Записи в Клубе Amalija 

Так надоело на себя забивать, ставить на последнее место, не уделять себе ни минутки ни копейки.

Собралась с духом и хочу привести свое тело в тонус.

Цель:

1.Убрать дряблую кожу с бедер.

2.Долой целлюлит (в реале хотя бы уменьшить на 50% уже имеющийся).

3.Сделать менее заметные растяжки.

4.сбросить хотя бы 3-4 кг., потому что так гараздо легче себя чувствую.

Проблема: варикоз - соответсвенно противопоказаны обертывание с разогревающими кремами, проблемы по гинекологии - противопоказаны упражнения на пресс (((

Теги: целлюлит

Всем доброй ночи!!!

Когда жизнь непроста и стресс каждый Божий день, хочется ее еще больше усложнить)))) На фоне постоянных проблем в отношениях и серьезной болезни ребенка ( решила я, что нуждаюсь в встряске). Так как мозг стал плавно превращаться в кисель:fearful:

Итак, Сельдереевый суп для похудения, как я называю эту диету "Встряска для ляшек". Пробовала много и разные. И голодание по Брегу до 10дней.

Диета рассчитана на 2 недели ( можно с перерывом, можно и 1 неделю, тк меню каждой недели повторяется).

Теги: диета сельдерей