Дівчата, підкажить будь ласка, чи варто ходити до басейну у період вагітності?
Читала багато позитивних відгуків з цього приводу, але щось змушує мене спитати у вас. Можливо, хтось має такий досвіт? Куди краще походити і сплачувати вигідніше кожного разу, чи варто купувати пакет одразу?
velociti1984 9 вересня 2014, 20:54
Я ходила просто ради удовольствия иногда, плавала немного, но где-то до 20 недели. Ходила в обычный бассейн. Спина болела, а поплаваешь и легче становиться.
Nastya_i_Ivanka 9 вересня 2014, 21:02
Я ходила. Очень клево! Бывало, что за раз метров по 400-500 могла наплавать. Ну конечно, чем дальше - тем короче были заплывы.
Janina 9 вересня 2014, 21:07
А самопочуття як після такого навантаження?
Куди саме ходили?
Nastya_i_Ivanka 9 вересня 2014, 21:17
Ходила на Цска. Он у меня под домом. Чувствовала себя отлично. Нагрузку диктовала дочка. Она оказалась плавцом - сейчас активно плавает в бассейне, сама уже проныривает за предметами ъ)
Natalieee 9 вересня 2014, 21:11
Я хожу в спортлайф, мне нравится, у меня абонемент- можно приходить в любое время и плавать -сколько хочешь...но мне обычно часа хватает. спинку немного разгружает.
Janina 9 вересня 2014, 21:14
А там дуже людно, чи це не має значення?
Aleksandra__ 9 вересня 2014, 21:23
бассейн облегчает роды.
обязательно ходите если беремененность протекает отлично
Helena_S 9 вересня 2014, 21:48
Якщо не має тонусу,якщо почуваєте себе добре-в басейн Вам дорога))
dzyga 9 вересня 2014, 22:01
Тільки басейн рятував мене від болю в спині, ходила ще на йогу і пілатес, але без особливого ефекту. Відвідувала басейн на Саксаганського,100.
Анна 9 вересня 2014, 22:20
Обязательно нужно ходить если есть возможность и нет противопоказаний. Значительно облегчает и роды, и состояние беременности :)
Marina099905 10 вересня 2014, 08:06
я ходила, беременность и роды прошли отлично, рекомендую!
Janina 10 вересня 2014, 08:47
А що стосовно персонального тренера? Варто чи не варто? І оптимальна вартість такого задоволення? Скільки можуть коштувати такі послуги, а яка вартість повинна насторожити?
В загалі- то вартість від і до цікавить.
Vasilisa_3 10 вересня 2014, 10:35
обязательно тренер? тот который в зале- присмотрит за вами.
поплавайте в свое удовольствие, полежите на воде- разгрузка для позвоночник- йоговские методики
Morgana_Le_Fay 10 вересня 2014, 18:25
А может авкааэробику для беременных попробуете? Там и программы специально для беременных. Мне очень нравилось. Вначале ездила в центр на Саксаганского в детский бассейн Немо (прямо с работы в обеденный перерыв) там около 500 грн в месяц получалось. А как ушла в декретный отпуск перешла в спортклуб в блокбастере (там 40 минут пилатеса + 40 минут аквааэробики). В блокбастер выгодно абонементы через Азбуку родителей покупать. Мне тогда 10 занятий в 800 грн обошлись, вместо 1500, которые они в самом блокбастере стоили.