Может кто-то посоветует, у кого была подобная проблема, просьба писать только тех, кто действительно на себе видел мгновенный результат без лекарств, а не просто слухи и утверждения врачей. Беременность 33-34 неделя.
Может кто-то посоветует, у кого была подобная проблема, просьба писать только тех, кто действительно на себе видел мгновенный результат без лекарств, а не просто слухи и утверждения врачей. Беременность 33-34 неделя.
Темы: Вагітність
Теги: гемоглобин
nnata1 23 грудня 2015, 11:56
Необходимые продукты для смеси из сухофруктов, меда и орехов: можно в 2 р меньше взять всего - попробовать -курага - 200 грамм, изюм - 200 грамм, чернослив - 200 грамм, грецкие орехи - 200 грамм, мед - 4 ст.л., лимон - 1 шт.
Если вы хотите поэкспериментировать и разнообразить свою смесь, вы можете использовать инжир, финики, арахис, фундук.
Способ приготовления:
сухофрукты положите в кастрюлю и залейте кипятком на 5-10 минут, затем аккуратно просушите кухонным полотенцем. Обязательно из чернослива и удалите косточки. Если сухофрукты слишком сухие, то вы их можете размочить, затем выложите на сухое полотенце и дайте им хорошо высохнуть. Если у вас есть инжир, финики, фундук, то можете ими заменить некоторые индигриенты.
лимоны разрежьте на маленькие дольки, затем удалите из них семечки, для того чтобы смесь не приобрела горьковатый привкус.
орехи прогрейте на сковородке или в духовке.
высушенные сухофрукты вместе с орехами измельчите с помощью мясорубки или блендера до однородной массы.
Anna2 23 грудня 2015, 12:20
Вот эти сухофрукты лично мне очень помогли, я ничего не смешивала и не измельчала, а просто каждый день ела инжир, финики, курагу,фундук и орехи. Мне очень быстро помогло.
Коментар видалено
Ticka 23 грудня 2015, 11:57
я ела гранаты. В день одну сьедала, очень быстро повышает уровень гемоглобина)
Iriska177 23 грудня 2015, 13:22
+++
Konafetka 23 грудня 2015, 16:54
+++
Vorber 23 грудня 2015, 22:11
+++ гранаты, гранатовый сок натуральный...и как говорил мой врач ,ешьте мясо ))))
Yulin_magazin 23 грудня 2015, 11:59
Симиренко яблоки, гранат, говяжья печень, говядина гречка всё время и прогулки на улице максимально долго в любую погоду
Inessa 23 грудня 2015, 12:01
Я за неделю подняла. Каждый день ела чуть прижареную свиную печень. Вот прям хотела ее есть. Почти всю беременность ее ела. Гинеколог в шоке была. Говорила гемоглобин улет)
Tanya_ 23 грудня 2015, 12:05
Тотема
это быстро и еще чет пила, не помню - спросите у гинеколога
Irinak 23 грудня 2015, 15:10
+за тотему
latte 23 грудня 2015, 16:56
Мне тотему врач назначила вчера. Рожать через неделю. Как думаете успеет поднятся до родов?
Коментар видалено
Коментар видалено
Julianna_Lisitskaya 23 грудня 2015, 12:06
Да, гречка говядина и печень должны быть в рационе каждый день. У малой от гречки гемоглобин держится в норме, при том, что принимаем препараты которые влияют на его уровень, кашу гречневую с молоком едим каждый день почти
Коментар видалено
Evgeniya 23 грудня 2015, 12:19
Гематоген.за пару дней подняла
Mimih 23 грудня 2015, 12:29
И мне гранат очень помогал...
St37olga 23 грудня 2015, 12:30
Говядина лучше фаршем, лучше за печень. Гранат тоже хорошо если нет изжоги
No_names 23 грудня 2015, 12:35
Черная смородина - кладезь елементов для поднятия гемоглобина + апельсин или любой цитрусовый ( в нем витамин с для лучшего усвоения гемоглобина) подняла за 2 недели с минимума до максимума)
KatyaT 23 грудня 2015, 12:41
У меня такое было. От Сорбифера Дурулес тошнило- не могла просто...Помогло: говядина, печень, фрукты красные.... Здоровья Вам!!!
Marusya_Marusya 23 грудня 2015, 13:08
Спасибо большое, и вам взаимно)
Viktoriya_mama 23 грудня 2015, 12:47
печень говяжья, яблоки и гранаты. Подняла гемоглобин быстрее чем медикаментами.
VitalinkaV 23 грудня 2015, 12:49
Гранатовый сок, на рынке свежевыжатый, не магазинный. Правда разбавляла с водой (чистый пить нереально).
Olesina_mama 23 грудня 2015, 12:58
я дочке на ХТ поднимала отварными субпродуктами, соками свеклы, моркови и яблока. только сок свеклы должен отстояться хотя бы ночь
katya2903 23 грудня 2015, 13:00
черника, смородина, клюква.
Mila_ 23 грудня 2015, 13:03
сок свеклы сырой + сок моркови (немного) + яблочный (много) + мед по вкусу
Olesina_mama 23 грудня 2015, 13:12
+++
Olesina_mama 23 грудня 2015, 13:09
http://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/zelezo-v-produktah-pitaniya.html вот таблица еще
Olesina_mama 23 грудня 2015, 13:11
а гранат - не так уж и богат железом... это миф
Olesina_mama 23 грудня 2015, 13:12
сестра моего мужа вообще предлагала мне в яблоко втыкать гвозди, а через сутки есть его...