Записи в Клубі Ptasha 

Советы психиатра.В ситуации кризисного фона или обрушенного мира, существует три наиболее критических дня: 5, 12, 21

Сегодня пятый день, который является одним из переломных для психики. Потом таким будет 12, потом 21, потом станет всё равно и вы выйдете на новый уровень стрессовых навыков.

Итак, после 96 часов начинает накапливатся усталость нервной системы и зон мозга, отвечающих за реакции. Иногда вы можете ощущать легкую дереализацию, затуманеность, тормозит скорость мышления. Это нормально. Вообще нормально ВСЕ, запомните это пожалуйста. Слушайте тело, ничего не делайте черех силу на дурацком "так положено". Не хочется есть - ешьте только то, что можно выпить, рассосать, бульоны,…

Теги: совет, советы, ментальное здоровье, психиатр, психическое здоровье

Моя бывшая свекровь за год осталась и без мужа и без сына. И так ей одиноко. Ищу кота или кошечку, хочется немного скрасить будни бабушки.Идеально, если стерилизованую, или кастрированого, чтоб меньше проблем было. С волонтёрами у меня как-то не складывается. Они не хотят отдавать пожилому человеку: а будет ли кормить кормом, а поставит ли спец сетки на окна, а пусть она сама приедет и т.д. Я точно знаю, что любить она будет, беседовать будет, на дачу свозит, сетки может и не поставит.. Если есть у вас варианты, покидайте в личку. Думаю нужно ласковое животное, хотя может и тыгыдык подойдёт

Теги: ищу кошку, ищу кота

Так сложилась жизнь, вот уже пять лет у меня абсолютно лежачая доченька. Как добраться из точки А в точку Б с огромной коляской и невербальным ребёнком в абсолютно неприспобленом городе, я ощущаю каждый день. Хотя постепенно ситуация меняется в лучшую сторону, строятся пандусы, появляется низкопольный транспорт. Но всё равно ежедневно мне помогают вокруг люди, от души. Я благодарна всем и каждому лично, люди,вы потрясающие.

И если ближайшие автобусы на короткие расстояния мы как-то освоили, то метро было непреодолимой преградой всегда. Либо такси, либо мы никуда не едем. Точка. Последнее время такси тоже не вариант, потому что сложить и разложить…

Есть доченька, 13 лет, 8 класс. Обсуждали сегодня её таланты, пожелания к будущей профессии , её видение. Как и у многих подростков, у неё есть набор шаблонов для ответов взрослым в бесконечных вопросах. Хочу быть психологом, например. Здорово , конечно, но как-то заученно звучит, посмотрим. Что вижу я на сейчас. Она может заниматься животными, любит их, чувствует, но без беды желательно. Это так, поверхностно.

А вот то , что её выделяет и наполняет, хочу с вами обсудить. Фильмы, персонажи, актёры. Она впитывает любую подобную информацию мгновенно. Феноменальная память на сюжеты, имена героев, последовательность серий. Она помнит любимые сериалы посерийно, может…

Вчера у меня в доме оказалось два попугайчика. У ребёнка по соседству аллергия, отдавали,а я не смогла пройти мимо. Я вроде бы разбираюсь, у меня в детстве жил попугайчик 14 лет. Но тут у меня ступор. Хозяева не очень знают, им подарили. …

– Итак, товарищи родители, – тяжело вздохнул психолог, больше напоминающий усталого прапорщика, – Добро пожаловать на тренинг «Основы психологической безопасности на детской площадке».

Как вам уже было сказано – у тренинга нет никакой теоретической части, потому что жизнь – это практика. Сейчас мы пойдем на детскую площадку, поэтому если кто-то хочет отказаться – сейчас самое время.

Он осмотрел растерянную группку родителей. Никто желания отказаться не выказал.

– Хорошо. Сейчас идем к вон тому микроавтобусу и разбираем детей.– Чужих? – удивился кто-то.– Кто это сказал? – мгновенно среагировал психолог.– Я… – поднял руку полный мужчина с залысиной.– Запомни, боец, нет никаких…

Девочки, приветик. На всякий случай хочу предупредить фопов, проверьте почту по месту регистрации. Мне пришло письмо из налоговой, о котором я узнала случайно, заехала к папе в гости, там уведомление с почты, а он забирает почту крайне редко.

Суть в чём. Как оказалось у меня несоответствие в годовой декларации за 2020. Не сходятся данные от контрагентов. Давай я копать, не понятно... Инспектор из главного офиса час со мной по телефону искал, что пошло не так. Оказывается, это центр занятости, который год назад летом выплачивал помощь для фопов по карантину, подал эту помощь с неправильной ознакой, и она пошла в мои…