Чи будуть бажаючі на челендж «Без цукру»? стр. 2

Всім привіт) 

З святами вас, дівчата! Миру та здоровʼя :heart:

Давненько я сюди не забігала, але знала, що до нового року точно буде якийсь рух)) Знаю, що деякі з вас зараз в різних марафонах схуднення, тобто ця тема все одно залишається актуальною. Чи будуть бажаючі прийняти участь в нашому звичайному марафоні " Без цукру", по мотивам аналогічного Аніти Луценко. На 21 день, з нашими звичними щоденними темками, де будемо ділитись тарілочками, думками, підтримувати одна одну. Як в старі добрі часи за якими ми всі сумуємо.  

Без призів, без публічності, в окремій спільноті. Розумію, що це зараз може бути не на часі, але раптом ви хотіли б відволіктись і якщо зараз все одно займаєтесь тілом, харчуванням, то просто бути в колі однодумців.  

Якщо буде хоча б 10 бажаючих, то спробуємо повернути цю рубрику в наш клуб)) 


Теги: схуднення, без цукру, челендж

90 комментариев

  • mamayulik 6 декабря 2023, 21:20 1

    Блін, сьогодні дивовижний день, одні знаки долі :grin: Я вже стараюсь з понеділка дотримуватись здорового харчування, після болячок щось турбує суглоб, начиталась, що треба більше білку їсти колагену. Та і взагалі хочеться якось встрепенутись))) Так що я в ділі))

  • mamayulik 6 декабря 2023, 21:21

    Так що, Галочка, запрошуй у свою групу) буду рада компанії))

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:53 1

    @mamayulik Супер) до вечора напишу

  • kykyce 6 декабря 2023, 21:25

    І я з вами.

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:53

    Чудово:thumbsup:

  • Ptashkamoyakohana 6 декабря 2023, 21:33

    Можна і мені з вами)
    Трошки важкий період, от я себе шкодую і дозволяю собі лишнього, то вже і набрала кг. Саме кг не цікавлять мене, але от відчуваю себе вже не як пушинка))

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:54 1

    Спробуємо:thumbsup:

  • Katja 6 декабря 2023, 21:53

    Можна і мені до вас)

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:54

    :thumbsup: звичайно

  • ZojaShulgina 6 декабря 2023, 22:51

    Я з вами. Ще приймаєте?

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:54 1

    Так-так, до вечора відправлю вам посилання

  • svoitenko 6 декабря 2023, 22:58

    І я з вами хочу.

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:54

    :thumbsup:

  • Luchik 7 декабря 2023, 00:52

    І я хочу)

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:54

    :thumbsup:

  • Riina 7 декабря 2023, 01:50

    Я знаю розумом, що це можливо, але мій досвід каже, що місія нездійсненна. Можу легко не їсти цукерок, випічки, цукру просто так, бо не хочу. Але коли я знаю, що їх не можна їсти, блін, я десь на другу добу перестаю жити, я існую))) Веганство легше дається, відмова від їжі взагалі - теж. А цукор - це сильніше мене))

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:56

    З цим треба працювати і це геть не легко, коли доходить вже до якоїсь як залежності((
    Я не проти цукру чи солодкого в цілому, але головна щоб міра була, а коли її нема, то треба щось робити

  • Riina 7 декабря 2023, 12:45

    @Arlana Я писала, що можу не їсти солодке, поки свідомо не забороню його собі))

  • Arlana 7 декабря 2023, 12:51 1

    @Riina Ну це все гра мозку) в мене теж таке буває з заборонами. Лишень вирішую худнути і починаю себе обмежувати, можу захворіти чи зʼявляться обставини, які не дадуть розпочати. Але без заборон взагалі толку нема, бо контролю нема((

  • Sonja5 7 декабря 2023, 08:16

    І я до вас хочу) Бо бачу , що тренування в залі 3 рази на тиждень, 10000 кроків на день, мені нічого не дають, взагалі :frowning2: ніяких зрушень, на жаль! Тому треба, на відро:relaxed:, менше їсти )

  • 6 комментариев
  • Комментарий удалён

  • Arlana 7 декабря 2023, 17:21

    @Antonina777 Кофе с молоком да, я не против, но я же его пью с 3 ложками сахара иначе оно мне не вкусно:rofl:

  • Tattiana 8 декабря 2023, 09:07

    @Rouse аналогічно) не вживала цукор три тижні , вага та ж сама. Мабуть перебирала з їжею)

  • suni4ka 7 декабря 2023, 10:35

    Привіт, теж хочу приєднатися. Солодке це моя слабкість, вже боюсь ставати на ваги, бачу, що набираю

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:57

    :thumbsup: будемо працювати над цим

  • larisa21 7 декабря 2023, 10:42

    Дівчатка, удачі вам:slight_smile:
    Я без цукру з 3 лютого, політ нормальний) До цього тонами солодке їла

  • Arlana 7 декабря 2023, 10:58 1

    Ого! Це з такий шлях пройдено. Правда, що коли не їси багато солодкого, то енергії значно додається?

  • Комментарий удалён

  • Tattiana 7 декабря 2023, 13:22

    Це буде спільнота на Кашалоті, чи вайбер-телеграм?

  • Arlana 7 декабря 2023, 13:28 1

    Тут, на кашалоті. В нас є кілька груп де ми зазвичай худнули, там вже є певна інформація. Як показала практика, в інших місцях дуже швидко все згасає))

  • Arlana 7 декабря 2023, 18:30 1

    Дівчата, чекаю всіх тут:
    https://kashalot.com/club/post-79559273/

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб