Записи в Клубі Lydmila408 

Суть дыхательной практики Вим Хофа

сводится к многократной смене интенсивного, активного дыхания на задержки дыхания.

Человек создает гипервентиляцию высокого уровня, где уровень СО2 критично понижается. Здесь его организм, согласно уравнению Гендерсона-Гессельбаха (Henderson–Hasselbalch equation) имеет острое защелачивание.

Кто-нибудь делает ???

Я начала под видео..суть:расслабиться и под диктовку вдыхаем,выдыхаем и задерживаем дыхание и так несколько раз..

Мне такое понравилось..не знаю:полезно ли это???

У меня скорее всего от переохлаждения.

В начале было вообще:ни сесть ,ни встать..болело ,именно над попой..

Я пять дней колола (раз в день):

мовалис и витаксон б 6..

Попустило спину..встаю и сажусь теперь без "ох" и "ах"..но регулярно болит правая нога при ходьбе..

Массажи муж мне делает..с зарядкой не дружу..

Лежу на иголках(аппликатор Кузнецова)..и шар,мячик ложу под больные места и лежу на нем..

У кого была такая проблема?может посоветуете что-то..

Думаю,что это выходят боком тяжести..раньше таскала баулы,как ненормальная..

Моя любимая тема..

И снова облом..

Такая интересная девушка и пропала..Из всего текста ,я поняла,что она любит свингеров,групповуху,жёсткий секс..и оказалось,что ее муж, с которым у нее был секс раз в год,а после разрыва она узнала,что у него была любовница и т д и т п и в том же духе..

Казалось,что сегодняшний вечер перестал быть томным и вдруг такой облом..

Темы нЭма..

Я рИдаю.

Мені сподобалися серіали "Макмафия","Озарк"," Бюро легенд".Порекомендуйте що-небудь такого ж плану..

А Вы смотрите документальные фильмы?Я вот с удовольствием посмотрела докум.фильм Тофика Шахвердиева "Умереть от любви"1990 год.30 лет прошло,а все очень актуально.