Я на Клумбе 
Я на Спешке Записи в Клубе Julia2004
- Барахолка. Женская одежда 1
- В'язання 1
- Віддам даром 23
- Виручалка 1
- Головний клуб 97
- Готовить быстро - есть не спеша 1
- Домашні заготівлі на зиму 1
- Здоров'я дітей 12
- Здоров'я дорослих 23
- Крій та шиття 2
- Кулінарні рецепти 5
- Лікбез. 1
- Мандруй по-українськи 3
- МеГасад (сад megera и Arlana) 2
- Туризм та подорожі. 1
- Хвасти та огляди 4
- Худнемо разом
- Школа, привіт! 6
- Шукаю товари 55
Як схуднути
Привіт колеги!
Поділіться досвідом, будь ласка, як почати, як не зірвалися, що робити з булімією, як готувати окремо для себе, маючи, дітей, як не з'їдати ввечері "корову", чи можна якось справитися без психолога, дієтолога, психіатра, і з обмалем грошей, буду рада порадам
Маю величезну зайву вагу, біля 40кг. Майже вся вага на животі і грудях, ноги та рук худі, відносно тіла. Живот наче 10 місяць вагітності. За війну набрала 20кг.
В 2016 народила дитину, в 2018 скінчила ГВ і набір ваги почав мене турбувати дуже сильно, я була у в 2021 в ендокринолога, сдавала аналізи, що призначила-все в нормі. Але…
Теги: схуднення
Как вы пьете?
Девочки, поделитесь опытом, как пить и не бегать в туалет каждую минуту? Хочу придерживаться 1,5 л в день, а на мой вес там около 3 л))), но это пытка. Пить люблю, но я не могу далеко от дома отойти, если отошла, то сразу ищу туалет))). Если на работе, то каждых полчаса-час, аж стыдно от коллег, они раз два раза выходят. На почки не жалуюсь
- 1