Записи в Клубі innka1991 

Мою заначку муж никогда не найдёт...)Девочки!!!! Не пейте за рулем!!!!

…

Наш день 20 февраля начался в селе Конищев в 7:30 со звоном будильника. Подъем в школу. И так, главные герои на день сегодняшний Вадим-первоклашка (6 лет) и Ванечка (2, 5 года). Будим и собираем старшего сына в школу. Просыпаемся мы медленно(пока мама умывается и пьёт чай) под мультики. Первым делом, после того как окончательно проснувшись (а не поднять подняли, а разбудить забыли) умываемся и пьём чай со смородины (это у меня натуральное противовирусное без побочных эффектов).

…

В каких витаминах нуждаются волосы?

Прежде всего, для роста волос организм нуждается в витаминах группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин), В7 (биотин), В8 (инозит), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин). Витамины этой группы отвечают за рост волос, их дефицит может привести к выпадению волос. Также витамины группы В делают волосы прочными, эластичными и блестящими.

Свое влияние на рост и состояние волос оказывают витамины А (ретинол, бета-каротин), Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота). При недостатке этих витаминов волосы начинают выпадать, становятся тусклыми, ломкими, начинают сечься.

Сегодня была в парикмахерской. Парикмахер заметила о том, что у меня ужасно выпадают волосы и надо строчно что-то делать (я как-то не особо обращала внимание. Наверное, потому-что привыкла к такой линьке, поскольку давно уже выпадают волосы в таком количестве, причём я, слава Богу, еще не облысела. Поэтому для меня казалось это нормой). Я считаю, что мне не хватает витаминов (есть люди, которые не могут без мяса. Есть, которые не могут без рыбы (грибов). А я не могу без овощей и фруктов, ооочень люблю)

:-)

Так вот, к чему я веду. Какие, всё-таки, лучше пропить витамины - комплекс витаминов или что-то…

Я 155 см. ростом. Если бы одевала, естественно отрезала бы. А так у платья стандартных 150 см.

…