17–20 дні: Планування нового року
Завдання: Вибери одну навичку, яку ти хочеш освоїти.
…
17–20 дні: Планування нового року
Завдання: Напиши 10 речей, які хочеш спробувати в новому році.
…
13–16 дні: Емоційне звільнення
Завдання: Відпусти старі ідеї чи мрії, які більше не актуальні.
…
Зараз на цьому краші. Так по-різному все сприймається у дорослому віці. І жарти зовсім з іншим сенсом:joy_cat:
Хочу ще подивитись Печеру золотої троянди
…13–16 дні: Емоційне звільнення
Завдання: Переглянь старі фото і вибери ті, що приносять радість. Роздрукуй ті, які давно хотілось.
…13–16 дні: Емоційне звільнення
Завдання: Відпусти образи — подумки прости себе і інших. Напиши на папері все, що тебе турбує, а потім порви його, уявляючи, як ці емоції зникають.
…13–16 дні: Емоційне звільнення
Завдання: Напиши листа людині, якій хочеш подякувати.
…
9–12 дні: Очищення тіла
Завдання: Прийми розслаблюючу ванну або зроби спа-процедури вдома.
…