Записи в Клубе Ира+Саша 

1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал. 2. Мнение, что мясо содержит незаменимые другими продуктами аминокислоты, ошибочно. Все необходимые организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике (если, конечно, при этом потребляется…

Теги: питание, животные

Теги: ювенальная юстиция

Девочки, хочу посоветоваться. У мужа через месяц ДР...ну, вы понимаете))) Парфюмов уже двухлетний запас, кожгалантерея туда же. галстуки, запонки, украшения, кроме обручки, он не носит. Есть одна зацепка - ходит он в тренажерку в фитнесс-клуб на нашей улице. Как-то отметил, что купить хороший кистевой эспандер непросто, мол к нам не возят. Я и начала гуглить. В итоге выяснила, что самыми лучшими по качеству и самыми престижными являются американские Captains of Crush. Только заказывать надо аж из России, грн 500 штучка. В общем, я решила взять модель №1(на фото) а там посмотрим. Вопрос к участницам форума: покупал ли кто-то такие…

Теги: подарки, спорт, мужчина

Я вижу, тут народ очень неплохо иногда друг другу помагает советами. Вот и я решила попытать счастья. Полгода назад купила мужу сумку через плечо в своем любимом магазинчике сумок. Довольно приличный там Китайпром и кое-что из Польши, хороший выбор по норм.ценам, я только там сумки года 3 уже беру. Только не учла тот факт, что у меня их с десяток, чередую, обновляю, а у мужа одна-единая, и год у нее - за пять)))) в общем, уже дышит на ладан. И я задумалась о покупке качественной стильной мужской сумки за разумные деньги. Не хо платить за рекламу и аренду магазина.…

Теги: сумка, для мужчин