Записи в Клубі tslso 

Общие рекомендации:

• прием пищи 4-5 раз в день
• мясные и рыбные блюда, свежие овощи и фрукты желательно употреблять в первой половине дня
• по калорийности: 25% завтрак, 15% второй завтрак, 35% обед, 10% полдник, 15 % ужин
• соль в первой половине беременности 10-12гр. в сутки, во второй - 6-8 гр. в сутки
• Питательные вещества: белки 110-120 гр.(65-70 гр. животных и 45-50 гр. растительных; жиры 80-90 гр. (55-60 гр. животных и 25-30 гр. растительных); углеводы 300 - 400 гр. в сутки.
• Около 50 Ккал в сутки на 1 кг…

Личное пространство есть у каждого человека, и оно подразумевает некую зону комфорта, где он чувствует спокойствие и уверенность. Личная территория должна быть недоступна для посторонних. Фараоны древнего Египта не подпускали к себе даже тех, кто годами служил им верой и правдой, а на французских балах гости танцевали на определённом расстоянии друг от друга, не касаясь партнёров по танцу. Поездки в забитом транспорте, большие скопления людей на улицах, тесные квартиры, надоедливые рекламные компании - вот то, что постоянно нарушает границы нашей личной территории в современном мире.

…

Девушки, я к вам за советом... Может быть, ваше мнение поможет мне определится в дальнейшей стратегии поведения. Потому что подобные этому конфликты происходят у нас в семье с незавидной регулярностью, а заканчиваются одинаково: предмет спора оказывается заброшенным и недоделанным. Из принципа: "Если не по-моему, то никак"...

Итак, вот ситуация:

В связи с непрекращающимся вялотекущим ремонтом возникла необходимость "оформить" крышку люка, ведущую в подвал. Оформить - имеется в виду так её "заделать", чтобы, если крышка открыта, никого не потянуло бы туда упасть)) Помещения, как сверху, так и снизу, не подсобные. Т.е. "видеть дело рук своих"…

Девочки, тут на Клумбе как-то появлялась тема, где некто, кажется, Андрей, предлагал желающим поучавствовать в семейном телешоу. Где, якобы, должны участников научить вести правильный образ жизни... Я там ещё оставила ироничный коммент, мол, почему априори решили, что тут кучкуются мамочки с неправильным... Темку искала сейчас и не нашла, но я не об этом.

На днях мне позвонили по телефону. Сказали, что взяли его на Клумбе. Ну, взяли да и взяли, спрашиваю, что надо. Предлагают снова участвовать в шоу, уже у меня дома, какой-то бред несут про то, в чем же заключается смысл передачи: "вы должны всей…

Теги: обман

В Затоку (Одесская область) мы ездим уже не первый год, и именно в это время: начало июня.
Почему-то у владельцев местных "баз" принято открывать сезон с 15 июня. Тогда, наверное, и начинается весь этот курортный бедлам, от которого наша семья старается держаться подальше. А до "часа икс" здесь тишина, шум прибоя, крики чаек и воздух, пропитанный сладким ароматом цветущего кустарника под глупым названием "лох серебристый"...


Вот этот кустик, на переднем плане. А на заднем - домик, в котором мы уже традиционно останавливаемся.
Это база отдыха "Відродження", самая зеленая база на Будакской косе и практически самая крайняя: через две базы и три недостроенных коттеджа начинается дикий берег, который тянется на много километров, разделяя…

Теги: путешествия

Честно скажу, последний раз в "массовых гуляниях" я участвовала лет 15 назад. Видимо, срок действия той последней "прививки" закончился, иначе с чего бы это нас потянуло снова принять участвие в "этом"? Теперь, надеюсь, нас "привило" еще на дольше...Далее по существу. И с фото, раз уж обещала:)))
Выставка цветов - Певческое поле,24 августа, днем.
…

Теги: путешествия

Читая восторженные отзывы о путешествиях, прекрасном отдыхе, незабываемых впечатлениях, поневоле начинаешь думать, что с ребенком можно хорошо отдохнуть везде... Так все выглядит привлекательно. Но...
Хотелось бы, чтобы поделились клубчане и своими другими впечатлениями, тоже незабываемыми, но, к сожалению, не такими розово-помадными.
Ведь наверняка есть навалом мест, куда не стоит ехать с детьми, особенно с маленькими. Где-то шумно, где-то условия ужасные, а где-то сама природа агрессивна по отношению к юным путешественникам. Мы вот столкнулись как раз с последним...
Кинбурнская коса. Заповедник. Пансионат "Крутая осыпь".
А в рекламе все выглядело так привлекательно... Нетронутая природа, безлюдные пляжи, и при этом отличный сервис!…

Теги: путешествия

Да, да! Мы только что оттуда!

И, если Вы хотите отдохнуть в Турции с маленькими детьми, поторопитесь: апрель и май - самый для этого сезон! Еще нет дневной изнуряющий жары, вечером свежо, море вот только…

Теги: конкурс от киндерленда путешествия с детьми

Теги: центры развития

А у меня вот такая проблема - я не знаю, что надеть в качестве верхней одежды в автомобиль. В прошлом году в термокомбинезоне ( в расстегнутом, без шапки ) ребенок за 10 минут становился мокрым. Я бы раздела совсем, но дело в том, что ездить мне приходится недолго, но часто, при этом с выходами на улицу. А одеваться - раздеваться мы совсем не любим, а если на улице будет конкретный минус... Думала про демисезонную курточку, но боюсь, что в машине в ней будет хорошо, а вот на улице холодно. Может, есть какая-то универсальная одежда? Подскажите, кто знает!

Теги: одежда, путешествия, прогулки, автокресла