 2015, 23:09
Девчушки,спасибо за 46 размер)))))))))))буду пытаться ради ребенка худеть,чтобы могла с ней бегать.Мария, я тоже также решила что худеньким дешевле вещи обходятся,можно зайти в магазин 55 или в Бюджет,или еще лучше в нете уже покупать,там намного дешевле стоят вещи.Кстати если кто хочет похудеть без диеты,найдите в Одноклассниках группу Екатерины Миримановой Система минус 60-МОЖНО СУПЕР ПОХУДЕТЬ И БЕЗ ДИЕТЫ,ГЛАВНОЕ НАСТРОИТСЯ)))))
Malenkaya 27 грудня 2015, 00:38
Девченки, сидела дома 4 года ы декрете, определила детей ы сад, сначала старшую, потом младшую в 1,10 мес, нашла работу, ушла от мужа! Так и живу на съёмной квартире с двумя детьми, антидепрессанты пить не приходится, просто некогда впадать ы депрессии. Хотя как я вас понимаю, совсем недавно сама не знала куда себя деть.
Slavyanceva 27 грудня 2015, 02:47
Оксан, я тоже заметила 1.3-1.6 всех кроет
Slavyanceva 27 грудня 2015, 16:14
Лучшие продукты от депрессии согласно Аюрведе
Сохраняйте себе эту статью!
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, тканями (клетчаткой), углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями. Это так, но аюрведа сосредотачивает наше внимание на энергиях, которые в этих продуктах содержатся. Есть энергии благости, страсти и невежества, и для выхода из депрессии лучше всего использовать продукты, насыщенные силой благости. Рассмотрим теперь самые благостные продукты:
АНИС – сладковатая специя, содержащая много энергии благости. Повышает оптимизм, улучшает настроение. Молотый анис можно добавлять не только в блюда, но и в напитки.
БАДЬЯН – тоже специя в благости, повышает жизнерадостность, устраняет перенапряжения и депрессии.
БАНАН – один из самых благостных продуктов. Банан дает спокойствие и оптимизм, позитивно влияет на мышление и эмоции, смягчает жесткий характер.
БАРБАРИС – одна из лучших ягод для лечения депрессии, так как сильно повышает оптимизм. Сушеный барбарис тоже подходит, его можно измельчить и добавлять в чай или другие напитки. Употреблять лучше утром, но можно немного и днем.
ГРУША – содержит в себе много энергии радости, сильно повышает оптимизм, поэтому тоже является отличным средством повышения настроения.
ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (еще называют Родиола Розовая) – это довольно сильное натуральное средство от депрессии, поэтому можно использовать только утром в очень небольших количествах (добавлять порошок в напиток или пожевать кусочек корешка). Днем и вечером золотой корень лучше не употреблять, так как он может вызвать перевозбуждение нервной системы.
КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ (отличается от черного внешним видом - зеленая коробочка и светлые зернышки внутри) – очень полезная специя, которая помимо множества полезных лечебных свойств, устраняет депрессивные состояния. Его можно употреблять в любое время суток.
МАЛИНА – повышает настроение, дает оптимизм, увеличивает жизнерадостность.
МАНГО – сам по себе очень полезный продукт, когда спелый. В нашей стране не растет, а привозят его сюда, срывая зеленым, недоспевшим. Как вариант – покупать сушеный манго. Хороший продукт для лечения депрессии.
