Нарыла такую статейку, решила сохранить и поделиться - может пригодиться кому.
Итак, продукты, способствующие повышению гемоглобина в крови:
·Каши и крупы – гречка, бобовые (соя, фасоль, чечевица), рожь ·Мясные продукты – белое куриное мясо, говядина, печень, сердце, язык ·Фрукты – яблоки, слива, гранат, груша, персики, абрикосы (в т.ч. курага), айва, хурма ·Овощи и зелень – репчатый лук, зеленые овощи, помидоры, картофель (имеется в виду молодой запеченный с кожурой), петрушка, шпинат, тыква, свекла ·Ягоды – черника, клубника, земляника, клюква, черная смородина (можно даже замороженные) ·Соки – сок из красных фруктов, свекольный, морковный, гранатовый ·Из остальных…
Теги: гемоглобин
Так как погода сегодня не радует теплом, то смое время погрется у костерка, а хозяйкам заодно и приготовить вкусности к зиме. Для счастливых обладательниц частного дома и мужа-помощника (можно и другого любящего мужчины) посвящается. Рецепт найден мной вот здесь http://forum.say7.info/topic47064.html и частично (в последнем пункте) был опробован, а сегодня, кроме пикника, еще приготовим овощи в баночках к зиме.
…
Диета для 3 группы крови: Тип В (3 группа) - "Странник, кочевник" Людей, обладающих третьей группой крови на Земле приблизительно 20,6% от общей численности населения. Этот тип крови возник в результате миграции рас, отличается сильной иммунной и сбалансированной нервной системой. Люди с кровью третьей группы "всеядны", им рекомендуется диета смешанного типа.
Сильные стороны Сильная иммунная системы. Гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиях окружающей среды. Сбалансированная нервная система Слабые стороны Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам Группы риска Диабет 1-го…