Разница между фото 6 месяцев
Занималась сначала с тренером в зале с перерывами на болячки ребёнка...и когда нет совсем времени, январь февраль почти не занималась из-за проблем с позвоночником и лечения, с конца февраля занимаюсь сама в зале, по расписаным тренировкам тренера + сама что-то меняю, занимаюсь сейчас с собственным весом только в основном (опять же из-за позвоночника).
Тренировки 2-3 раза в неделю + пп, но в пмс бывают обжорства((( иногда вечером бывает пиво 0.5 +попкорн, иногда вино + сыр или креветки под фильмец, от сахара не могу отказаться из-за пониженного давления, три ложки сахара…
Теги: похудение, лишний вес
Я на Клумбі 
Я на Спешці