МОЛОКО (коровье) – продукт благости, приносящий успокоение. Но это не солнечный продукт, а лунный, поэтому днем в сыром виде большинством людей не усваивается. Поэтому пить (сырым) лучше вечером перед сном, или утром, желательно до восхода солнца. Молочные каши и другие блюда, приготовленные на молоке, хорошо усваиваются и днем. В молоко можно добавлять большинство благостных (сладковатых) специй, мед или сахар, от чего антидепрессивный эффект значительно усиливается. На ночь хорошо пить немного подслащенное горячее молоко с кардамоном и фенхелем, также можно добавить немного мускатного ореха. С утра в молоко можно добавлять другие благостные специи, перечисленные здесь от что нашла)будем кушать вкусняшки и выбираться из депресняков:
Antonina_Ko 27 грудня 2015, 18:21
Ух ты
veredynka 27 грудня 2015, 00:39
нам рік і 5, а я думала лиш мені так))) я думаю це весняний авітаміноз (чи весняна депресуха) ну НА ДВОРІ Ж ЯВНО НЕ ЗИМА, ТОМУ Й ВЕСНЯНИЙ!!!!))))
Nadin_18 27 грудня 2015, 00:50
И Я думала одна такая, ан нет, нас много!))) даже веселее стало как-то. Скоро выпадет снег, и всем с санками на горку! Лучший антидепрессант!
AnnaAP 27 грудня 2015, 00:56
++++!
AnnaAP 27 грудня 2015, 00:48
Зима уже на носу, приближается, скоро настроение поднимет..снег-снежок, красота! Нужно самой себе делать настроение и настраивать себя на то, что так будет не всегда и скоро будем только вспоминать какими были мы и наши карандаши..
Katusha 27 грудня 2015, 01:06
Меня когда накрывает и ничего не радует, я делаю генеральную уборку, притом, конкретную от потолка до пола, передвигаю мебель, выбрасываю все ненужное (часто в таком состоянии я выбрасываю как раз нужное) и моя дипрессия проходит
Slavyanceva 27 грудня 2015, 02:52
Так какая генералуа с этим хвостиком?это ж обезьянка.ловлю как не на подоуонникк тау на столе
Annaoz 27 грудня 2015, 11:00
Я тоже любдю открывать шкаф и выбрасывать ненужное!
Sophia_125 27 грудня 2015, 02:58
даю пинка)
Nadin_18 27 грудня 2015, 12:21
И мне, и мне!)))
ManDarinKa01 27 грудня 2015, 10:53
у меня тоже такая фигня(((((только длиться уже долго(как забеременела,расслабилась,а родила некогда было..ребенок не давал..и вот уже дочке 1,8(а я все с таким трудом делаю....просто нет сил ни на что,слабость,ничего не хочется(( когда это измениться((
autumn 27 грудня 2015, 11:43
Я Вас прекрасно розумію, у мене старшій 5,3 роки, а меншому 10 місяців:) Це втома+обмежене коло спілкування+рутинна одноманітна робота щодня. Я знайшла вихід і місяць тому по неділях почала з кумою ходити в баньку - всю втому за тиждень як рукою знімає, повний релакс+можливість поспілкуватись без "мам-мам-мам!!!" Це все пройде, треба набратися терпіння. Розкажу Вам ще одну історію зі свого життя: у 2013 р. у нас народився синочок, але в 4 місяці він раптово, без будь якої причини помер, просто вдень заснув і більше не проснувся (в медицині це називається "раптова смерть немовлят"). Повірте, це найважче, що може бути у житті - пережити смерть власної дитини. Тоді я готова була не спати цілодобово, мене радував би навіть постійний плач дитини, я готова була все на світі віддати. тільки б все виявилося "дурним сном" і він залишився живим. Сьогодні в ті хвилини, коли мене накриває втома та роздратування я завжди на секунду зупиняюсь і згадую ту мить ...., а тоді просто дякую Богу, що мої діти живі і здорові. Заведіть традицію у своїй сім'ї: в суботу чи неділю - -мамин день (ну якщо не весь, то хоча б 3-4 години): залишаєте дітей з татом і проводите цей час на власний розсуд (похід в перукарню, на манікюр, в магазин, в баню, зустріч з подругою і т.д.).
Slavyanceva 27 грудня 2015, 12:18
Спасибо, Оль. Я даже подумать боюсь о потере детки.