Всем привет, вчера я отправила свои замеры и сразу вспомнила как три года назад самостоятельно сбросила 15 кг.Мне стало как-то грустно что нужно себя опять ограничивать и скакать как лань сжигая хоть какие-то калории:pensive:И наверное я себя накрутила, потому что сегодня с самого утра перессорилась со старшими детьми перед школой и с младшими тоже как-то напряжно было..Муж меня успокаивал, а после поехал в магазин и привёз Магний В 6:grin:.Я подумала, подумала и решила что полностью ни от чего отказываться я не буду, просто уменьшу порции и буду больше двигаться :thumbsup:К тому же я делаю дважды в день дыхание диафрагмой для…
Я на Клумбе 
Я на Спешке