фигура
Фитнес-челлендж. День 1(день 36 для продолжающих). 14 февраля.
Привет, девочки)
Завтра, в понедельник, 14 февраля, в день Валентина мы можем проявить любовь к самой себе и начать совершенствовать своё тело.
…Теги: спорт, похудение, фитнес, красота, марафон похудения, тренировки, фигура, стройность, челлендж, день 1
35 полезных шпаргалок для девушек на все случаи жизни
35 полезных шпаргалок для девушек на все случаи жизни:
Ориентировка по разделам:
1. Виды женской обуви
2. Моя версия )
3. Виды декольте
4. Модели воротников
5. Виды воротников
6. Выбираем украшения под разные виды декольте
7. Варианты подбора украшений под вырез горловины одежды
…Теги: женская обувь, своими руками, купальник, красота мамы, украшения, пальто, бюстгальтер, трусы, серьги, свадьба, мода, очки, шарф, мужская рубашка, женские трусы, лицо, мода и стиль, кольцо, фигура, цвет, бусы, юбки, пояс, свадебные платья, оправа, модели, вырез, плащи, декольте, фасон, носить, виды юбок, определить, горловина, мужскую, форма лица, сочетание цветов, длина, рубашку, завязать, шпаргалки, подсказка, правильно, рукава, цепочки, женские сумочки, воротники, виды тканей
Аукцион во вторник будет
Вам нравится? Они это специально силиконом заливают или такие и есть?
…как я вижу идеальное, женское, тело.
Я просто мечтаю о таком теле.
А какое идеальное тело для вас? Какие фомы вы считаете идеальными?
П.С.: Беременные фомы не в счет, для меня это всегда супер фигура)))
Теги: спорт, фигура, тело, идеальное тело
Давайте создадим группу))
Девочки, хочу сесть на диету, но не хватает волшебного пендаля. Давайте создадим группу в вайбер и будем друг друга поддерживать и стимулировать)) Кому интересно, пишите в личку
Теги: похудение, фигура, фигура после родов
Изменение пропорций тела. Возможно?
Всем привет. В подростковом возрасте, как и многие, была худой, сейчас поправилась. Но и тогда и сейчас, всегда был животик. Пресс качала, кубики были даже, но небольшой животик все равно был. И был он и есть пропорционально груди: маленький животик - маленькая грудь, большой живот - и грудь побольше))))
Сейчас задумала похудеть к лету, но по правде сказать грудь жалко))) Так как и кормила полтора года, подозреваю, что она сдуется и вид у нее будет грустный(((
Так вот хотела спросить может у кого получалось изменить именно пропорции тела, то есть разницу между талией и…
Теги: фигура
ФИГУРА ПОСЛЕ КЕСАРЕВО
как востанавливали фигуру(точнее живот) после кессарево??(массажи, упражнения дома)....все в норме, а живот остался...
Теги: кесарево сечение, фигура
Упражнения в домашних условиях
Дорогие друзья! Вот задумалась о "накачаться". Тем более сейчас везде идет "пропоганда" спорт, ЗОЖ и т.д. Но в силу того что постоянно необходимо находиться дома с детьми, совершенно не располагаю свободным временем на тренажерные залы, да "финансы поют романсы". Поделитесь опытом. Вот думаю с чего начать, реально ли дома добиться эффекта, хоть незначительного. Худеть нет необходимости, просто привести мышцы в тонус.
Теги: спорт, упражнения, фигура
По просьбам) выкладываю меню для тех, кто хочет прийти в форму обычным питанием
Девочки, мне многие написали в личку с просьбой выслать им меню со сбалансированным питанием. Питание разработано для меня в диет-центре в прошлом году. Оно может подойти на самом деле большинству, так как у моей мамы с совершенно разной комплекцией и весом было очень похожее, но включало ее предпочтения (например у нее часто встречается брокколи, тушеная капуста, у меня этого нет). И если сильно чего-то хотелось, разрабатывалось новое меню с моими пожеланиями.
Это меню обычного питания, без бадов, травок и прочего. Практически, питаясь по меню, вы можете выкинуть в урну все ваши витамины, бады и пр.…
Теги: кожа, питание, диета, вода, фигура, хорошая, здоровая, пища
- 1
- 2