Куринные яйца, как средство для похудения!
Диета, доказывающая, эффективность употребления яиц для похудения. Как нужно есть яйца, чтобы похудеть без лишних усилий? Почему яйца помогают худеть?
Если вы любите яйца, то для вас есть хорошая новость – употребление куриных яиц способствует похудению. Этот факт доказан многочисленными исследованиями.
Еще очень давно диетологи официально сообщили о том, что люди с лишним весом, имеющие привычку есть на завтрак блюда из яиц, способны похудеть на 65% быстрее, чем люди, которые завтракают таким же количеством калорий, но из углеводной пищи. Самой популярной углеводной пищей для завтрака являются мучные изделия и углеводы, их употребление настолько распространено, что люди сами не замечают, как усугубляют свои проблемы с лишними килограммами.