Записи в Клубе Divashka 

Дівчатонька допоможіть.Я зараз працюю.Проблема в тому що сніданок та обід я беру з собою на роботу(їм на роботі) , але останнім часом зрозуміла , що стала набирати вагу.Беру бутерброди на сніданок(цільнозерновий хліб +масло+м'яско запечене або ковбаса+зелень лист салату або огірок свіжий, інколи яйце варене) інколи на сніданок беру йогурт та вівсянку з сухофруктами. На обід беру або бутерброди або кашу (різну, інколи рис) з котлеткою або вареним яйцем і салат.Обід якщо не бутерброди то без хлібу.І вечеряю вдома -каша або картопля або макарони з м'я сом, рибою, та салат .І ввечері ще п'ємо чай з десертом (торт або желе,…

Теги: меню, рацион

ААА дівчата рятуйте !! В дитинстві не хворіла вітрянкою і от в свої 24 мені "пощастило" захворіти! Ворогу не побажаю!!!Температура 39, 5 майже вся злита , хворію вже 4 дні (2 дні була висока температура та сильна головна біль , а на 3 день зсипало).Як починало сипати я незрозуміла в чому справа і на лобі розчухала пару прищиків і тепер вони гнояться... боюсь що будуть шрами, , але сьогодні почали гноїтись всі висипи на обличчі та тілі навіть ті, що не чухала... Мало того , що я на троля схожа, так ще й тепер боюся що будуть шрами... Може…

Теги: ветрянка

Дівчатка ,допоможіть порадою - зварила забагато вівсяної каші та ще й дитина відмовилась їсти, я снідаю невареною вівсянкою з йогуртом та фруктами , а тата не було на сніданку з нами Ціла кастрюлька вівсянки на молоці і масла туди бубухнула , не пожаліла )).І так запитання: що можна приготувати зі звареної вівсянки(цукор вже додала(()Можливо якийсь корисний десерт ?Хліба не хочу, але якщо нічого не придумаю прийдеться або хліб або печиво))))Хелп Хелп Хелп))))

…